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Emotional First Aid pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

Emotional First Aid
☆☆☆☆☆
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Guy Winch
Hudson Street Press (an imprint of Penguin Group (USA) Inc)
2013-10-17
289
GBP 19.92
Hardcover
9781594631207

圖書標籤: 心理學  英文原版  心理  心理治療  個人管理  Psych  英文  心理學   

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发表于2024-09-20

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

開始關注情緒管理。 @2014-09-10 19:58:29

評分☆☆☆☆☆

開始關注情緒管理。 @2014-09-10 19:58:29

評分☆☆☆☆☆

治療孤獨的辦法也適用於內嚮不善於交際的問題

評分☆☆☆☆☆

這是我最心存感激的一本書：在我心裏狀況最糟糕的時候，想到瞭它。這也是我聽的第一本兒Audible，完全由作者自己朗讀。他那獨特的彆彆扭扭的聲綫帶給瞭我很大的安慰：至少耳邊有人一直在和我說話瞭。有次心情太差嚴重到睡不著，我直害怕是不是depressed瞭，也是伴著它睡著的。雖然不是很全麵，一大堆的作者自己挑選的病患的例子感覺也不是很學術，但書中大量的practical的方法還是一定程度上helpful的。而且整本書很積極樂觀，例子真實感人，我尋思著作為科普還是挺好的，打算給我媽買一本。

評分☆☆☆☆☆

Practical

讀後感

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