Emotional First Aid pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
出版者:Hudson Street Press (an imprint of Penguin Group (USA) Inc)
作者:Guy Winch
出品人:
頁數:289
译者:
出版時間:2013-10-17
價格:GBP 19.92
裝幀:Hardcover
isbn號碼:9781594631207
叢書系列:
圖書標籤:
- 心理學
- 英文原版
- 心理
- 心理治療
- 個人管理
- Psych
- 英文
- 心理學
- 情感急救
- 心理療愈
- 情緒管理
- 心理健康
- 壓力應對
- 自我關懷
- 情感支持
- 心理成長
- 情緒調節
- 心靈療愈
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具體描述
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用戶評價
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這是我最心存感激的一本書：在我心裏狀況最糟糕的時候，想到瞭它。這也是我聽的第一本兒Audible，完全由作者自己朗讀。他那獨特的彆彆扭扭的聲綫帶給瞭我很大的安慰：至少耳邊有人一直在和我說話瞭。有次心情太差嚴重到睡不著，我直害怕是不是depressed瞭，也是伴著它睡著的。雖然不是很全麵，一大堆的作者自己挑選的病患的例子感覺也不是很學術，但書中大量的practical的方法還是一定程度上helpful的。而且整本書很積極樂觀，例子真實感人，我尋思著作為科普還是挺好的，打算給我媽買一本。
评分Like the last chapter the most.
评分印象最深的就是關於孤獨那章，前麵n種解決方法我就看瞭看趕緊跳過，覺得隻有養寵物一個方法有可操作性，人？can be the worst thing.
评分敘述角度是一個心理谘詢師，語言很科學，但是要多讀幾遍纔會發現有用的東西。--工作循環播放中
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