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出版者:Bloomsbury Publishing PLC

作者:Danah Zohar

出品人:

页数:272 页

译者:

出版时间:2005年10月

价格:72.0

装帧:平装

isbn号码:9780747577805

丛书系列:

图书标签:

• 灵性资本
• 个人成长
• 内在力量
• 幸福感
• 人生意义
• 心理学
• 自我提升
• 积极心理学
• 价值观
• 人生哲学

《精神资本》 这是一本探讨“精神资本”这一概念的著作。在当今社会，除了我们熟知的经济资本、社会资本和人力资本之外，一个更深层次、更具塑造力的力量正逐渐显现其重要性，那就是精神资本。本书深入剖析了精神资本的内涵、来源、构成要素及其在个体成长、组织发展乃至社会进步中的关键作用。 书中首先对精神资本进行了界定，阐述了它与传统资本的区别与联系。它并非物质层面的财富，也不是人际关系的网络，而是一种源自于个体内心深处的、关于意义、价值、信念、目标和希望的内在储备。这种储备驱动着人们超越眼前的困境，赋予生活以深度和方向，激发内在的潜能，并最终影响其行为和决策。 接着，本书详细梳理了精神资本的几个核心构成要素： 意义感： 它是精神资本的基石，指个体对自身生活、工作以及周围世界赋予的价值和目的的认识。当一个人找到生活的意义，他便拥有了应对挑战的强大内在动力，不畏艰辛，勇往直前。书中通过一系列生动的案例，展示了不同个体如何在经历挫折后，通过重新寻找或深化意义，重拾生活的希望和力量。 价值感： 这关乎个体对自己存在价值的肯定，以及对普世价值的认同和追求。相信自己是重要且有价值的，同时能坚守并践行高尚的价值观念，能够帮助个体在社会变迁中保持内心的稳定和高贵的品格。书中探讨了不同文化背景下，价值感如何塑造个体的人生轨迹。 信念系统： 强大的信念系统是精神资本的重要支撑。它包括对自身能力、对未来可能性以及对某些核心真理的坚定不移的看法。积极而稳固的信念能够帮助人们克服疑虑，战胜恐惧，并最终实现看似不可能的目标。书中分析了成功人士和励志典范是如何构建和运用他们的信念系统的。 希望与乐观： 希望是对未来美好前景的期盼，而乐观则是在困难面前保持积极心态的能力。这两者共同构成了精神资本的韧性，使其能够在逆境中不屈不挠，并从中学习和成长。本书通过研究心理学上的“习得性乐观”，阐释了如何培养这种宝贵的能力。 感恩与宽恕： 学会感恩可以让我们欣赏生活中已有的美好，减少不满和焦虑；而宽恕则能帮助我们放下过去的伤害，释放内心的负能量。这两种品质能够极大地提升个体的心理健康水平，并促进更和谐的人际关系，从而为精神资本的积累提供肥沃的土壤。 目标与使命感： 明确的目标和为之奋斗的使命感，是精神资本转化为行动和成就的重要驱动力。当个体拥有清晰的人生目标，并将其视为一种使命时，他便能爆发出惊人的能量，克服重重阻碍，达成非凡的成就。书中分享了许多将个人使命与社会责任相结合，并因此获得巨大精神满足感的案例。 本书不仅停留在理论层面，更重要的是，它提供了切实可行的方法和策略，指导读者如何识别、开发和管理自身的精神资本。作者结合了心理学、哲学、社会学以及管理学等多个学科的洞见，为读者提供了一个全方位的视角。 在个体层面，本书提供了诸如“意义重构练习”、“价值澄清工具”、“信念重塑训练”等实用技巧，帮助读者挖掘内心深处的力量，建立更强大的精神内核。同时，它也强调了通过冥想、正念、阅读、艺术欣赏以及积极的社交互动来滋养和提升精神资本的重要性。 在组织层面，本书探讨了精神资本如何在企业文化建设、员工激励、领导力发展以及应对变革等方面发挥关键作用。一个拥有强大精神资本的企业，其员工会更具敬业精神、更富创造力、更能承受压力，从而在激烈的市场竞争中脱颖而出。书中通过分析多家成功企业的案例，展示了精神资本如何成为企业可持续发展的核心竞争力。 在更宏观的社会层面，本书还论述了精神资本在推动社会文明进步、提升公民素养、促进社会和谐稳定方面的潜在力量。当社会整体的精神资本水平提高时，个体将更倾向于追求公共利益，更愿意为社会贡献力量，从而构建一个更积极、更有活力的社会。 《精神资本》是一本献给所有渴望超越物质界限，追求更深层意义和价值的读者的书籍。它不仅是一次对精神力量的探索，更是一份关于如何构建充实、有意义人生的行动指南。阅读本书，您将获得一种全新的视角来理解自己、理解他人、理解世界，并最终发现，最宝贵的财富，往往隐藏在我们的内心深处。

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坦白说，我带着一种相当批判性的视角去阅读这本书的。我一直认为，真正的价值应当是可衡量、可验证的，而“精神”这个概念，在我看来，多少有些虚无缥缈。然而，这本书却以一种出乎意料的方式，挑战了我固有的认知。作者并没有试图去定义一个绝对的“精神资本”标准，而是通过一系列生动的故事和深刻的洞察，展现了它如何在现实生活中发挥作用。我记得其中有一个章节，讲述了主人公在面临巨大压力时，如何依靠内心的某种力量来支撑自己，最终克服困难。那一刻，我仿佛看到了那些在逆境中闪耀的人性光辉。它让我明白，那些看不见摸不着的东西，有时却能产生比物质财富更为强大和持久的影响力。这本书的结构也很巧妙，它并非线性叙事，而是像一张无形的网，将各种思想和经验巧妙地编织在一起，引人入胜。我常常会因为书中某一个观点而陷入沉思，然后又在下一页找到新的启发。它不像是一些说教式的读物，而是更像一位博学而友善的长者，与你进行一场深入的对话，让你在轻松的氛围中不断成长。

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最近这段时间，我一直处于一种有些迷茫的状态，对生活和工作都感到提不起兴趣。偶然间，朋友推荐了这本书，说是能带来一些启发。我抱着试试看的心态翻开了它，没想到，这却是我近期读到的最让我感到振奋的一本书。作者的笔触非常温柔，但字里行间却蕴含着巨大的力量。它没有给我什么“快速致富”或者“一夜成名”的秘籍，而是引导我去关注那些被我们忽视的内在价值。我特别喜欢书中的一些关于“连接”的论述，它让我重新审视了自己与他人、与环境的关系。我开始意识到，很多时候，我们之所以感到孤独和无力，并不是因为我们不够强大，而是因为我们切断了与那些能够给予我们支持和力量的源泉。这本书就像一本心灵的指南针，在我迷失方向的时候，指引我找到内心的定海神针。它让我重新燃起了对生活的热情，也让我更加珍惜生命中那些看似平凡却弥足珍贵的人和事。我感觉自己仿佛从一个沉睡的状态中苏醒过来，看到了一个更加光明和充满希望的世界。

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我是一名对人文社科类书籍有着浓厚兴趣的读者，阅书无数，但能真正触动我内心的作品却不多。这本书绝对是其中之一。作者的文字功底毋庸置疑，她能够将复杂的概念用极其精炼、生动的语言表达出来，让人读来丝毫不会感到晦涩。我特别欣赏书中对“社群”和“信任”这两个概念的深入剖析，它们在当今社会似乎越来越被边缘化，但作者却以敏锐的洞察力，揭示了它们对于个体和社会发展的重要意义。书中引用的案例也十分丰富，既有历史上的经典，也有当代的鲜活事例，让读者在阅读的过程中，能够更直观地理解作者的观点。这本书的阅读体验非常独特，它不是那种一口气读完就会丢下的书，而是需要你慢慢品味，反复咀嚼。每一次重读，我都能从中发现新的理解和感悟，仿佛它总能与我当时的心境产生奇妙的共鸣。它让我开始重新思考，我所拥有的“资本”究竟是什么，以及如何去更好地积累和运用它们，从而实现更深层次的个人价值。

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这本书的内容，用一个词来形容，那就是“润物细无声”。它没有那种惊天动地的开场，也没有那些振聋发聩的呼喊，但却在不知不觉中，悄悄地改变了我的一些想法。我一直认为，一个人的成功，很大程度上取决于他的物质积累和外界的成就。然而，这本书却为我打开了另一扇窗。作者并没有否定物质和成就的重要性，而是强调了那些更深层、更持久的内在力量。我尤其对书中关于“意义感”的探讨印象深刻。它让我开始反思，我所做的事情，是否真的有意义，我是否在为一些真正重要的事情而努力。这本书的语言风格非常朴实，但却充满了智慧。它就像一位慈祥的长辈，在循循善诱地教导你，让你在不知不觉中，认识到自己的不足，也看到自己的潜力。读完之后，我感觉自己不再那么焦虑，不再那么急于去证明什么，而是更加专注于当下，更加珍惜那些能够滋养我心灵的东西。它让我明白，真正的富足，不仅仅在于拥有多少，更在于内心有多少。

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这本书我读了有一段时间了，至今仍觉得意犹未尽，时常会在脑海中回味。初次拿到这本书时，我被它朴实无华的书名所吸引，并没有抱有过多的期待。然而，翻开扉页的那一刻，一种奇妙的能量似乎就已在我指尖流淌。作者的文字，如同一股清泉，缓缓渗透进心灵的每一个角落。它没有那些华丽辞藻的堆砌，也没有故弄玄虚的哲学论断，而是用一种极其真诚、平实的方式，娓娓道来。我尤其喜欢作者在描述一些生活片段时所流露出的那种细腻的情感，仿佛我就是那个置身其中的人，亲身经历了那些喜怒哀乐。书中对于人与人之间联系的探讨，让我深刻地反思了自己在社交中的一些惯性思维和行为模式。我开始意识到，很多时候，我们所追求的“成功”或者“幸福”，其实早已蕴藏在那些看似微不足道的日常互动之中，只是我们往往因为被外在的喧嚣所裹挟，而忽略了它们最本质的光芒。读完之后，我感觉自己看待世界的方式悄然发生了改变，那些曾经让我感到困扰的事情，似乎都变得不那么重要了，取而代之的是一种更加平和、更加感恩的心境。

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