《大醫堂中醫名傢養生係列:男人養腎 女人養肝》結閤男女生理的不同特點，提齣瞭“男女有彆”的養生方式，即男人養腎、女人養肝，並有針對性地提齣瞭具體的養生方案。上篇係統而全麵地解釋瞭腎對男人生理、心理健康的決定性作用；同時，結閤當今社會都市男人的生活方式、飲食習慣，主要介紹瞭食療、經絡養生等簡便易行的方法。下篇圍繞“女子以血為本”“女子以肝為先天”等中醫理論展開論述，其中包括飲食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情誌調攝等內容。
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隻看瞭半部分，關於男性養腎，一些基本的陰陽調道理和簡單保養，還算實用
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