圖書標籤: 走跑運動健身教程 健身
发表于2024-11-11
走跑運動健身教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
健康是人生最寶貴的財富之一。人人都希望有一個健康的身體,貢獻於傢庭,服務於社會。健康來自於健身,在當今人們的生活水準不斷提高的基礎上,尤其是在學習、工作壓力之下,運動健身成為人們生活中的不可缺少的一部分,走、跑運動更是人們強體健身的良藥。 為幫助健身愛好者更好地參加健身運動,增強體質,本書參考瞭大量的有關走、跑運動健身的理論及實踐資料,並補充瞭一些新的內容,以饗健身愛好者和廣大群眾,本書還可作為體育工作者的輔助讀物。
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