《紐約時報》、亞馬遜書店暢銷書前三名

新加坡人居然是亞洲最幸福？

墨西哥世界第四幸福，比美國人還快樂？

人口四萬五的小鎮居民做了什麼事，讓外人「用盡一切手段也要在這裡這下來」？

我如何確定，我所追求的真能帶來幸福？

我們很容易知道一個人的具體年齡，但你怎麼衡量一個人到底有多幸福？

而且，幸福到底是什麼？

如果有人說，他能想出一套讓你更幸福的方法，你相信嗎？

而你目前所追求的是幸福，還是幸福的幻覺？

美國《國家地理》雜誌特派記者丹．比特納 (Dan Buettner)走遍世界各地，歷時七年，和他的團隊走訪了丹麥、新加坡、墨西哥和美國聖路易斯．奧比斯波這四個被評為世界上最幸福地區的人，這些地區的生活方式迥然不同，差異很大，卻都一樣幸福，為什麼？

是因為他們比較有錢？比較自由？還是可以不用辛苦工作？關於幸福的真相，其實跟你想的完全不一樣：

加薪不會更快樂，縮短通勤時間才會。

美國奧比斯波市，人人通勤時間不過十來分鐘。

住豪宅不見得快樂，鄰居跟你一樣才幸福。

你不會一出門就看到比你好的車，比你大的房子。丹麥是世界上貧富差距最適當的國家，這裡並非人人都富有，但大家都不窮。

自由雖然好，安全更重要。

新加坡治安好，敢安心讓孩子出門，婦女不怕晚歸，人民財富年年增加，沒有無殼蝸牛。新加坡人知道，幸福，必須付出一些代價。

只要讓我信任，課我重稅也行。

丹麥人60％的收入給了政府，但政府也說到做到，妥善照顧人民從幼小到終老，連就業和再教育都顧到。

可以不生孩子，但不能沒朋友。

每增加一個幸福朋友，幸福感就會提升9%。墨西哥人任何日子都可以呼朋引伴來慶祝，萬一沒有理由，那就自己製造一個吧。

……還有哪些幸福方法呢？喔，別忘了，常給母親打電話。

這本書可以指引你，什麼才是你要的人生，別人的標準不見得是你想要的幸福， 你可以選擇不一樣，只要做一點小小的改變，就可以毫不費力的獲得幸福感。

世界價值觀調查（World Values Survey）起源於1981年的歐洲價值觀調查，至今已完成每五年一次總共四次的全球性調查。參與這個調查的國家由第一波的22個已開發國家，擴大到第四波包含非洲與回教世界的總共80多國。調查範圍已達全球人口的85%。此跨國性調查內容廣泛，包含社會價值觀、社會規範、社會問題、工作問題、勞工組織、就業問題、政治態度、國家民主、性別、環境、婚姻、家庭與小孩教養問題等。台灣曾於1995年參與第三波調查，2005年再度參與第五波調查，調查執行與調查資料之跨國儲存等工作，由中央研究院人文社會科學研究中心的調查研究專題中心執行。

根據蓋洛普機構的調查，能產生「持久幸福感」的國家意味著：國民生活態度更積極、擁有更多幸福感、滿足感、興趣點及尊重度。國民的健康、疾病、壓力、悲傷與憤怒等問題出現的概率也大大低於其他國家。

◎聯合推薦

台大商業發展與政策研究所所長／杜震華

丹．比特納 (Dan Buettner)

知名的探險家，也是美國《國家地理》雜誌特派記者，他的團隊在世界各地進行長壽方面的開創性研究，曾獲得美國雜誌獎(National Magazine Award)，經常在CNN、早安美國或深夜脫口秀節目中接受專訪。他拍攝的紀錄片「非洲旅行」（Aficatrek）曾榮獲美國艾美獎。此外，他還是長距離自行車運動三項的世界紀錄保持者。