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我隻想說，大多數女人沒有那麼多money、time去跟自己的身體談戀愛，那麼一大堆的保養品、化妝品，不是日韓歐美就是港颱的，傷不起啊！雖然如此，但是愛自己，關注自己，讓自己健康地生活，身、心、靈充滿活力的理念，還是很贊的！

美，是＂從內而外＂的。

挺有誠意的一部美容指導書！文字不浮誇，也沒有什麼各種植入廣告式的硬性推薦。看完後最大的感受是，做女人尤其是一個愛美的女人，也得很拼纔行啊！

文筆不錯，講的內容很實用

美，是＂從內而外＂的。

作为购物指南是不错的。只是美容信息不足。最近受陈文茜影响，觉得还是多阅读智慧知识类书记，灵修类的还是遇到问题再阅吧。所以对于还书通编的灵修类推荐不是太感冒。总体而言，算是诚意制作吧，只是觉得有用信息不足。

标题的话是我女朋友说的。 我对美容什么的真的门外汉，但是一本美容书你想让它多有深度是不可能的。 我觉得这书挺好，里面介绍的方法很实用，一看就是她的经验谈。 在明星书里边这是很可贵的。我推荐 至于推荐的产品，建议大家去淘宝看看，我朋友已经买到了很多书里介绍的产品...  

书是伊能静一贯的风格，分三个部分，身、心、灵。号称4年才写完。书中推荐众多保养品，刚看会有想去按图索骥的冲动，但是，淡定，书里的商品大多数都是日货，且中国大陆和香港都不一定能买得到。而且也有众多疑问，最大的疑问就是同时吃三种以上的保养品，从眼睛到皮肤...  

一个月一定要一次宠爱日。好好读出，学会慢活的一天。慢慢醒来，好好味自己做一顿早餐，阅读让心灵安静的文字，不打电话、不上网、不看电视、不开计算机、不约朋友喧闹。下午整理房间，也清理自己不自觉积累的物品。傍晚散步，感受人声喧哗，唯自己独静。晚餐清淡，以汤品、蒸...  

滑嫩如豆腐一样的女人对自己都有着一颗匕首心。 我和小Q还有一帮半生不熟的留学生们去滑雪，坐了一天的大巴都还没有到目的地，大家在不知名的小镇上吃麦当劳，我和另外几个熟人顺便扯了几句闲话，也顺便介绍了一下小Q，然后就有各自上大巴车了。 才上车几分钟，还没有坐稳就...