現代名媛就要大方得體,勤於行動又善於動腦。
不必有錢有權,不一定要當個拘謹的乖乖女。
掌握20個提升談吐、氣質與品味的法則,便能輕鬆自信地悠遊於人際、工作及生活圈之間。
人的氣質與品味其實表現在細節裡,而這些細節要靠平日的培養。
本書不是教你硬梆梆的禮儀知識,而是以平易的實例與重點提示,道出國際禮儀專家的深刻體會與可行方案。
掌握這20個法則,讓你從裡到外,美麗滿分——
1. 給人第一印象的九個重點
2. 三分鐘內留下好印象的方法
3. 用社交呈現你的知性和感性
4. 真淑女的涵養VS假淑女的舉止
5. 珠寶是僕,不是主
6. 「為誰使用香水?」才是重點
7. 皮包要用對場合
8. 鞋子是你的「第二張臉」
9. 家,是最好的招待所
10.作客時,小心地雷!
11.了解食器文化是名媛必備的生活教養
12.體內不留毒,排出比進補更重要
13.解毒達人,精神不便祕
14.慢活,作自己時間的設計師
15.單獨行動是成熟女人的護照
16.成為飯店、旅館的一流女客
17.作個高級的觀光客
18.優雅享受異國文化
19.有「錨」才能發掘幸福的原點
20.相由心生,「臉」是你人生的成績單
★現代名媛小常識
.想要給別人良好的第一印象,妳必須注意自己的外型、打招呼的方式、表情、站姿、坐姿、手勢、談吐、禮貌、隨身小物等。
.想掌握女性造型與風格重點,妳得拿捏珠寶、香水、皮包、鞋子等配件如何使用。不過,是妳賦予配件價值,不是名牌賦予妳價值。
.最常見的社交場合是餐桌,從家裡到飯店,都是訓練女性生活教養的機會!
.只習於自己的文化不稀奇,了解國際禮節與異國文化後更能打開視野,讓妳不管出國觀光或洽公,都更如魚得水。
.不要只用穿著打扮彰顯自己,健康的身心才能讓外在加分,因為內外兼具的女人才是真美麗。
陳弘美
.在日本稱Hiromi。
.生於台北市。國中畢業後,就讀台北美國學校。
.由於祖父許丙氏曾為日本貴族院議員,與日本淵緣頗深。
.大學就讀日本上智大學國際學部,在學時曾參加各種國際會議,包括聯合國大學世界會議等,擔任中、英語翻譯,而展開世界性的人脈。
.畢業後,任職於日本的電視公司。在職中,為位於維也納的歐洲傳統知名禮儀學校,策劃東京分校,也同時著手編輯社交禮儀教課課程。
.透過家庭背景、國際性工作和私人交遊、與各國各階層人士的交流,以及本身赴世界各地旅遊無數次的經驗,致力於提供國際修養的知識與方法給大眾參考。
.現住東京,為獨立電視紀錄片製作人、國際顧問,以及日本文化財保存協會理事長。
.著有《西餐禮儀實用新知識》、《日本式、中式餐桌禮儀實用新知識》、《一流社會人的國際禮儀》等書。
以下为摘抄: 社交,就是与人交流。而交流什么?这就是考题! 和各种不同年龄、业界的男性或女性,前辈或晚辈,“你好”之后,什么话题都能够胜任愉快,这不是一件简单的事。这是你平常生活得到的知性、感性的一个成绩单。 社交也是给自己打个综合分数的机会。
评分以下为摘抄: 社交,就是与人交流。而交流什么?这就是考题! 和各种不同年龄、业界的男性或女性,前辈或晚辈,“你好”之后,什么话题都能够胜任愉快,这不是一件简单的事。这是你平常生活得到的知性、感性的一个成绩单。 社交也是给自己打个综合分数的机会。
评分以下为摘抄: 社交,就是与人交流。而交流什么?这就是考题! 和各种不同年龄、业界的男性或女性,前辈或晚辈,“你好”之后,什么话题都能够胜任愉快,这不是一件简单的事。这是你平常生活得到的知性、感性的一个成绩单。 社交也是给自己打个综合分数的机会。
评分以下为摘抄: 社交,就是与人交流。而交流什么?这就是考题! 和各种不同年龄、业界的男性或女性,前辈或晚辈,“你好”之后,什么话题都能够胜任愉快,这不是一件简单的事。这是你平常生活得到的知性、感性的一个成绩单。 社交也是给自己打个综合分数的机会。
评分以下为摘抄: 社交,就是与人交流。而交流什么?这就是考题! 和各种不同年龄、业界的男性或女性,前辈或晚辈,“你好”之后,什么话题都能够胜任愉快,这不是一件简单的事。这是你平常生活得到的知性、感性的一个成绩单。 社交也是给自己打个综合分数的机会。
这本关于提升自我、拓展社交圈子的书,简直是为我量身定做的指南!我一直觉得自己的举止和谈吐还停留在比较初级的阶段,尤其是在面对那些举手投足间都散发着优雅气质的人时,总会感到有些自卑。这本书的第一个章节就直击我的痛点,它没有空泛地谈论“成功学”,而是非常具体地剖析了“得体的仪态”是如何影响他人对你的第一印象。比如,书中详细描述了不同场合下,从坐姿到眼神交流的微妙之处。我记得有一段讲到微笑的弧度和时机,让我豁然开朗。以前我总觉得微笑是越多越好,但书里指出,恰到好处的、发自内心的微笑,才是高级社交的通行证。更让我受益匪浅的是关于“倾听的艺术”。它强调,真正的交流高手,往往是最好的听众。书中提供了一套“积极倾听反馈法”,让我学会如何在不打断对方的前提下,用点头、眼神以及简短的肯定词语,让对方感到被理解和尊重。实践了其中的一些小技巧后,我发现自己和同事、甚至陌生人之间的交流都变得更加顺畅和深入了。那种感觉就像是,我终于有了一把钥匙,可以打开通往更广阔社交世界的大门。
评分这本书的文字风格,用一个字来形容就是“熨帖”。它不像很多成功学书籍那样咄咄逼人,充满了命令式的语气,而是像一位经验丰富、温柔睿智的长辈在耳边细语,娓娓道来。阅读的过程中,我仿佛被一种温暖而坚定的力量所包裹。书中有许多关于“如何优雅地处理尴尬和冲突”的案例分析,这些都是日常生活中最考验人的地方。我曾经因为一次公开场合被无礼地打断发言而耿耿于怀很久,但书中提供的那种“泰然自若、不动声色的反击”策略,让我学会了如何保护自己的边界,同时又不失风度。那种处理方式,不是靠提高音量去压制对方,而是通过放慢语速、保持眼神接触,将主动权悄无声息地收回到自己手中。这种“软实力”的培养,远比学会几个时髦的词汇要宝贵得多。它教会我,真正的强大,是能够掌控自己的情绪和场面,即使面对狂风骤雨,也能保持内心的平静如水。
评分对于我这种常年在职场摸爬滚打的“实用主义者”来说,最关心的就是,这些理论如何能落地到实际的商务交往中去。这本书在处理“商务礼仪与社交资本积累”这部分时,展现出了惊人的专业度。它不仅仅停留在“递名片要双手”这种基础层面,而是深入探讨了如何在跨文化交流中,运用得体的谈吐来建立信任。比如,书中对“餐桌政治学”的剖析,细致到哪种酒杯应该用哪只手持握,不同文化背景下的祝酒顺序有何差异,这些细节的掌握,在关键的商务宴请中,绝对能起到四两拨千斤的作用。我记得有一次,我需要和一位海外客户进行一次重要的晚宴,正是因为提前运用了书中学到的关于“餐桌座位安排与谈话引导技巧”,整个气氛都显得非常融洽,为后续的合作谈判奠定了良好的基础。这本书最大的价值在于,它把优雅和得体,转化为一种高效的沟通工具,让“形象管理”不再是花瓶式的点缀,而是实实在在的竞争力。
评分我非常喜欢作者在书中对“个人品牌叙事”的构建方法论。在当今这个信息爆炸的时代,如何让自己的存在感被高效地记住,是一门大学问。这本书提供了一套完整的方法论,教我们如何提炼自己的核心价值,并将其融入到我们与人交往的每一个细节中。它强调的不是要成为一个“完美无瑕”的人,而是要成为一个“有记忆点”的人。作者通过分析几位历史上或现代的杰出女性的案例,展示了她们是如何将自己的爱好、经历与公众形象完美融合的。例如,如何将对园艺的热爱,自然地转化为与人分享生活美学的契机。我开始着手梳理我自己的“标签”——我希望别人记住我什么?这本书引导我跳出“我做了什么”的层面,去思考“我代表了什么”。这种由内而外的梳理和重塑,让我的每一次社交活动都有了明确的目的性和影响力,不再是漫无目的的应酬,而是有策略、有温度的价值交换。这是一本真正能让人从根基上进行自我升级的宝典。
评分说实话,我本来对这类主题的书抱持着一种怀疑态度,总觉得它们不外乎是教人如何“装”得像个上流社会的人。然而,这本书的视角非常独特且深刻,它关注的重点是“内在的构建”,而非表面的装饰。我尤其欣赏作者对于“精神财富”的论述。书中花了大量的篇幅来探讨如何培养一种“永不枯竭的好奇心”以及“对世界万物的欣赏力”。这对我这个日常工作比较枯燥的人来说,简直是一剂强心针。我开始有意识地去了解古典音乐、去关注当代艺术展览,不再把这些视为“精英阶层”的专属,而是作为滋养自己精神世界的必需品。书中介绍了一种“每日三问”的反思练习,促使我每天审视自己的思维模式和价值观,确保我所追求的“名媛”形象,是基于坚实的内在修养,而不是华而不实的泡沫。阅读过程中,我常常会停下来,拿起笔在旁边做大量的笔记,因为里面的观点层层递进,逻辑严密,每深入一层,都能感受到自己认知边界的拓展。这本书没有给我一个现成的模板,而是提供了一整套思考的框架,让我可以根据自己的实际情况,雕琢出独一无二的自我形象。
评分是”干货”,有点部分写的挺细的,比如各种疗法那一章。想长见识的可以读读。
评分看看挺好;很多都说的不错,做了笔记;就是作为一本繁体出版书,有错别字让人觉得挺不爽的。
评分看看挺好;很多都说的不错,做了笔记;就是作为一本繁体出版书,有错别字让人觉得挺不爽的。
评分看看挺好;很多都说的不错,做了笔记;就是作为一本繁体出版书,有错别字让人觉得挺不爽的。
评分是”干货”,有点部分写的挺细的,比如各种疗法那一章。想长见识的可以读读。
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