做一个灵魂有香气的女子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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做一个灵魂有香气的女子，内心平静，温良优雅，饱含才情，笑靥如花，宽容善良，独立坚强，在春天里轻舞飞扬，在夏天里宁静致远，在秋天里如火如荼，在冬天里活色生香。在人生的四季里，飘散着不同的馨香；在人生的不同阶段，展示不同的风采。只要你努力吐露出自己灵魂的芬芳，相信无论在什么时候，你都能做到美丽、优雅、幸福。

玥涵，中国著名时尚美学专家，国际形象礼仪培训专家，世界模特大赛评委，也是颇具灵性的美女作家，她崇尚 “优雅从容，内外兼修”，她认为美来自于形，更来自于心。希望她优雅的文字，犀利的观点，接地气的方法，能成为你靠谱的人生指南，愿这本书成为你生命的良药。

第一章　内心丰盈，好看的容貌抵不过有趣的灵魂
1.有气质的淑女，从不炫耀她所拥有的一切／002
2.教养，是女人最有价值的财富／004
3.改变你的休闲方式，提升生活品味／007
4.你可以不漂亮，但不能没有才情／010
5.尝试新事物，保持鲜活的好奇心／013
6.有情怀的女人活得有质感／016
7.做一些有意思的、让自己开心的事／020
8.生活中，有情趣的女人最有魅力／022
9.书，是女人最好的化妆品／025
第二章　关注阳光和美好，微微一笑很倾城
1.人生，总会有不期而遇的温暖／030
2.不开心也不皱眉，一定会有人爱上你的笑／033
3.记住别人的好，温暖自己的心／035
4.享受生活，才能发现平淡生活里的美好／038
5.浪漫在阳光海滩，亦在寻常日子／041
6.做一个可以“生产”快乐的女子／044
7.假装快乐就能变得真的快乐／047
8.不念过去，不畏将来，心系当下／050
第三章　真正的平静，是在心里修篱种菊
1.世界越是浮躁，你越需要内在的平静 ／054
2.做一棵简单自持的“安心草”／057
3.人生那么短，你还在为小事烦恼吗／060
4.内心清净，粗茶淡饭也别有滋味／063
5.纵使百般诱惑，心亦波澜不惊／066
6.对你的“差评师”报以微笑和沉默／068
7.让我们坐下来，心平气和地谈一谈／071
8.独处，是另一种修行／074
9.经常问自己：我是谁／077
第四章　用努力成全自己，事业是女人最华丽的背景
1.若有梦想做伴，定然馨香娇艳／082
2.像对待孩子一样对待你的梦想／085
3.逆境中追逐梦想的女子最有魅力／087
4.有了坚持，再普通的种子也能长出奇迹／090
5.为梦想，随时准备从零开始／092
6.人生，从来没有太晚的开始／094
7.不奋斗的姑娘没人爱／097
8.比男人更卖力地工作／100
9.女人可以哭，但不可以轻易服输／103
10.相信自己，即使没有人相信你／106
第五章　云水随缘，左手优雅右手爱
1.永远不会畏惧爱与被爱／112
2. 一个人的生活，也可以过得很精彩 ／115
3.坚持爱情半糖主义／118
4.不想被甩，就投资自己吧／121
5.既然已经剩下了，就慢慢挑吧／124
6.如果可以，请不要低到尘埃里／127
7.不求回报的爱，就是“犯贱”／130
8.不纠缠，阿甘都知道什么是不爱 ／133
9.他只是不爱你，不代表你不好／136
第六章　善解人意，情商高就是说话让人舒服
1.不管对方说什么，都先说“对”／140
2.聊天的时候，少用“我”，多说“你”／142
3.请人帮忙的时候，句末加上“好吗”／145
4.那些安慰人的话，不只你一个人需要／148
5.男人的谎言，看破但不点破／151
6.主动迎合对方的兴趣说话／154
7.习惯给人点个赞／156
8.让人体面地下“台阶”／159
9. 巧用柔情说硬话／162
10. 会撒娇的女人招人疼／165
第七章　有爱心，善良的女人自带光芒
1.女人可以不漂亮，但一定要善良／170
2.每天，请做一件你力所能及的善事／173
3.因为乐于分享，所以快乐／176
4. 不求回报地帮别人做点什么／178
5. 帮助别人，愉悦的是自己／181
6. 拥有一颗真诚的心，就拥有了朋友／184
7.学会原谅最亲的人，你才能真正成熟／187
8.设身处地为别人着想／190
9.与人为善，成就最美／192
第八章　女人和女神的区别：敢不敢活出自己的样子
1.做自己，女神从不轻易为谁改变自己／196
2.随波逐流只会迷失自己／199
3.不做“提线木偶”，女人有思想才有气场／201
4.对你不情愿做的事情要大声说“不”／204
5.与众不同的你永远是最吸引人的主角／207
6.与其取悦男人，不如丰富自己 ／210
7.把人生的选择权交给自己，而不是别人／213
8.自信，是女人身上最迷人的光环／216
第九章　灵魂独立，才能气质不俗
1.靠男人生活的样子，一定不会优雅／220
2.没有安全感，是因为你从不冒险／223
3.即便是家庭主妇，也不能放弃梦想／226
4.没有独立的人格，谁都救不了你／229
5.受人支配是因为你不知道自己想要什么／232
6. 嫁给有钱人就一劳永逸了吗／235
7.不是有个肩膀就可以永远依靠／238
8.遇事冷静有主见的人，气场强大／241
第十章　不抱怨不苛责，才能被世界温柔相待
1.有得有失，才是人生／246
2.勿因容貌而自卑／249
3.计较得越多，失去得越多／252
4.何必让负心男把自己复制成“祥林嫂”／255
5.克制猜疑，收获爱与信任／258
6.从容应对人生的意外变故／261
7.外表要温顺，内心要强大／264
8.留给苦难和困境一个优雅的微笑／266
9.不怨过去，不望将来／270
后　记／273
· · · · · · (收起)