具体描述
一本专宠女人的书，给疲累困惑的妻子们送来一束亮光
著名婚恋专家、陶氏英合首席签约专家 陶思璇 “中国第一红娘”、世纪佳缘CEO 小龙女 《婚姻与家庭》主编 刘萍 联袂倾情推荐
《奥普拉杂志》《泰晤士报》《华盛顿邮报》《出版商周刊》等16家国际权威媒体重磅推荐
一位报道婚姻关系30年的资深记者，
一个拥有23年美满婚姻生活的妻子，
走访200位婚龄从15年到70年已婚女性，
只为探寻人们坚守围城的秘密！
改变了的，是婚姻里的心情
改变不了的，是婚姻里的爱情
内容简介
婚姻很美，在穿上婚纱的那一刻
婚姻很累，在喂哺幼儿的那个阶段
婚姻很幸福，在孩子围着你喊“妈妈”的时候
婚姻很忧伤，在你看着镜子里风华不再的自己时
当孩子大了，激情褪了，姿色淡了，你的婚姻，还能在活力与温暖中与他长相厮守吗？
本书作者艾里斯•克拉斯诺，经历过养育四个孩子的艰辛和看着孩子长大离开的伤感，她也在思考：面对空荡起来的家，对着共同生活了23年之久的丈夫，如何做到与他不离不弃？
她采访的那些拥有持久婚姻的妻子们，有着怎样的感悟与我们分享呢？
◊ 婚姻需要激情，但更需精神层次上的坚忍
◊ 女人需要他，但更需保持强烈的自我意识
◊ 也许分手能获得片刻解脱，但更需一些技巧让婚姻活起来
◊ 也许还有另一片绿洲很迷人，但更需在家营造美好的性爱
◊ 嫁对人是福气，但更需知道何时妥协，做一个智慧的妻子
多年后，们的婚姻依然温暖如初
权威推荐
著名情感专家、陶氏英合首席签约专家 陶思璇
如果你依《暖婚的秘密》行动，我相信，你的婚姻生活一定会有专属于你的独特的温暖和源自灵魂的爱。爱会让你甘心情愿为家庭守住一份纯净和美好。
“中国第一红娘”、世纪佳缘创始人兼CEO 小龙女
能决定两个人是否幸福的根本，不仅在于判断力，更在于智慧和对婚姻的坚守。我相信，《暖婚的秘密》能让你更好地享受婚姻！
《婚姻与家庭》主编 刘 萍
一辈子和一个人相守。这是一个美好的愿望，也是一段冒险的旅程，只有那些有勇气的人才做得到。
茵莱儿童发展中心研发部主管 沈燕华
《暖婚的秘密》是一本告诉你在婚姻中如何幸福相守的书。婚姻中的满足感来源于自身不断发展和宽广的人际友谊，源于从家庭生活之外找到生活激情。婚姻中，你必须是你自己，幸福也有赖于自己。
作者简介
◆ 美国著名婚姻研究专家
◆ 女性畅销书作家
◆ 两性心灵导师、女人的闺密
艾里斯•克拉斯诺在合众国际通讯社工作期间，曾采访过许多妻子，有如小野洋子、布什夫人一样的名人明星，有能干的公司精英，更有千千万万普通的家庭主妇。
她写过多部女性畅销书，其著作经常受到《华尔街日报》《华盛顿邮报》《美国退休人员协会杂志》等国家级刊物的热力追捧。此外，她还是CNN、《奥普拉脱口秀》《早安美国》《今日》《通盘考虑》等节目的座上宾。有关媒体对她的采访，在《时代》《奥普拉》《魅力》《纽约客》《美国新闻与世界报道》及《红皮书》等杂志上均有报道。
目前，她是美国大学新闻系终生教授和教务主任，和丈夫住在马里兰州，四个儿子均已成年，有了各自精彩的生活。
目录信息
序 言 爱情无关年龄与长相，婚姻有关激情与坚忍 1
第1章 持久婚姻，为了家和自己更有活力 7
婚姻可以给你一个遮风挡雨的家，给你一个让你抱怨又让你感动的丈夫。
白色婚纱的圣洁誓言 8
而今，谁更在乎婚姻呢？ 10
婚姻，让女人暖暖的、满满的 12
婚姻的味道，只有女人最清楚 14
有些秘密让婚姻之火不会熄灭 17
知道何时妥协，做一个智慧妻子 20
第2章 当风华不再，女人依然可以重塑自我23
当美丽渐斩褪去，风华不再，女人依然可以重塑自我，在婚姻里陪着一个人，守着一个家。
镜子里心酸的自己：美女记者成了邋遢主妇 24
想离开他，却被偶尔的甜蜜和感动所牵住 26
改变自己，拉近亲密距离 28
多事之秋，更要彼此珍惜 31
离婚，却离不了深刻的记忆 34
把丈夫和孩子当作无价之宝 38
第3章 “小别胜新婚”的魔力 41
理想的婚姻，不应束缚人的身心，而是让彼此身心得到更开阔的视野，汲取更新鲜的营养，储存更充沛的能量。
偶尔独处，自由呼吸另一种空气 12
出去透透气，让灵魂更丰满更充实 44
伴侣，要融合，更要各保特质 47
除了个人空间，我们需要的并不多 53
回家的感觉真好 55
第4章 不论疾病困苦，我们都曾答应要一起并肩走过 61
婚礼上夫妻互换戒指的那一刻，就意味着双方互换彼此，你是我的，我是你的，意味着一切都需要两人一起共同面对。
等到失去时怀念，不如拥有时珍惜 62
孩子，考验夫妻忍耐与担当的纽带 64
心生怨恨时，翻看一些让你感动的片段 70
一路搀扶，我照顾你，你照顾我 73
不让生命存有遗憾 78
第5章 当孩子不再需要你，你也不必心凉 83
如果孩子的长大不是意味着你的迷失和伤感，而是意味着新的自我的发展旅程，那么，你就成全了自己和美好的婚姻。
孩子长大离开，妈妈在伤感中思考 84
重拾年轻时的兴趣爱好 85
除了工作，还有更吸引我们的事儿 87
幸福感有多种满足方式 93
锻炼：让变老成为传说 99
让大脑永远思考，让脚步永远迈开 101
第6章 婚姻何以持久？听听妻子们的心声105
婚姻持久，只关乎爱情，关注孩子，关心彼此。如此，你的幸福若能绽放在笑脸上、紧握在牵手中、流淌在心坎里。
他们的婚姻，让时间也为之折服 106
和他在一起，只因为爱情 109
他足以撑起你的一片天 114
恪守“要坚持要忍耐”的格言 117
温习美好的性生活 121
确保经济上的稳定 123
婚姻没有完美可言，只有幸福体会 126
第7章 婚外的那片绿洲，真的很迷人吗？ 129
性爱让婚姻妙不可言，不论丈夫能否给你这种激情，请相信：性爱是神圣的，不应廉价付出。
面对艳遇：多一分想像，少一分现实 130
偷尝禁果，让女人忘记了她的责任 132
如果丈夫给不了，红杏怎能不出墙？ 135
有时，婚外情也是修复婚姻的一个出口 143
性爱是神圣的，不应廉价付出 148
第8章 不妨尝试发展一种良性的男女关系 151
找一个“界限分明的男友”来提升你的精神境界。若这种爱意味着活力与拯救，就值得你培养和维持。
在夫妻间充当“甜心饼干”的知心男友 152
他能让你更富激情、更可爱、也更宽容 155
在亲密中保持适度距离 158
爱有多种形式：爱丈夫，也爱男友 162
第9章 她们的婚姻，教给我们些什么？ 165
婚姻幸福与否，往往取决于你的选择。那些持久婚姻的榜样，她们的选择，有爱、有承诺、有忍耐、有坚持。
iPad 一代，会像我们一样看待持久婚姻吗？ 166
只要有爱，绝境也能逢生 167
包办的婚姻里也能争取自己的幸福 172
羡煞旁人的“身相随心相依” 179
了解丈夫，用你的改变感染他 185
第10章 金婚妻子们送给你一本幸福圣经 187
我们不期望丈夫能给予我们全部，在不完美的婚姻中看到他的完美，你依然最想跟他一起慢慢变老。
有一个稳定的姐妹圈可以互吐心声 188
婚姻和家庭之外，做些事儿来充实自己 190
如果他能陪伴你一生，就不要轻易错过 192
性趣盎然，所有不快都可以抵消 195
让他的信任、尊重与支持成全你 201
在不完美的婚姻里看到他完美的一面 204
致 谢 207
· · · · · · (收起)
读后感
时常会惊恐于这样一句话，“婚姻是爱情的坟墓”。我想当初说这句话的人定是饱尝了婚姻生活的心酸苦楚。但他这句话是多么的不负责任，他使多少沉溺于热恋中的男女对婚姻望而却步，心生畏惧。但孰不知恋爱只是一个过程，婚姻才是结果与目的。你我任何人都不可能置身事外，终...
评分暖婚的秘密，向婚姻妥协意味着胜利而不是失败。漫长的婚姻需要三个基本要素，信任，尊重，情感和身体上的亲密无间。持久的婚姻需要勇气，礼让，需要不断的努力。当你觉得气愤，被忽略时就离开对方一会。婚姻是个整体，要多考虑“我们的想法”轻易别放弃，坚持，忍耐。各自有自...
评分时常会惊恐于这样一句话，“婚姻是爱情的坟墓”。我想当初说这句话的人定是饱尝了婚姻生活的心酸苦楚。但他这句话是多么的不负责任，他使多少沉溺于热恋中的男女对婚姻望而却步，心生畏惧。但孰不知恋爱只是一个过程，婚姻才是结果与目的。你我任何人都不可能置身事外，终...
评分暖婚的秘密，向婚姻妥协意味着胜利而不是失败。漫长的婚姻需要三个基本要素，信任，尊重，情感和身体上的亲密无间。持久的婚姻需要勇气，礼让，需要不断的努力。当你觉得气愤，被忽略时就离开对方一会。婚姻是个整体，要多考虑“我们的想法”轻易别放弃，坚持，忍耐。各自有自...
评分时常会惊恐于这样一句话，“婚姻是爱情的坟墓”。我想当初说这句话的人定是饱尝了婚姻生活的心酸苦楚。但他这句话是多么的不负责任，他使多少沉溺于热恋中的男女对婚姻望而却步，心生畏惧。但孰不知恋爱只是一个过程，婚姻才是结果与目的。你我任何人都不可能置身事外，终...
用户评价
这本书简直就是一股清流！在充斥着各种快餐文学的时代，能读到这样一本用心打磨的作品，真的太难得了。我特别欣赏作者对情节的把控，起承转合自然流畅，不会有任何生搬硬套的感觉。故事的推进就像一条缓缓流淌的小溪，时而激起些许浪花，时而又回归平静，但始终带着一股向前奔腾的生命力。人物塑造更是亮点，没有脸谱化的好人坏人，每个人物都有自己的复杂性，都有值得探究的地方。我经常会因为某个角色的选择而感到不解，甚至有些生气，但随着故事的深入，我又会逐渐理解他们的处境，体谅他们的无奈。这种人性的多面性被展现得淋漓尽致，让我对现实世界的人际关系有了更深的理解。而且，作者的语言风格也极具特色，有一种淡淡的忧伤，又夹杂着一丝丝希望，读起来就像是在品一杯陈年的普洱，回甘悠长。它不是那种一下子就能让你哈哈大笑或者痛哭流涕的书，它更像是在你心底播下一颗种子，慢慢地发芽，在你意想不到的时候，绽放出美丽的花朵。
评分我最近读到的这本书，真的有种让人“欲罢不能”的魔力。作者的叙事节奏把握得恰到好处，既有紧张刺激的情节，又不乏温情脉脉的细节。她非常擅长在平淡的生活场景中埋下伏笔，然后在不经意间揭示出惊人的真相，这种“润物细无声”的写作方式，让我觉得格外有代入感。我特别喜欢她塑造的那些有血有肉的人物，他们有优点也有缺点，有梦想也有烦恼，就像我们身边的每一个人一样真实。你不会因为他们的完美而感到疏远，也不会因为他们的缺陷而感到鄙夷，反而会因为他们的种种不完美而更加喜爱。而且，作者的语言风格也有一种独特的魅力，时而幽默风趣，时而又带着淡淡的忧伤，让人在欢笑中思考，在感动中落泪。这本书给我的感觉就像是打开了一扇窗，让我看到了一个更广阔、更真实的世界，也让我对生活有了更多的感悟和思考。强烈推荐！
评分我不得不承认，这本书的叙事方式真的太新颖了！完全打破了我对传统小说结构的认知。作者似乎非常擅长运用一种“碎片化”的叙事手法，将故事的线索巧妙地编织在一起，让读者在阅读过程中不断地拼凑，寻找真相，这种沉浸式的阅读体验实在是太棒了。每一次以为自己抓住了关键点，结果又会被新的信息所颠覆，这种智力上的挑战让人欲罢不能。而且，尽管叙事结构如此复杂，但丝毫不影响故事的情感张力。相反，这种非线性的叙事反而更能突出主人公内心的纠结和情感的波动。读着读着，我仿佛也成为了故事的一部分，和主角一起探寻着未知的秘密，感受着每一次线索浮现时的惊喜与震撼。作者的文笔也很是老练，遣词造句都恰到好处，不会有任何多余的成分，每一句话都好像是为了构建这个庞大而精密的叙事机器而存在的。这本书给我带来了前所未有的阅读快感，让我对“讲故事”这件事有了全新的认识。
评分天呐，最近挖到一本宝藏小说！虽然我不能剧透具体内容，但真的太喜欢作者的文风了，那种细腻到骨子里的描绘，把人物的情感变化刻画得入木三分。每次读到某个情节，都能感受到主角们内心的挣扎与成长，仿佛置身于那个世界，与他们一同经历喜怒哀乐。那种氛围感营造得太绝了，不是那种硬生生堆砌华丽辞藻的感觉，而是用最朴实却极具力量的语言，勾勒出最真实的情感世界。尤其是主人公在面对人生重大选择时的那种彷徨与坚定，读得我心都揪在一起，又忍不住为他们的勇气喝彩。作者在细节处理上也是下足了功夫，一些不经意的动作、眼神，都能传递出丰富的信息，让人反复咀嚼，越品越有味。我一直觉得，一本好书不仅能提供一个精彩的故事，更能触动人心，引发思考，而这本小说恰恰做到了这一点。它让我重新审视了生活中的一些小确幸，也让我对未来有了更多的期待。真的，强烈推荐给所有喜欢治愈系、现实向、又带有温暖力量的读者们，相信你们一定会和我一样，深深地爱上它！
评分我非常喜欢作者对于人物心理的刻画，细腻到令人发指。她似乎能洞察到我们内心深处那些最隐秘的情绪，那些连我们自己都未必能清晰表达出来的感受，都被她用文字精准地捕捉到了。读到某些段落，我甚至会因为感同身受而眼眶湿润，仿佛那个角色就是我自己，经历着同样的痛苦与挣扎。她不回避人性的弱点，反而将它们放大，让读者直面那些不那么光彩的一面，然后在这种碰撞中，又寻找到一丝丝救赎和希望。这种勇气和深度，在如今的文学作品中是难能可贵的。而且，作者对人与人之间微妙关系的描绘也非常到位，那些看似平淡的对话背后，往往隐藏着深不见底的情感暗流。你永远不知道下一秒会发生什么，这种悬念感贯穿始终，让我始终保持着高度的专注。这本书不只是一个故事，更是一次对自我和人性的深刻探索，读完后，我久久不能平静。
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