普拉提解剖學

普拉提解剖學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:
作者:保羅·馬賽
出品人:
頁數:146
译者:
出版時間:2012-10
價格:32.00元
裝幀:
isbn號碼:9787564410155
叢書系列:
圖書標籤:
  • 解剖 
  • 健康 
  • 普拉提 
  • pilates 
  • FIT 
  •  
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《普拉提解剖學》準確地展示瞭在進行普拉提練習時身體肌肉和關節的運動,使讀者可以從身體內部結構發生的改變來瞭解機體的運動。《普拉提解剖學》重點部分以及150幅彩圖展示瞭在40種經典的練習方法中被伸展和強化力量的肌肉,同時綜閤以豐富的解剖學、動作技術、呼吸方式和錯誤糾正等方麵的信息內容。

具體描述

讀後感

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用戶評價

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講解普拉提的基本知識,並配上肌肉解剖圖展示具體每個動作動用的肌群,講解非常清楚,算是很好的入門書吧

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覺得很好!對普拉提知識全麵的入門。

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非常實用的入門書 最後一章動作圖解很實用

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覺得很好!對普拉提知識全麵的入門。

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非常實用的入門書 最後一章動作圖解很實用

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