罗斯·泰勒将其为处于事业各个阶段的专业人士提供咨询所积累的丰富经验融于本书。她将带你走上自我改造之旅，帮你思路，重新找回对自己的判断力和能力的信心。全书像是一个富有生命力的练习计划，其中穿插有很多好玩且科学的心理小测验和鲜活有趣的真人真事，读起来一点不觉得枯燥，让你在本能中完成自我改变的每一个步骤，学到有用的知识和技巧。通过已广泛获得成功的四步方案，本书将引导你：
塑造良好的第一印象；
专心进行积极思维；
重拾个人的前进动力；
学会激励别人的秘诀；
开发自己的情感智力；
提高自己的人际交往技能；
应对冲突与愤怒；
有效应付难缠的人；
有创意地解决问题。
进而启发你变得更加积极、有创造力，更放松。
具体描述
读后感
这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
评分这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
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评分这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
评分这是一本类似美剧‘丑女大变身’里高智商律师所看的那本 15 ways that make you great 的书，心理自助类的。 书里有一些性格测试，有一些人际交往中的建议，有一些面对困惑、逆境时的自我心理辅导的方法论。在某些时候我相信，其中的一些建议会对读者产生一定共鸣。 很遗憾，...
用户评价
我爸总给我推荐这一类的书
评分作有素质的人才~~~
评分我爸总给我推荐这一类的书
评分看了不少这样的书，总觉得中国的人思维与美国人还是差好多，另外就是这类的书关键是付出实践，而书中即使出现关于自身的评测，也是远远不够的，实践就更难了，所以个人觉得此类书，不需看多，看精一本，照本实践吧。。。。
评分思路还可以，认知疗法应用
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