具体描述
你了解你的「心」嗎？
為什麼在危急的時候心頭會一緊？
為什麼進入考場前會忐忑不安、心跳加速？
為什麼抑鬱不安時，胸口好像有大石頭壓住？
為什麼抽中大獎時，心裡有種飄飄然的感覺？
藥學博士生田哲說，心其實就在腦中，心靈是腦部活動的展現，神經傳遞物質在腦部運作的結果，也就是我們的心理狀態。
如果可以了解這些掌控腦與心的關鍵物質、學得保持平衡的方法、將腦更加活性化，一定可以迎接健康活力的人生。
◎人腦與心的運作機制
◎認識乙醯膽鹼、血清素、多巴胺、去甲腎上腺素等代表性腦內物質
◎腦內物質失衡引起的心理疾病
◎活化大腦與身心健康的飲食重點
作者简介
生田哲
1955年出生於日本北海道，獲藥學博士學位。先後任職於以癌症、糖尿病、基因學研究聞名的希望之城醫療中心（City of Hope National Medical Center）、加州大學洛杉磯分校（UCLA）、加州大學聖地牙哥分校（UCSD）等處之博士後研究員與伊利諾理工學院（Illinois Institute of Technology）副教授（化學系），過著鑽研基因結構與開發藥品的研究生活。回國後專事寫作，在生物化學、醫學、藥學等生命科學領域著作良多。
譯者簡介
葉亞璇
台灣桃園人，曾任編輯及英日文翻譯，現為明星大學講師、日本通譯翻譯學會會員。譯有《達爾文演化論入門》、《葡萄酒入門》、《流行病毒如何讓人致命？ 》、《青蛙不喝水？蛇類瞎了眼！：51個你不知道的兩棲爬蟲新常識》、《瑪莉亞的凝望》等書。
目录信息
读后感
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用户评价
“主宰脑与心的物质”这个书名，无疑触及了人类最核心的议题。我猜测，这本书不会仅仅停留在对大脑解剖学的描述，而是会更进一步，去探究“物质”与“精神”之间的转化与联系。作者可能会从哲学的角度，结合现代科学的研究成果，来论证“物质”是如何构建出我们丰富而复杂的内心世界的。我想象着，它可能会像一位循循善诱的导师，带领我深入理解那些驱动我们行为的生物化学过程，那些影响我们情绪的荷尔蒙变化，以及那些塑造我们性格的遗传基因。这本书或许会以一种令人耳目一新的方式，揭示出我们思维的“物质”基础，让我们对“意识”的产生和流动有更深刻的认识。我期待它能够颠覆我以往的某些认知，让我对“自我”的理解不再局限于抽象的概念，而是能够看到其背后坚实的物质支撑。这是一种既令人兴奋又充满挑战的阅读体验，它让我开始审视，那些看似难以捉摸的“心”，究竟是由怎样的“物质”所构成，又如何被这些“物质”所“主宰”。
评分“主宰脑与心的物质”这个书名，让我感觉既熟悉又陌生。熟悉的是“脑”和“心”是我们每天都在体验的，陌生的是“物质”如何能“主宰”它们，这其中的逻辑让我着迷。我猜想，这本书可能会深入探讨大脑的物质结构，比如神经递质、激素、基因等，如何直接影响我们的情绪、思维和行为。它会不会就像一部精密的机器说明书，详细拆解了我们内心世界的运作原理？我期待着，它能用生动的案例和科学的证据，来揭示那些我们常常忽略的，隐藏在“情绪”背后的物质基础。也许，作者会从进化的角度，解释为什么某些“物质”的运作方式能够帮助我们的祖先更好地生存和繁衍。我希望这本书能够帮助我理解，为什么我会有某些特定的情绪反应，为什么我会做出某些决定，而这些背后，可能都有一股看不见的“物质”在默默地操纵着。这是一种让我既感到一丝不安，又充满求知欲的探索。这本书的出现，让我开始思考，我们究竟在多大程度上是自己思想和情感的主宰，又在多大程度上是被某种我们尚未完全理解的“物质”所塑造。
评分这本“主宰脑与心的物质”，光是书名就带有一种史诗般的宏大感，让我不禁联想到那些关于存在本质的古老追问。我不确定它会从哪个角度切入，但“物质”这个词，似乎暗示着一种回归本源的思考。也许，它会颠覆我们对精神世界的固有认知，认为那些看似虚无缥缈的情感、思想，其实都有其坚实的物质载体和运作机制。我想象作者会以一种近乎艺术的笔触，描绘出那些在神经元之间奔涌的电信号，那些在激素分泌中悄然改变的情绪，以及那些在基因编码中埋藏的性格烙印。这本书会不会像一本穿越时空的旅行指南，带我们深入人类的进化历程，去探寻塑造我们思维和情感的物质基础是如何一步步形成的？我期待它能够拓展我的视野，让我从一个全新的角度去审视自己，审视身边的人，甚至审视整个人类文明。这不仅仅是一本科学读物，更像是一次对生命本质的深刻反思。我希望它能引发我内心的共鸣，让我对“我”是谁，为什么会有这样的感受，产生更深层次的理解。这本书的魅力，或许就在于它能够将科学的严谨与人文的关怀巧妙地融合在一起。
评分“主宰脑与心的物质”，这个名字听起来就充满了哲学思辨的重量。我好奇的是，作者会如何定义“物质”？它仅仅是指我们能触摸到的细胞、组织，还是会延伸到更深层次的能量、信息？我猜想，这本书可能会挑战我们对于“意识”的理解，认为它并非一种独立的、超脱于物质的存在，而是物质活动的某种高级表现形式。也许，作者会借用物理学、化学的理论，来解释大脑中发生的复杂化学反应如何引发我们的喜怒哀乐，又如何塑造我们的人生选择。我期待它能够带领我走进一个充满未知的领域，去探索那些隐藏在我们大脑深处、影响着我们心灵的物质世界的奥秘。这本书会不会像一位智者，用一种冷静而深刻的视角，为我们剖析人类行为的根源？我希望它能激发我的思考，让我不再满足于表面的解释，而是去追寻那些更深层次的、驱动着我们思想和情感的物质力量。这本书的价值，或许就在于它能够提供一种全新的视角，让我们重新认识自身，重新认识我们所处的世界。
评分“主宰脑与心的物质”这个书名，第一时间就勾起了我极大的好奇心。它听起来就好像一本描绘着某种超越我们认知界限的神秘力量的书，能够影响我们最核心的思绪和情感。我猜想，这本书会深入探讨大脑和心灵的物质基础，也许会涉及神经科学、生物化学，甚至是一些更具哲学意味的探讨。或许，作者会从微观粒子的层面，去解读情绪的产生、意识的流动，以及我们如何被潜藏在身体深处的某种“物质”所塑造。我期待着，它能像一把钥匙，打开我对于自身最深层奥秘的理解之门。我希望作者能够用一种引人入胜的方式，将复杂的科学概念变得易于理解，同时又不失严谨。我想象中的这本书，就像一本侦探小说，一层一层地揭开人类内心世界的面纱，最终让我们窥见那驱动一切的“物质”究竟是何模样。它可能不仅仅是关于生物学，也可能是关于命运、自由意志，以及我们与宇宙之间千丝万缕的联系。这本书的出现，仿佛在宣告着，我们对自身的了解，或许还停留在冰山一角，而真正的奥秘，就隐藏在那微不足道却又无比强大的“物质”之中。我迫不及待地想知道，这本书将带领我踏上一段怎样的探索之旅。
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