簡單就好,生活可以很德國

簡單就好,生活可以很德國 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:商周齣版
作者:門倉多仁亞
出品人:
頁數:183
译者:王淑絹
出版時間:2012-4
價格:NT$240
裝幀:平裝
isbn號碼:9789862721476
叢書系列:
圖書標籤:
  • 簡單生活
  • 生活
  • 德國
  • 日本
  • 管理
  • 門倉多仁亞
  • 時間管理
  • 設計
  • 德國生活
  • 簡單生活
  • 慢生活
  • 品質生活
  • 日常之美
  • 生活哲理
  • 極簡風格
  • 幸福生活
  • 生活態度
  • 慢節奏
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具體描述

你是否擺脫不掉的工作壓力、心情焦躁不安、休息卻無法喘息,這是你要的生活嗎?看看工作嚴謹的德國人,如何透過習慣的建立,讓日子過得輕鬆簡單,不必忙、亂、煩。

日本料理生活傢門倉多仁亞提供瞭德國籍母親與外祖父母的生活智慧,寫就《簡單就好,生活可以很德國》一書,教導大傢如何簡單認真過好生活。

德國人的工作態度一絲不苟,卻也極度重視休閒生活,始終保有自我的心靈休憩時間,因為他們認為,最舒適的生活應該是不被繁瑣事物所羈絆,讓心靈雨周遭事物迴歸簡單樸實。這正是《簡單就好,生活可以很德國》想要與我們分享的事。

本書內容含括如何養成從容不迫的習慣、保持生活空間舒適、文件資料的管理術、創造自我風格、培養寧靜自在的心境、人際關係的落實等麵嚮,當你懂得認真看待生活、重視內省的價值觀之後,自然能讓生活與心靈保持輕鬆自在,相信藉由《簡單就好,生活可以很德國》傳遞的概念,一定能帶給你煥然一新的改變。

著者簡介

作者簡介

門倉多仁亞(kadokura tania)

日本知名料理生活傢。1966年生,母親為德國人、父親為日本人,生長於德國、日本、和美國。國際基督教大學畢業後,進入外資證券公司工作。先後於東京、倫敦、香港等地任職。婚後因丈夫留學再度前往倫敦。為學習一直很有興趣的烹飪與糕點製作,進入『藍帶烹飪藝術學院』並取得認證證書。迴國後開設料理教室,目前與電視颱和雜誌配閤,介紹德式生活風及美食料理。

譯者簡介

王淑絹

中國文化大學日文係畢業,翻譯資歷近二十載,譯作涵蓋類別豐富多樣。曾任編輯、《小牛頓》、兒童叢書與幼兒讀本專欄作傢、日籍高階主管祕書等,目前專職寫作及翻譯工作。

圖書目錄

前言
(第一章)養成從容不迫的習慣
淨空頭腦
在生活上區分啟動與關閉的時機
早晨,一天開始之前的例行工作
訂定規則
要迴信的時間再開啟電子郵件
和自己預約
活用玄關處
◎讓生活自然有規律
(第二章)簡化資訊管理的習慣
絕對要分類,而且立刻分類
製作「待歸檔文件」盒
以篩選資訊取代剪貼資料
隨身攜帶一本筆記本
隻收集常用的資訊
做一本專屬自己的食譜
將重要的數字密碼記錄在一本管理手冊
把必須管理的事物減到最低
◎德國諺語
(第三章)保持居傢舒適的習慣
傢事例行性與工具美化法
有效率的保持清潔法
擺設物品以方便打掃為考量的原則
寧靜的空間
插花簡單化
動手裱框的居傢布置
傢裡不要堆放紙箱
以小博大
居傢平麵設計規劃
找尋自己最適用的料理工具
冷凍庫的使用方法
喜歡的東西可以自己動手做
◎新生活運動
(第四章)創造個人風格的習慣
衣服風格上不迷失
固定風格的服飾在四季的變化
不配戴飾品
不拘泥化妝品牌
自助餐取用的禮儀
禮貌就是「不讓對方感到不舒服」
◎德國人的休閒生活
(第五章)培養寧靜心靈的習慣
穿越斑馬線不要奔跑
目的性購物
知足
不被廣告迷惑
自己收拾善後
動手榨新鮮果汁
戶外散步勝過上健身房
◎外公快樂的老年生活
(第六章)人際交往的習慣
不要說「隨便都好」
關於送禮
眼神交會
不用客套
拒絕的藝術
在傳統中注入個人風格
製造與父母約會的溫馨時光
跨越國界的和睦相處之道
自在做自己
後記
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

整本书就是介绍一些生活习惯,没有理论的说教,都是现身说法,说的很细致,如:垃圾桶的数量及放置、花的选择、过斑马线等。但对我来说,有用的仅限于第一章:养成从容不迫的生活习惯。 其中的两个习惯对我很有借鉴意义:1、早上计划好一天的工作,2、物品使用完后,立即归还原...  

評分

1、养成从容不迫的习惯 净空头脑:清晨制定行程,不必担忧明天,逐一完成,专注于当下。 在生活上区分启动和关闭的时机:应该做的事一定要做好,重视他人和自己的休息时间。 养成早起习惯,订定规则,要回信的时间再开启电子邮件 让生活有规律:物品使用后立即放回原位 2、简化...

評分

1. 一天只CHECK一次邮件。应用到微博、微信上,可以省好多时间。 2. 开启OPEN和CLOSE模式,做一件事情的时候就不要再纠结别的事情。 3. 小的地方随手清洁,而不是等到一起。比如浴室台面、厨房等。 4. 不要积累需要归档的物品,尽可能重复劳动。  

評分

本書令我印象最深刻的是作者的外公,九十高齡了,同樣重視生活的規律性。早起,整理床褥,打開窗戶讓空氣流通。九點前往自己喜愛的咖啡館,看報紙,喝咖啡。即使獨居,也會自行動手整理文檔。外公家裡沒有電視,只有一台音響,用來聽音樂的。享受自然,樂於感受自然帶...  

評分

其实一直以来就喜欢生活中德国人的讲究规则,日本人的简介,本书很好地结合了两者的特点。作者有德国和日本血统,她能选择这样的生活方式,来自家族的影响大概是主要原因。 本书教你如何简单、舒适的过自己的生活,同时尊重他人的生活。 每次翻看,心里面就会静静的,舒服。  

用戶評價

评分

法國藍帶廚藝學院學生的筆記,他們上課沒有教程,隻告訴你需要做的菜名和需要的食材,然後看師傅做,以自己的方式記錄做菜筆記。聽講座喜歡拍ppt,學英語喜歡買語法書……這些都是人傢總結的學習方式,為何不直接接觸要學的東西,去寫自己的“語法書”?

评分

簡單有質量的生活

评分

生活真的可以很簡單,不過,看瞭這本書,發現寫書也不難,這內容也太少瞭。

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不管重新拿起來幾次都讀不下去的書。

评分

老覺得作者有種居高臨下之感

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