食物是最好的藥物，也是最好的美容養顔佳品；愛美是人的天性，也是人們永不放棄的追求目標。作為食補藥膳方麵的專傢，本書作者介紹瞭200餘種日常食物的美容養顔功效，並分類介紹瞭粥、湯、茶飲、各式美容顔菜肴的製作方法，讓你在學會美食製作的同時，獲得令人羨慕的美麗容顔。
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