具体描述
《超越自我》这集收录了作者的《攀上心灵的巅峰》《超越自我》《创造自我》及《肯定自我》四部作品。《攀上心灵的巅峰》是作者最新写的一本励志代表作，它是一本为青少年而写的作品。其中的文章有些在我国《中学生》、《中外少年》等杂志上刊出过。它对传统价值观和现代新伦理间矛盾的青年朋友，提出了一系列建议。希望每位读者在读完这本书之后，都能知道感恩、知道敬老、知道写作、知道怎样说话、知道怎样选择方向、怎样交异性朋友、怎样对待同性恋、怎样坚持自己的理想、怎样看出上一代隐藏的深情。以及怎样忠于时间、忠于工作、忠于良知。都能把握年青的冲力，认定方向，勇往直前、无怨无悔，最终攀上心灵的巅峰。
这部《刘墉散文作品集》是我们奉献给广大读者的一部人生的教科书，它将教你认识社会、认识人生；怎样去追求、创造；怎样去爱与被爱。愿每一位读者都能从中得到启发与安慰。
作者简介
刘墉，画家、作家。1949年生于台北。纽约哥伦比亚大学博士，圣若望大学研究所及师大美术系毕业。曾任纽约圣若望大学专任驻校艺术家及副教授。丹维尔美术馆驻馆艺术家、美国水墨画协会国际展主审。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的封面设计就吸引了我，那种深邃而又带着一丝暖意的色彩搭配，让人在第一时间就能感受到一种宁静的力量。当翻开扉页，简洁而有力的书名“超越自我”映入眼帘，内心便涌起一种莫名的期待。我一直以来都对那些能够引发深度思考的书籍充满兴趣，而这本书似乎恰恰满足了我对这一类型的探索。在阅读的过程中，我发现作者并没有采用那种空洞的说教方式，而是通过一系列引人入胜的案例和故事，将深奥的哲理融入其中。每一个章节都像是在剥洋葱，层层递进，引导着读者去审视自己内心深处的那些固有的模式和束缚。我尤其喜欢作者在描述某些困境时所使用的比喻，它们精准地捕捉到了我们在生活中常常遇到的那种无力感和迷茫感，让我在阅读时不禁拍案叫绝，仿佛看到了自己的影子。它不仅仅是一本关于心理学的书籍，更像是一次心灵的旅程，一次与自己的深度对话。它教会我如何去识别那些阻碍我前进的内在声音，如何去接纳自己的不完美，并从中找到力量去做出改变。这种改变不是突如其来的戏剧性转变，而是一种润物细无声的渗透，它悄悄地重塑着我的认知，让我看待世界的方式变得更加开阔和积极。我常常会在阅读的间隙停下来，仔细回味作者的每一句话，思考它对我现实生活的意义。这本书就像一位智慧的长者，用一种温柔而坚定的语气，在我迷失方向时为我指点迷津，在我感到疲惫时给予我鼓励和慰藉。它让我明白，所谓的“超越”并非是抛弃过去，而是与过去的自己和解，汲取经验，然后带着更强大的内心走向未来。
评分这本书的封面设计就吸引了我，那种深邃而又带着一丝暖意的色彩搭配，让人在第一时间就能感受到一种宁静的力量。当翻开扉页，简洁而有力的书名“超越自我”映入眼帘，内心便涌起一种莫名的期待。我一直以来都对那些能够引发深度思考的书籍充满兴趣，而这本书似乎恰恰满足了我对这一类型的探索。在阅读的过程中，我发现作者并没有采用那种空洞的说教方式，而是通过一系列引人入胜的案例和故事，将深奥的哲理融入其中。每一个章节都像是在剥洋葱，层层递进，引导着读者去审视自己内心深处的那些固有的模式和束缚。我尤其喜欢作者在描述某些困境时所使用的比喻，它们精准地捕捉到了我们在生活中常常遇到的那种无力感和迷茫感，让我在阅读时不禁拍案叫绝，仿佛看到了自己的影子。它不仅仅是一本关于心理学的书籍，更像是一次心灵的旅程，一次与自己的深度对话。它教会我如何去识别那些阻碍我前进的内在声音，如何去接纳自己的不完美，并从中找到力量去做出改变。这种改变不是突如其来的戏剧性转变，而是一种润物细无声的渗透，它悄悄地重塑着我的认知，让我看待世界的方式变得更加开阔和积极。我常常会在阅读的间隙停下来，仔细回味作者的每一句话，思考它对我现实生活的意义。这本书就像一位智慧的长者，用一种温柔而坚定的语气，在我迷失方向时为我指点迷津，在我感到疲惫时给予我鼓励和慰藉。它让我明白，所谓的“超越”并非是抛弃过去，而是与过去的自己和解，汲取经验，然后带着更强大的内心走向未来。
评分我一直认为，真正的成长不仅仅是知识的积累，更是心灵的蜕变。而《超越自我》这本书，正是这样一本能够触及灵魂、引发深刻思考的作品。作者以其独特的笔触，深入浅出地剖析了人类内心深处的渴望与困境，让我仿佛看到了自己内心最真实的一面。书中关于“自我认知”的部分，给我留下了深刻的印象。我常常会陷入一种迷茫，不清楚自己真正想要的是什么，以及如何才能摆脱现状。而这本书，就像一盏明灯，照亮了我内心的迷雾，让我开始重新审视自己的价值观和人生目标。它没有给我提供现成的答案，而是提供了一套思考的框架，引导我去主动探索，去发现属于自己的答案。我尤其欣赏作者在分析“情绪管理”时所提出的观点。他认为，情绪并非不可控的洪水猛兽，而是可以被理解和引导的。通过学习书中介绍的方法，我开始尝试去觉察自己的情绪，并从中找到积极的应对方式。这种改变是潜移默化的，但却让我感到前所未有的轻松和自在。我不再是被情绪所奴役，而是能够主动地驾驭它。这本书也让我重新认识了“挑战”的意义。我曾经害怕失败，总是在舒适区里徘徊，而这本书却鼓励我勇敢地走出舒适区，去迎接新的挑战。它让我明白，每一次的挑战，都是一次成长的机会，都是一次让自己变得更强大的契机。总而言之，《超越自我》不仅仅是一本可以阅读的书，它更是一次可以实践的生命体验。它引导我与自己和解，与世界和解，并最终实现内心的真正超越。
评分拿到《超越自我》这本书，我立刻就被它内敛而又充满力量的书名所吸引。我一直都在寻找能够帮助我更好地认识自己，并找到前进方向的书籍，而这本书似乎正是我所期待的。在阅读的过程中，我发现作者并没有采用那种空洞的说教方式，而是通过一系列引人入胜的案例和故事，将深奥的哲理融入其中。每一个章节都像是在剥洋葱，层层递进，引导着读者去审视自己内心深处的那些固有的模式和束缚。我尤其喜欢作者在描述某些困境时所使用的比喻，它们精准地捕捉到了我们在生活中常常遇到的那种无力感和迷茫感，让我在阅读时不禁拍案叫绝，仿佛看到了自己的影子。它不仅仅是一本关于心理学的书籍，更像是一次心灵的旅程，一次与自己的深度对话。它教会我如何去识别那些阻碍我前进的内在声音，如何去接纳自己的不完美，并从中找到力量去做出改变。这种改变不是突如其来的戏剧性转变，而是一种润物细无声的渗透，它悄悄地重塑着我的认知，让我看待世界的方式变得更加开阔和积极。我常常会在阅读的间隙停下来，仔细回味作者的每一句话，思考它对我现实生活的意义。这本书就像一位智慧的长者，用一种温柔而坚定的语气，在我迷失方向时为我指点迷津，在我感到疲惫时给予我鼓励和慰藉。它让我明白，所谓的“超越”并非是抛弃过去，而是与过去的自己和解，汲取经验，然后带着更强大的内心走向未来。
评分《超越自我》这本书，我真的可以说是爱不释手。它就像一位智慧的朋友，在我迷茫时给予我指引，在我困顿时给我力量。作者以其深邃的洞察力和细腻的笔触，将“自我超越”这个复杂的主题，剖析得淋漓尽致。书中并没有提供任何空洞的口号或不切实际的建议，而是从人性的根本出发，引导读者去认识自己，理解自己，最终突破自己。我尤其喜欢作者在探讨“动机”时所展现出的深刻见解。他指出，很多时候，我们之所以停滞不前，并非是因为能力不足，而是因为缺乏清晰而强大的内在动机。这让我开始反思自己过去的一些选择，并找到了很多问题的根源。此外，书中关于“思维模式”的讨论，也给了我巨大的启发。我曾经以为，自己的思维方式是固定的，但作者却告诉我，思维模式是可以改变的，并且可以通过有意识的训练来重塑。这给了我极大的信心，让我相信自己有能力去改变，去进步。这本书并非是那种能够让你一夜之间脱胎换骨的“速成秘籍”，它更像是一次心灵的洗礼，一次与自我的深度对话。它鼓励我去审视自己的内心，去倾听自己的声音，并最终找到一条属于自己的成长之路。它让我明白，真正的“超越”，不是为了迎合他人的期望，而是为了成为一个更自由、更强大、更真实的自己。
评分我是在一个偶然的机会下接触到这本《超越自我》的。当时我正经历着一段比较低迷的时期，对很多事情都提不起兴趣，感觉自己被困在一个原地踏步的循环里，怎么努力都无法突破。朋友推荐我试试这本书，我抱着试试看的心态买了下来。刚开始翻阅的时候，我并没有立刻被它的内容所吸引，因为它不像市面上很多心灵鸡汤那样，上来就给你灌输一些积极乐观的口号。这本书的语言风格更加内敛、沉静，但正是这种沉静，反而让我在阅读时产生了一种前所未有的专注感。作者在探讨“超越”这个主题时，并没有把它描绘成一个遥不可及的目标，而是将其拆解成一个个可以理解、可以实践的步骤。他强调了自我认知的重要性，指出我们常常因为不了解自己而做出一些违背自己本心的选择。我印象最深刻的是其中关于“认知偏差”的章节，作者用了很多生动的例子来解释我们的大脑是如何被固有的思维模式所左右，从而产生错误的判断。这让我恍然大悟，原来我很多时候的烦恼和困惑，都源于自己对事物和对自己认知的局限性。这本书没有给我提供现成的答案，而是提供了一套思考工具，让我能够自己去探索、去发现。它鼓励我去质疑那些我一直以来深信不疑的观念，去挑战那些我习以为常的反应模式。阅读的过程就像是在进行一次细致入微的自我剖析，每一次的阅读都是一次与自己的深入交流。我开始尝试用书中的方法去观察自己的情绪，去分析自己的行为，并逐渐发现了一些我从未察觉到的内在驱动力。这本书给我带来的最大改变，并非是让我一夜之间变得多么优秀，而是让我开始具备了一种审视自己、接纳自己、并有勇气去做出积极改变的能力。它让我明白，真正的“超越”不是与他人竞争，而是与过去的自己进行一场和解与升华。
评分拿到《超越自我》这本书，我其实是抱着一种有点矛盾的心态。一方面，我渴望通过阅读来找到改变现状的动力，另一方面，我又担心它会像我之前读过的一些书籍一样，只提供一些浮于表面的解决方案，最终让我感到更加失落。然而，事实证明，我的担忧是多余的。这本书以其独特的视角和深刻的洞察力，给了我意想不到的惊喜。作者的叙述风格非常平实，但字里行间却透露着一种强大的力量。他没有回避人性的弱点和内心的挣扎，而是坦诚地展现了这些，并引导读者去正视它们。我尤其喜欢书中关于“自我设限”的讨论。我曾经以为，我之所以无法实现某些目标，是因为客观条件的限制，但这本书让我意识到，很多时候，最大的限制来自于我们自己内心的恐惧和不自信。作者通过一系列的案例分析，揭示了这些自我设限是如何形成的，以及我们如何能够一步步地打破它们。这让我开始反思自己过去的一些经历，也找到了很多问题的症结所在。这本书不仅仅是一本理论性的著作，它更像是一本实践手册，提供了许多具体的练习和方法，帮助读者将书中的理念付诸实践。我尝试着去运用书中的一些技巧来管理自己的情绪，去调整自己的沟通方式，结果发现，效果真的比我想象的要好。它并没有要求我做出惊天动地的改变，而是从细微之处着手，一点点地改善我的生活状态。这本书让我明白，真正的“超越”，不是一夜之间的蜕变，而是持之以恒的自我耕耘。它教会我如何与自己的内心对话，如何去倾听自己的声音，并最终找到一条属于自己的成长之路。它让我感到，我不再是被动的承受者，而是主动的创造者，我可以掌控自己的生活，并朝着我想要的方向前进。
评分初次翻开《超越自我》，我并没有抱有太高的期望，毕竟市面上关于“自我提升”的书籍琳琅满目，很多都给我留下了“空洞”、“说教”的印象。然而，这本书却以一种出人意料的沉静和深刻，慢慢地俘获了我的心。作者并没有用华丽的辞藻来堆砌，而是以一种极其朴实、真诚的语言，引导读者去探索内心最深处的角落。它不像某些书籍那样，一味地强调“我要变得更强”，而是更注重于“认识自己”、“理解自己”，然后在这个基础上，去寻求真正的成长。我特别欣赏作者在分析问题时所展现出的逻辑性和条理性，他能够将复杂的心理学概念，用通俗易懂的方式解释清楚，让即使是对心理学不甚了解的读者，也能轻松理解。书中关于“心锚”的论述，对我触动很大。我曾经以为，负面情绪的产生是无法控制的，但作者通过对“心锚”的解析，让我明白，很多时候，我们的情绪反应是被某些触发点所固化了。理解了这一点，就意味着我们有机会去打破这些固有的模式，去重新建立更积极的情绪反应。此外，书中关于“成长型思维”的探讨，也让我受益匪浅。我一直以来都认为，自己的能力是固定的，一旦遇到挫折，就很容易灰心丧气。然而，《超越自我》却告诉我，思维模式是可以改变的，我们可以通过努力和学习，不断地提升自己的能力。这种观念的转变，让我对未来的挑战充满了信心。我不再害怕失败，而是将其视为一次学习和成长的机会。这本书更像是一位良师益友，它并没有强迫我改变，而是通过潜移默化的方式，启发我重新审视自己，接纳自己的不足，并引导我一步步走向更美好的自己。它让我明白，真正的“超越”，并非是为了达到某个外在的标准，而是为了成为一个更真实、更完整、更强大的自己。
评分拿到《超越自我》这本书，我立刻就被它简洁而又富有哲理的书名所吸引。作为一名长期关注自我成长和心理发展的人，我读过不少相关的书籍，但这本书依然给了我耳目一新的感觉。作者并没有用一些华丽的辞藻来包装他的观点，而是以一种极其朴实、真诚的语言，娓娓道来。他深刻地剖析了我们在追求“超越”的过程中可能遇到的种种障碍，这些障碍很多时候并非来自外界，而是源于我们内心深处的局限。我印象最深刻的是书中关于“惯性思维”的论述。我一直以为，自己的思考方式是独立的，但作者却指出，很多时候，我们只是在重复着过去的模式，而未能真正地跳出框架。这让我开始警惕自己，并尝试去质疑那些我习以为常的看法。此外，书中关于“接纳不完美”的章节，也让我受益匪浅。我曾经总是追求完美，一旦遇到挫折，就容易陷入自责和否定。而这本书告诉我，接纳自己的不完美，才是走向成熟的开始。这种观点让我感到释然，也让我能够以更平和的心态去面对生活中的起伏。这本书并不是那种“读完就能立刻飞黄腾达”的神奇手册，它更像是一位循循善诱的导师，用一种温和而坚定的力量，引导我去探索、去发现、去成长。它让我明白，真正的“超越”，并非是要成为另一个人，而是要成为一个更完整、更真实、更强大的自己。
评分《超越自我》这本书，我真的是一口气读完的。不是因为它的情节有多么跌宕起伏，而是因为它所探讨的主题——关于如何突破自我，实现更高层次的成长——深深地吸引了我。在阅读过程中，我常常会停下来，陷入沉思，仿佛作者在与我进行一场灵魂深处的对话。这本书的独特之处在于，它并没有给你灌输任何所谓的“成功秘诀”或者“人生法则”，而是通过一种更加温和、更加引人入胜的方式，引导你去探索自我。作者以其敏锐的观察力和深刻的洞察力，剖析了我们在成长过程中可能遇到的各种困境和挑战，并提供了一种全新的视角去理解和应对它们。我尤其欣赏作者在描述“恐惧”这一主题时所展现出的细腻和深刻。他没有将恐惧妖魔化，而是将其视为一种伴随我们成长的重要元素，并指导我们如何去认识它、理解它，最终战胜它。这种对人性复杂性的深刻理解，让这本书显得尤为真实和可信。书中关于“习惯的力量”的论述，也给了我极大的启发。我一直以来都认为，改变需要巨大的意志力，但作者却指出，很多时候，我们只需要专注于建立积极的习惯，让它们自然而然地引导我们走向更好的自己。这让原本看似遥不可及的改变，变得触手可及。我开始尝试在生活中培养一些小的积极习惯，虽然过程并不总是那么顺利，但每一次小小的进步，都让我感到无比的欣慰和鼓舞。这本书不仅仅是一本心灵读物，它更像是一位人生导师，用一种循循善诱的方式，指引我走向更广阔的天地。它让我明白，所谓的“超越”，并非是为了迎合他人的期望，而是为了成为一个更加自由、更加强大、更加真实的自己。
评分我的初中啊！看我初中都在思考生死大事啊！
评分初中时对我影响很大，不过后来看恶心了，再也不想看了
评分刘墉 台湾
评分刘墉 台湾
评分刘墉 台湾
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