具体描述
☆2015年，阿图葛文德医生的《最好的告别：关于衰老以及死亡》唤醒了每个人对于未来老年生活的重视，他从医生的角度，以悲悯情怀讲述普通人心态的调整。而《年轻不老，老得年轻》则撷取生活中的小故事，引出人生中的大哲理。笔触轻松，幽默，温暖，又不乏犀利尖刻之语，让糊涂的人变清醒，让纠结的人变泰然。
☆享誉华人世界的励志大师刘墉，是台湾金石堂评选出的16年来畅销书作家之冠，他的观点，帮助和激励了一代又一代的读者成长，他的书，在大陆发行量超过千万册。今年他正值耳顺之年，家中还有三位精神矍铄、乐享生活的耄耋老人，在他看来，老人就像孩子一样，害怕寂寞，需要亲人的拥抱和呢喃。他把这些写给老人也是自己的心得体会，一篇篇发到网上，没想到引起强烈反响，很多人留言表示受到触动，每天追看，甚至展开讨论。这本书是他“老年智慧心得”的合集，也是他经典处世散文系列的全新作品。
☆无论你处于什么样的年纪，都能从这本书得到顿悟和指导。每个人都逃不过时间大神的捉弄，被命运的手推着上路，急迫而匆忙地奔向老年。人可以不服老，但不能不知老。这本书让年轻人更了解父母的心态，调整与他们的相处模式，获得更亲密的家人关系。让中年人从心理和财力上都做好准备，向愉快从容的老年过度。让老年人优雅地活在当下，享受生活的每一天。
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人的一生，就像日出与日落。回到相同位置，但是方向正好相反。
人老了，就变回孩子。由出生时的啼哭，需要抚爱、拥抱；到开始学走路，开始抓取自己的东西；到越长越壮，觉得天地之间，可以处处为家。
然后，过了中午，太阳西落，随着身体的衰老，逐渐收回遥远的步子，躲回家，躲回自己的房间，抓紧自己的“存折”。这存折并不是金钱意义上的存折，而是保证自己后半辈子幸福的九种心态，也是拥有顺遂平安人生的长寿之道。
这是一本写给中年人的励志书，因为中年人应该了解老年人，中年的下一步就是老年。这也是写给老年人的处世书，让老人在落日余晖中看清世界，泰然地对待每件事，圆融地对待每个人，完美地享受每一天。
作者简介
[美]刘墉
著名画家、作家，华语文字影响力深远的励志大师。
曾任美国丹维尔美术馆驻馆艺术家、纽约圣若望大学专任驻校艺术家、圣文森学院副教授。出版中英文文学艺术理论作品一百余种，在世界各地举行个人画展三十余次。台湾最大连锁书店“金石堂”曾统计，刘墉为十六年来台湾畅销书作家之冠。
自诩有一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情。
目录信息
往前看！往后看！把握当下！ / 003
太太妈妈真伟大 / 009
放孩子飞吧！ / 014
别做退休老怪物 / 019
第二个存折 不做钱奴 / 025
钱是活人花的 / 027
老人的幸福心机 / 031
为孩子开前路，为自己留后路 / 036
私房心事私房钱 / 040
不要给子女留下谜团 / 044
第三个存折 乐天知命 / 049
别让传家宝成了垃圾 / 051
学到老，活到老 / 055
吃死总比馋死好 / 061
别让仙丹成为毒药 / 065
第四个存折 经营健康 / 071
长寿不能怕吃药 / 073
医生也疯狂 / 079
按摩大脑，清扫肠胃，长命百岁 / 085
第五个存折 看透生死 / 091
减法的人生 / 093
视死如归反而长寿 / 099
听听圣人怎么说 / 105
第六个存折 心宽地广 / 111
看看美丽的世界 / 113
省下旅游钱，赔上一条命 / 119
花钱积德买长寿 / 124
第七个存折 祛病延年 / 131
活得积极才能长寿 / 133
万里老爷车 / 139
人生的空中旅程 / 146
第八个存折 善待众生 / 151
彼亦人子也 / 153
唯女子与小人为难养也？ / 159
把佣人变成贵人 / 165
家有可爱毛小孩 / 170
第九个存折 细数家珍 / 175
小心寂寞拍卖师（一） / 177
小心寂寞拍卖师（二） / 183
小心寂寞拍卖师（三） / 191
· · · · · · (收起)
读后感
死亡是一个必然，我们都在向死亡和衰老迈进，谁也无法企图逗留，我们知道路的尽头在哪，并且终究会抵达。向死而生，愿你我多多珍惜当下。这是我之前看阿图医生《最好的告别》写的书评中的一句话。关于，生死，关于衰老，阿图医生的书中更具理性事实。而刘墉老师的这本书则是撷...
评分人老有智享安康 ——读《年轻不老，老得年轻》 滁人也 德国思想家康德说：“老年时像青年一样高高兴兴吧！青年，好比百灵鸟，有它的晨歌；老年，好比夜莺，应该有他的夜曲。”现在整个世界都进入了老龄化社会。一个老人，该如何让自己的晚年真正成为幸福时光？ “一个老人，两...
评分人生在世，短短数十载。在世间会经历各种磨难，各种诱惑，各种舍得与不舍得......我们面对这种种的一切，应该保持怎样的心态才是最好的呢？很多书上都讲我们应该保持良好的心态，到底怎么才能保持良好的心态，身为年轻人的我们在这个压力巨大的社会里，我们只能一边打...
评分人生在世，短短数十载。在世间会经历各种磨难，各种诱惑，各种舍得与不舍得......我们面对这种种的一切，应该保持怎样的心态才是最好的呢？很多书上都讲我们应该保持良好的心态，到底怎么才能保持良好的心态，身为年轻人的我们在这个压力巨大的社会里，我们只能一边打...
用户评价
《年轻不老，老得年轻》这本书，简直是为我这样，有点“中年危机”，又对生活抱有期待的人量身定做的。我常常会觉得自己被生活的琐碎磨平了棱角，变得越来越“老成”，甚至有时候会怀念起年轻时的那份莽撞和无畏。这本书，就像一位智慧的长者，温柔地提醒我，那些曾经的特质，并非随着年龄消失，而是可以以一种更成熟、更内敛的方式，继续存在于我的生命中。我特别喜欢书中关于“接纳”的章节。它不是让我去伪装年轻，也不是让我去回避年龄带来的变化，而是教我如何带着感恩的心，去接纳身体和心灵的每一个阶段。我曾经因为一些细微的衰老迹象而焦虑不安，但读了这本书，我开始明白，那些所谓的“痕迹”，恰恰是我们生命旅程的印记，是时间给予的勋章。书中分享的那些关于“放下”和“释然”的故事，让我学会了不再执着于过去的辉煌，也不再畏惧未知的挑战。它让我看到，真正的“年轻”，是一种内心的自由，一种不被外在标准束缚的洒脱。我开始尝试去关注自己内心的声音，去聆听那些被遗忘已久的梦想。这本书就像一面镜子，让我看清了自己内心深处真正的渴望，也给了我勇气去追寻它们。我不再害怕变老，反而开始期待，在岁月的洗礼下，我能变得更加从容，更加睿智，更加闪耀。它让我明白，与其抗拒衰老，不如拥抱它，并在拥抱中，找到属于自己的那份独特而永恒的“年轻”。
评分《年轻不老，老得年轻》这本书，就像一位循循善诱的智者，引导我重新审视了“衰老”这个词的含义。过去，我总觉得衰老意味着一种“结束”，意味着活力的消退，意味着精彩的落幕。但这本书，却让我看到，衰老也可以是一种“升华”，一种更成熟、更深刻的生命体验。我尤其喜欢书中关于“智慧”的阐述。它不是那种书本上的知识，而是经过岁月沉淀、人生阅历积累而成的智慧，是更加通透、更加豁达的人生观。这本书，让我开始尝试去拥抱生活中的变化，去接受身体的衰老，而不是一味地去抗拒。它让我明白，每一个年龄段都有其独特的魅力和价值，而我们所要做的，就是去发现和珍惜。我开始尝试去关注那些被我忽略的“慢”的乐趣，去体会那些曾经因为匆忙而错过的美好。它让我明白，真正的“年轻”，并非是对抗时间，而是与时间和谐共处，并且在与时间的互动中，不断地丰富和升华自己。它让我看到，即使年华老去，我们的内心，依然可以年轻，依然可以充满活力，依然可以绽放出最美的光彩。
评分《年轻不老，老得年轻》这本书，给我最大的启发是，生命的精彩，并不会因为年龄的增长而打折扣，反而可能在岁月的沉淀中，绽放出更加独特的光芒。我一直认为，人生的意义，在于不断地学习和成长。而这本书，让我看到，学习和成长，并非年轻人专属，它是一种贯穿生命始终的过程，而且，越是成熟的年纪，越能体会到成长的深刻意义。我尤其欣赏书中关于“豁达”和“包容”的论述。它让我明白，真正的强大，并非是与世界的抗争，而是与世界的和解，以及与自我的和解。书中描绘的那些，在晚年依然保持着优雅和活力的老人，让我看到了生命的可能性。他们没有被年龄所束缚，反而是在岁月的沉淀中，活出了更加精彩的自我。这本书，让我开始反思自己的生活方式，开始关注那些被我忽略的“内在需求”。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去寻找那些真正能让我感到快乐和满足的事情。它让我明白，真正的“年轻”，是一种由内而外散发出的生命力和智慧，是一种不被年龄所限制的自由灵魂。它让我看到，即使身体会逐渐衰老，但只要我们的内心依旧充满阳光，依旧对生活抱有热情，那么，我们就可以永远保持一份“年轻”的心态，永远绽放出属于自己的光彩。
评分这本书《年轻不老，老得年轻》就像一位智慧的引路人，为我打开了认识“生命”的新维度。我过去常常被“年龄”这个概念所困扰，总觉得一旦过了某个年纪，就意味着某种“失去”。然而，这本书却以一种极其温和而深刻的方式，颠覆了我对“衰老”的固有认知。我特别喜欢书中关于“活力”的论述。它不仅仅是指身体的机能，更是指一种精神上的昂扬，一种对生活永不熄灭的热情。书中分享的那些，即使年华老去，依然保持着孩童般的好奇心和探索欲的老人，让我看到了生命最动人的姿态。它让我明白，真正的“年轻”，并非是对抗时间，而是与时间和谐共处，并且在与时间的互动中，不断地丰富和升华自己。它让我看到，即使年华老去，我们的内心，依然可以年轻，依然可以充满活力，依然可以绽放出最美的光彩。它让我更加珍惜当下，更加热爱生活，并且充满信心地期待着，在未来的每一个阶段，都能活出属于自己的精彩。
评分《年轻不老，老得年轻》这本书，给我带来的最直接的改变，就是让我对“时间”这个概念有了全新的认知。我过去总是焦虑于时间的流逝，觉得青春一去不复返，很多事情来不及做。但这本书，却以一种非常温暖和充满智慧的方式，让我看到，时间并非是敌人，而是我们生命中最宝贵的财富。我非常喜欢书中关于“沉淀”和“积累”的讨论。它让我明白，每一个年龄都有其独特的美丽和价值，而我们所经历的一切，无论是喜悦还是痛苦，都会成为我们生命中最宝贵的财富。书中分享的那些关于“智慧”的故事，让我深深着迷。我发现，那些真正活得精彩的老年人，并非是依靠外貌或体力，而是依靠他们丰富的人生阅历和深刻的智慧。这本书，让我开始重新审视自己的生活，开始关注那些被我忽略的“慢”的乐趣。我开始尝试着放慢脚步，去感受生活中的每一个细节，去体会那些曾经因为匆忙而错过的美好。它让我明白，真正的“年轻”，并非是对抗时间，而是与时间和谐共处，并且在与时间的互动中，不断地丰富和升华自己。它让我看到，即使岁月在脸上留下了痕迹，但只要我们的内心依旧充满阳光，依旧保持着对生活的热爱和好奇，那么，我们就可以永远“年轻”。
评分这本书《年轻不老，老得年轻》给我的启示，不仅仅是对“年龄”的看法，更是对“生命”本身的深度理解。我一直觉得，人生的意义，在于不断地追求，不断地超越。然而，这本书却让我看到了另一种可能性：在生命的某个阶段，也可以是一种“静待花开”的从容，一种“享受当下”的智慧。我特别欣赏书中关于“平和”和“宁静”的论述。它让我明白，真正的强大，并非是与世俗的喧嚣为伍，而是能够在内心的宁静中，找到属于自己的力量。书中描绘的那些，在晚年依然保持着优雅和活力的老人，让我看到了生命的可能性。他们没有被年龄所束缚，反而是在岁月的沉淀中，活出了更加精彩的自我。这本书，让我开始反思自己的生活方式，开始关注那些被我忽略的“内在需求”。我开始尝试去倾听自己内心的声音，去寻找那些真正能让我感到快乐和满足的事情。它让我明白，真正的“年轻”，是一种由内而外散发出的生命力和智慧，是一种不被年龄所限制的自由灵魂。它让我看到，即使身体会逐渐衰老，但只要我们的内心依旧充满阳光，依旧对生活抱有热情，那么，我们就可以永远保持一份“年轻”的心态，永远绽放出属于自己的光彩。
评分《年轻不老，老得年轻》这本书，说实话，一开始吸引我的就是这个名字。总觉得它透着一股子不服输的劲儿，好像在说，年龄只是个数字，真正的青春和活力，是可以被我们自己掌握和定义的。我一直是个对生活充满好奇的人，也总觉得自己内心深处住着一个永远不会老的灵魂，即使身体偶尔会发出一些“抗议”，但精神上的那股劲儿，却从未减退。所以，当我在书店里看到它，然后随意翻了几页，就觉得“就是它了”。拿到书后，我迫不及待地开始阅读。里面的文字，没有那种说教的生硬感，更像是一位老朋友，坐在你身边，娓娓道来她的人生智慧，分享那些看似平凡却又弥足珍贵的感悟。我特别喜欢其中关于“心态”的部分，它不是简单地告诉你“要积极”，而是深入剖析了为什么负面情绪会悄悄侵蚀我们的活力，以及如何通过一些简单却有效的方法，去调整自己的思维模式。比如，书中提到的“感恩练习”，一开始我以为只是老生常谈，但真正去实践了之后，才发现那种从内心深处升腾起来的满足感和对生活的热爱，是多么强大。我常常会在睡前，或者在工作间隙，回忆一天中值得感恩的事情，哪怕只是一缕阳光，一杯热茶，或者一个陌生人的微笑，都能让我感受到生活的美好，进而觉得，哇，原来我的人生，真的可以这么“年轻”！这本书就像一剂良药，治愈了我那些不必要的焦虑和对衰老的恐惧，让我更加坦然地拥抱每一个当下，并且充满信心地期待未来的每一个明天。它让我明白，真正的“年轻”，并非是对抗时间，而是与时间和谐共处，并且从中汲取力量，让自己的生命绽放出独特的光彩。
评分读罢《年轻不老，老得年轻》，我最大的感悟是，真正的“年轻”，并非是对抗时间，而是与时间和谐共处，并在其中找到属于自己的那份独特而永恒的生命力。我一直对那些在生活中能够保持热情和好奇心的人，充满了敬意。而这本书，恰恰描绘了这样一群人，他们在岁月的长河中，没有被消磨了斗志，反而愈发闪耀。我特别喜欢书中关于“积极心态”的分享。它不是空洞的口号，而是充满了具体的行动指南和生活智慧。它让我明白，很多时候，我们对衰老的恐惧，源于我们对未知和变化的担忧。但这本书，却提供了一种全新的视角，让我们能够以一种更加坦然和乐观的态度，去拥抱生命的每一个阶段。它让我学会了更加关注“当下”，去体会生活中的点滴美好，去珍惜身边的人和事。它让我明白，真正的“年轻”，是一种由内而外散发出的生命力和智慧，是一种不被年龄所限制的自由灵魂。它让我看到，即使身体会逐渐衰老，但只要我们的内心依旧充满阳光，依旧对生活抱有热情，那么，我们就可以永远保持一份“年轻”的心态，永远绽放出属于自己的光彩。
评分读完《年轻不老，老得年轻》，我最大的感受是，它彻底颠覆了我过去对“衰老”的刻板印象。我一直觉得，随着年龄增长，就意味着活力褪去，身体机能下降，生活变得越来越沉闷。但这本书，就像一束耀眼的光，照亮了我对人生后半场的迷茫。作者用一种非常细腻和富有洞察力的笔触，描绘了那些在岁月沉淀中，反而愈发闪耀的灵魂。我尤其印象深刻的是其中关于“好奇心”的论述。我过去常常因为“年纪大了，很多东西学不会”而放弃尝试新事物，但这本书记载的许多案例，都展示了那些“老”有所为、老有所乐的老年人，他们依旧保持着对世界的好奇，对未知领域的探索欲，并且乐在其中。这让我深刻反思，我们的限制，很多时候并非来自于外部，而是源于内心的自我设限。这本书鼓励我去挑战那些“不可能”，去拥抱那些我曾经因为年龄而“不敢”去做的事情。比如，我一直对摄影很感兴趣，但总觉得学习摄影需要很多年轻人的精力和时间。读完这本书，我决定去报名一个摄影入门班，并且已经开始享受学习的过程。每一次按下快门，捕捉到的不仅仅是眼前的美景，更是我对生活重新燃起的激情。它让我看到了，原来“老”也可以是一种新的开始，一种更成熟、更深刻的生命体验。这本书不仅仅是关于如何“不显老”，更是关于如何让自己的生命，在任何年龄都能保持旺盛的生命力，一种内在的、由心而生的活力。我感觉自己被赋予了一种新的力量，去重新定义自己的晚年生活，让它充满色彩，充满惊喜，充满无限可能。
评分这本书《年轻不老，老得年轻》给我的感觉，与其说是一本心灵鸡汤，不如说是一场关于生命本质的深度对话。我一直认为，生活中的很多烦恼，都源于我们对“失去”的恐惧，对“变化”的抗拒。而这本书，恰恰提供了一种全新的视角，让我们能够以一种更积极、更豁达的态度，去面对人生的起起伏伏。我尤其被书中关于“成长”的论述所吸引。它不是简单地告诉你“要成长”，而是深入地剖析了成长的内涵，以及如何在不同的人生阶段，实现不同维度的成长。我曾经以为，成长只属于年轻人，但这本书让我意识到，成长是一个贯穿生命始终的过程，而且，越是成熟的年纪，越能体会到成长的深刻意义。书中分享的许多经历，都让我感同身受。我发现，原来很多我曾经纠结的问题，都可以在书中找到解答，或者至少，找到一种新的思考方式。它让我学会了更加关注“过程”，而不是仅仅盯着“结果”。我开始享受生活中的点滴美好，开始珍视每一次经历带来的启示。这本书就像一位耐心的导师，它循循善诱，引导我一步步认识到，真正的“年轻”，是一种源自内心深处的生命力，是一种对生活永不熄灭的热情，是一种在经历风雨后，依旧保持乐观和积极的生活态度。它让我明白，即使年华老去，我们的内心，依然可以年轻，依然可以充满活力，依然可以绽放出最美的光彩。
评分建议给不愿意扔东西的爸妈看看……
评分被我爸狂赞
评分很久不看刘墉
评分退休生活应该更加精彩和充实，向刘墉老师学习
评分老后为自己而活
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