生物力学基础

生物力学基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:杜安·努森
出品人:
页数:335
译者:
出版时间:2012-10
价格:43.00元
装帧:
isbn号码:9787500942740
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

《生物力学基础(第2版)》是国外高校人体运动生物力学课程选用教材,在内容上涵盖了人体运动生物力学基础原理与实例分析,包括运用生物力学知识进行大量动作技术实例分析以及与章节内容匹配的最新运动生物力学互联网资源链接,教学实验设计等。全书内容全面新颖,结构合理,语言精辟,具有较高的学术价值,是一本在体育科研、教学和训练中应用价值高、应用范围广的重要参考书。

《骨骼肌的精妙律动:运动与力量的奥秘》 本书深入剖析了骨骼肌作为人体运动核心的非凡功能,为读者呈现了一幅关于力量生成、动作协调与生物能量转化的高清画卷。它不仅仅是一本关于肌肉的书,更是一次对人体机械工程学与生命活力的深度探索。 一、肌纤维的微观世界:力量的源泉 我们将从肌纤维最基本的组成单位——肌原纤维——开始,解构肌动蛋白和肌球蛋白如何协同作用,通过“滑动丝”机制产生收缩力。读者将了解到,每一丝肌肉的力量都源于微观层面的精确互动。我们将细致地阐述肌节的结构,包括Z线、A带、I带和M线,以及它们在收缩周期中各自扮演的关键角色。 主动肌与拮抗肌的协作: 探讨肌肉如何协同工作以实现平稳、精确的运动。我们将通过实例说明,例如二头肌的收缩带动前臂屈曲,同时三头肌则舒张以允许这一动作的发生,从而揭示人体运动的精妙平衡。 肌力大小与运动表现: 分析影响肌力输出的多种因素,包括肌纤维类型(快肌纤维与慢肌纤维)、募集模式(高阈值与低阈值运动单位)、肌纤维横截面积以及肌肉的长度-张力关系。我们将深入理解为什么不同的运动项目需要不同类型的肌纤维优势,以及如何通过训练来优化这些特质。 募集模式与力量控制: 详细介绍运动单位的募集原理,即大脑如何通过增加募集的运动单位数量和提高其放电频率来精确控制输出的力量。这不仅解释了为什么我们能从轻轻拿起羽毛到举起重物,也为理解神经肌肉控制提供了基础。 二、骨骼的杠杆原理:运动的放大器 骨骼系统并非只是被动的支撑结构,而是人体高效运动的关键杠杆。本书将一一解析人体主要的关节如何充当支点,肌肉产生的力量如何通过骨骼传递,并最终放大形成有意义的运动。 力的传递与力矩的形成: 阐述肌肉拉力如何作用于骨骼,产生绕关节轴线的力矩,从而驱动肢体运动。我们将运用基础的物理学原理,讲解力臂、力的大小与力矩之间的关系。 人体杠杆的类型分析: 详细分类介绍人体的三种杠杆类型(第一类、第二类、第三类),并结合具体解剖部位进行实例分析。例如,颈部屈肌支撑头部属于第一类杠杆,而足跟抬高(提踵)则是一个典型的第二类杠杆,阐释了人体在进化过程中对效率和力量的优化选择。 关节的运动范围与稳定性: 探讨不同类型关节(如球窝关节、铰链关节)的结构特点如何决定了其运动的自由度以及潜在的稳定性。我们将分析韧带、关节囊等结构在维持关节稳定中的作用,以及运动时关节受到的各种应力。 三、能量代谢与运动经济性:持续动力的保障 人体活动的持续性离不开高效的能量供应。本书将深入研究肌肉收缩过程中能量的产生与利用机制,从三磷酸腺苷(ATP)的生成到运动的氧化供能途径,揭示人体运动经济性的奥秘。 ATP:运动的直接燃料: 详细阐述ATP的化学结构及其在肌收缩中的核心作用。我们将介绍ATP的再生途径,包括磷酸肌酸系统(快速但短暂)、糖酵解(无氧,产生乳酸)以及有氧氧化(高效但需要氧气)。 运动强度与供能系统的切换: 分析不同运动强度下,身体能量供应系统的激活和切换过程。高强度短时运动主要依赖磷酸肌酸和糖酵解,而低强度长时运动则主要依靠有氧氧化。我们将探讨乳酸的产生与清除机制,以及它在能量代谢中的双重角色。 运动效率的提升: 讨论如何通过训练改善能量代谢效率,例如提高有氧能力、延迟乳酸阈值、优化脂肪氧化利用等。这些机制直接关系到运动的持久性和表现。 四、运动中的应力与损伤:预防与康复的视角 任何运动都伴随着对身体组织的应力。本书将从力学角度分析运动过程中骨骼、关节、韧带、肌腱和肌肉所承受的各种载荷,以及这些应力可能导致的损伤类型。 剪切力、压力与张力: 详细解释在运动过程中,骨骼和关节所承受的主要应力类型,以及它们如何影响组织的形态和功能。例如,跳跃着地时关节承受的巨大压力,跑步时膝关节的反复弯曲和伸展所产生的剪切力。 常见运动损伤的力学成因: 深入剖析扭伤、拉伤、骨折、肌腱炎等常见运动损伤的力学根源。例如,踝关节扭伤通常是由于内翻外力导致韧带过度牵拉;肌肉拉伤往往发生在肌肉收缩过猛或过度拉伸时。 生物力学在损伤预防与康复中的应用: 探讨如何通过优化运动技术、选择合适的装备、进行针对性的力量和柔韧性训练来降低损伤风险。同时,也将介绍运用生物力学原理进行损伤康复和功能重建的方法,帮助读者恢复运动能力。 《骨骼肌的精妙律动:运动与力量的奥秘》旨在为读者提供一个全面而深入的视角,去理解人体运动背后的科学原理。无论您是运动员、教练、物理治疗师,还是对人体运动充满好奇的爱好者,本书都将为您揭示身体潜能的无限可能。

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用户评价

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我近期拜读了一本探讨全球气候变化长期影响的深度报告文学集。这本书的叙事手法极其高明,它摒弃了枯燥的数据堆砌,而是选择深入全球几个关键地理区域——从正在融化的北极苔原到饱受干旱困扰的萨赫勒地带——进行实地考察和人物访谈。每一章都聚焦于一个具体家庭或社区如何与环境的剧变共存、挣扎和适应的故事,这些鲜活的个体经验比任何图表都更能触动人心。例如,书中对孟加拉国三角洲居民被迫进行“气候移民”的描写,真实地展现了环境危机背后的人道主义困境。作者的语言冷静而富有张力,既不煽情,也不回避残酷的现实。然而,在讨论技术干预和地球工程的可能性时,我感觉论述略显保守,对新兴的碳捕集技术的潜力评估似乎过于谨慎,或许可以更开放地探讨伦理风险与收益的权衡。尽管如此,它成功地将一个宏大的科学议题,转化为一场场紧迫的、与我们息息相关的生存剧目,强烈推荐给所有关心未来世界的人。

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这本关于符号学与传播理论的学术著作,以其对结构主义和后结构主义思想的整合,给我带来了极大的智力挑战和满足感。它清晰地界定了索绪尔的“能指”与“所指”关系,并在此基础上,系统地剖析了罗兰·巴特对神话的解构过程,展示了文化表征是如何被意识形态所利用和掩盖的。最精彩的部分在于,作者将这些理论工具应用于现代数字媒体的分析,例如,探讨社交媒体上的“表情符号”如何形成一套新的、高效但表层化的意义系统,以及算法推荐机制如何构建出个性化的“符号茧房”。这使抽象的理论立刻与我们的日常生活产生了剧烈的共鸣。阅读过程中,我需要频繁地查阅术语表,因为作者在精确阐释福柯的“权力/知识”模型时,使用了非常严谨的学术语汇。唯一的不足之处是,在对“后真相时代”的讨论中,作者似乎过于侧重文本符号层面,而对于非符号化的情感动员和视觉符号的力量的分析略显不足。总的来说,这是一本需要耐心啃读,但回报丰厚的理论探索之作。

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关于文艺复兴时期意大利艺术史的这部作品,简直是一场视觉与知识的盛宴。作者以威尼斯画派的色彩运用和佛罗伦萨的雕塑传统为两大主线,构建了一幅详尽而生动的时代画卷。书中对达·芬奇解剖学研究的描绘,不仅展示了其艺术成就,更揭示了他科学探索的广博性,图文并茂的插页极大地增强了阅读的沉浸感。我被深深吸引的是,作者如何将艺术赞助人的权力斗争、美第奇家族的财政运作,与具体画作的风格演变紧密联系起来,让我们明白艺术的诞生从来都不是真空中的独舞。不同于某些仅关注大师生平的传记式叙述,这本书着重分析了技法革新——比如透视法的几何学基础,以及油画颜料的配方改良——是如何悄然改变了人们对现实的认知。只是,我个人期待能看到更多关于非主流地区(比如米兰或那不勒斯)艺术发展的论述,以求得更均衡的视角。总体而言,这是一部将艺术史提升到社会文化史高度的杰作,值得每一位艺术爱好者反复品读。

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我最近翻阅的这本关于古代哲学伦理的书籍,其对苏格拉底、柏拉图和亚里士多德思想体系的梳理,可谓是细致入微、令人拍案叫绝。作者并没有停留在对经典文本的简单罗列和转述上,而是巧妙地将三位巨匠的学说放置于他们所处的雅典城邦的社会背景之中进行解读,使得那些看似抽象的“美德”、“正义”和“城邦”的概念立刻鲜活了起来。书中对“洞穴寓言”的分析尤其精彩,它不仅解释了知识的等级,更深入探讨了哲人回归俗世的困境与责任,读来让人不禁反思自身对真理的追求是否止步于舒适区。我特别欣赏作者的批判性视角,他并未盲目推崇,而是指出了不同学派在逻辑上的潜在矛盾点,这种严谨的学术态度令人信服。唯一的遗憾是,在探讨斯多葛学派的“不动心”哲学时,书中对当时罗马社会环境对其兴盛的推动作用分析得稍显单薄,如果能结合更具体的社会事件加以阐述,效果会更佳。但即便如此,它依然是理解西方伦理思想源头的不可多得的入门和进阶参考书。

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这本关于现代物理学的书籍,简直是为那些渴望一窥宇宙深层奥秘的求知者量身定做的。作者以极其清晰且富有洞察力的方式,梳理了从经典力学到量子场论的演变历程。尤其让我印象深刻的是,它对爱因斯坦相对论的阐述,没有采用冗长复杂的数学推导,而是通过一系列精妙的思维实验,将时间和空间的弯曲效应描绘得生动直观,即便是初次接触这个领域的读者也能迅速把握核心概念。书中对黑洞形成和引力波探测的最新进展也有深入浅出的介绍,让我得以了解前沿科学研究的脉搏。更难得的是,作者在介绍复杂理论时,总能穿插历史背景和科学家的思想碰撞,让整个阅读过程充满了人文色彩,仿佛在与那些伟大的头脑进行跨越时空的对话。不过,在处理热力学第二定律时,我认为对熵增的哲学含义探讨略显不足,或许可以再多加一些不同学派的观点碰撞,以丰富读者的思考维度。总体而言,这是一部极具启发性和可读性的科普巨著,成功地架起了艰深理论与普通读者之间的桥梁,是拓宽思维边界的绝佳读物。

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体育用:生物力学应用九大原理,平衡原理,连续协调原理,惯性原理,活动范围原理,环节交互原理,力-运动原理,力与时间原理,最佳抛射原理,旋转原理

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