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出版者:格林文化

作者:武田篤典

出品人:

页数:0

译者:孫玉珍

出版时间:2006

价格:0

装帧:平裝

isbn号码:9789577459398

丛书系列:

图书标签:

• 绘本
• 型男講座
• 日本
• 幽默
• 超级冷笑话
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• 职场沟通

现代都市生存图鉴：从职场到生活的全方位进阶指南 本书并非关于个人形象修饰的肤浅探讨，而是一部深刻剖析当代社会运行逻辑，并提供切实可行策略的综合性工具书。它旨在帮助每一位渴望在快速变化的现代世界中站稳脚跟、实现个人价值的奋斗者，构建起一套坚不可摧的内在系统与外在应对机制。 我们生活在一个信息爆炸、规则不断重塑的时代。传统的成功路径正在失效，新的挑战层出不穷。本书深入剖析了当代人在职场晋升、人际交往、财富管理乃至心理健康方面所面临的核心困境，并提供了一套经过实践检验的、注重逻辑与实效的解决方案。 第一部分：认知重塑与底层逻辑的构建（心智的磨刀石） 现代人的困境往往源于对世界的认知滞后于世界的变化速度。本部分着重于重塑读者的思维框架，使其能够更清晰、更客观地洞察局势。 一、 警惕“知识的陷阱”与“成见的枷锁” 在信息唾手可得的今天，真正的稀缺资源不再是信息本身，而是处理信息的能力和独立思考的勇气。本书详细拆解了人类认知偏差（如确认偏误、锚定效应）是如何无形中阻碍决策的。我们不教你“相信什么”，而是教你“如何质疑”——如何搭建自己的“事实核查矩阵”，在纷繁的噪音中辨识出驱动世界运转的底层规律。 二、 结构化思维与复杂问题拆解术 面对一个看似庞大而无从下手的商业难题或职业瓶颈，本书提供了经典的MECE原则（相互独立，完全穷尽）在实际应用中的细化步骤。重点阐述了如何将模糊的需求转化为可执行的任务清单，并通过金字塔原理，确保沟通时逻辑的严密性与表达的穿透力。这部分内容大量引用了顶尖咨询公司的思维模型，教你像分析师一样思考。 三、 稀缺资源的重新定义：注意力与时间资产管理 在这个“注意力经济”时代，你的时间不再是你的时间，而是被各种外部刺激瓜分殆尽的残余物。本书提出了“时间资产负债表”的概念，教你如何量化不同活动对长期价值的贡献度，并系统性地构建“深度工作”的环境与习惯。我们探讨了如何设置有效的“边界”，拒绝那些消耗精力却不产生复利效应的事务，从而将精力集中于核心的价值创造领域。 第二部分：职场进阶的策略与艺术（绩效的杠杆点） 本书对职场环境进行了冷静的审视，强调了“能力”与“影响力”的协同增效作用。它关注的不是技巧性的“话术”，而是基于专业性和系统化输出的“硬核价值体现”。 一、 跨部门协作的“权力地图”解读 在任何组织中，正式的组织架构图往往只反映了20%的真实权力结构。本书引导读者绘制出组织的“非正式权力地图”——谁是关键决策者、谁是信息枢纽、谁拥有隐性否决权。这并非教唆权谋，而是让你能更高效地整合资源，推动项目落地，避免因为不了解流程中的“暗礁”而功亏一篑。 二、 建立个人“价值品牌”的无声策略 在这个高度扁平化的职场中，你不需要高调，但必须“被看见”。本书详述了如何通过持续输出高质量的“成果文件”（无论是报告、代码、方案还是维护稳定的系统），来建立起你在行业内的专业信任度。我们探讨了“小步快跑、阶段性展示”的反馈循环机制，确保你的努力能够被正确地量化和认可。 三、 向上汇报与向下赋能的艺术 优秀的管理者必须是出色的“翻译官”。对上，是精准提炼“结果”与“风险”；对下，是清晰传达“目标”与“授权”。本书提供了针对不同层级听众设计汇报内容的框架，重点在于如何将技术细节转化为管理层的战略视角，以及如何避免在向下管理中陷入“事必躬亲”的微观控制陷阱。 第三部分：人际网络与社会资本的有效运营（连接的力量） 人脉并非简单的“认识多少人”，而是“在关键时刻能调用多少信任”。本书强调的是高质量连接的维护与价值的互换。 一、 社交的“价值交换定律”：先付出，后索取 我们摒弃了功利性的“交换人脉”思维。相反，本书强调建立基于真诚和专业互助的社会资本。具体阐述了如何识别那些处于网络中心的高质量连接点（Hubs），并以一种非侵入性的方式，提供超越预期的帮助。这不是关于“请客吃饭”，而是关于“提供解决方案”。 二、 冲突管理与高效反馈的机制设计 职场冲突在所难免。本书提供了一套基于非暴力沟通原则，但更具实战导向的冲突降级与解决流程。重点在于如何区分“对事不对人”的批评与针对个人特质的攻击，并教会读者在高压环境下，依然能给出建设性反馈，同时保护自身情绪不被过度消耗。 三、 “圈子”之外的视野拓展 真正的竞争力往往存在于你的专业领域之外。本书鼓励读者积极参与跨界社群，学习相邻领域的知识，这不仅能带来新的思维火花，还能让你在组织内部成为一个“信息桥梁”，这在企业战略转型期是极为宝贵的资产。 第四部分：个人韧性与长久发展（持续性的动力源） 任何高强度的职业生涯都需要坚固的心理基础作为支撑。本部分聚焦于如何管理压力、对抗倦怠，并保持长期的学习动力。 一、 压力下的“生理调试”与“认知重构” 本书不探讨玄虚的哲学，而是结合神经科学的初步认知，指导读者如何通过简单的呼吸法、运动节奏的调整来快速恢复中枢神经系统的平衡。更重要的是，我们学习如何将“失败”从一个终点重新定义为一个“数据反馈点”，从而建立起对挫折的免疫力。 二、 目标设定的“螺旋上升”模型 传统的SMART原则固然重要，但在快速迭代的环境中，目标也需要弹性。本书提出了一种“目标-执行-回顾-调整”的螺旋模型，强调每年设定“基准目标”，但保留20%的“探索性目标”，以应对不可预见的机遇与挑战。 三、 打造个人“知识复利账户” 投资自己，需要系统的规划。本书提供了一个实用的“知识资产清单”构建法，帮助你系统地记录和整理阅读、学习、经验所带来的知识点，并建立起一套高效的知识提取系统，确保你过去的所有投入都能在未来关键时刻被迅速调用。 总结： 《现代都市生存图鉴》是一本面向行动者的书籍。它不提供速成的灵丹妙药，也不贩卖浮华的励志口号。它提供的，是一套严谨的、结构化的方法论，帮助你理解当代社会的运作规则，优化你的决策质量，最终实现可持续的、基于核心价值的个人成长。它期望你成为一个清醒的观察者、高效的执行者和坚韧的开拓者。

评分☆☆☆☆☆

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最近看到一本书，彻底颠覆我了“非借不能读”的习惯，我在书店浏览了一遍，又忍不住从网上买了一本。撒花～～《型男炼成术》，晕，怎么有点葵花宝典的意思？也没错，这世界上本没有型男，炼的人多了，也就有了（包括我）O(∩_∩)O哈哈~ 这本书在东京台北和香港都销量超高，前...  

评分☆☆☆☆☆

最近看到一本书，彻底颠覆我了“非借不能读”的习惯，我在书店浏览了一遍，又忍不住从网上买了一本。撒花～～《型男炼成术》，晕，怎么有点葵花宝典的意思？也没错，这世界上本没有型男，炼的人多了，也就有了（包括我）O(∩_∩)O哈哈~ 这本书在东京台北和香港都销量超高，前...  

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这本书的语言风格简直是一股清流，它完全摒弃了当下许多非虚构作品中常见的浮躁和煽动性，转而采用了一种近乎于散文的叙述方式。作者的遣词造句极其考究，他似乎对每一个词语的音韵和它所携带的文化重量都有着敏锐的洞察力。我尤其钟爱他描述环境的那些片段，比如“午后的光线如同陈年的威士忌，将房间里的每一件家具都染上了一层温暖的、略带忧郁的金黄”，这样的句子，即便脱离了上下文，也依然具有独立的审美价值。整本书读下来，我感觉自己仿佛进行了一次长途的、情绪饱和度很高的旅行。那些关于“如何与自我和解”的章节，没有给出任何鸡汤式的口号，而是通过一系列富含生活哲理的小故事，引导读者自己去构建答案。这些故事的背景设定往往非常贴近生活，可能是老旧的社区市场，也可能是清晨寂静的公交车，正是这种日常的质感，才让书中的智慧变得可触可及，而不是高悬在空中。

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读完这本书，我最大的感受是作者的叙事方式极其克制和内敛，他从不急于抛出结论，而是像一个经验丰富的匠人，在你面前细细地打磨一块璞玉。书中有好几处段落，描写的是主角在面对重大抉择时的内心挣扎，那些场景的描绘，不是那种戏剧化的、声嘶力竭的冲突，而是更接近于清晨薄雾中，一滴露水缓慢滑落的瞬间——那种微妙的、难以言喻的心理活动被捕捉得丝丝入扣。我特别喜欢他处理“时间”这个主题的手法，他将时间具象化为某种流动性的材质，有时是凝固的琥珀，有时是湍急的溪流。这种诗意的表达，让原本可能枯燥的哲学探讨变得引人入胜。而且，作者似乎对不同职业群体的观察入木三分，他笔下的职场人物，他们的对话逻辑、他们习惯性的微小动作，都带着一种令人信服的真实感。读这本书的过程，与其说是吸收知识，不如说是一场与作者共同进行的、缓慢而深入的“内观之旅”。我几乎能感受到文字背后，那份对生活保持敬畏的姿态。

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这本书的论证结构设计得极其精妙，它不像传统意义上的理论书籍那样层层递进，而是采用了一种螺旋上升的模式。每一章的开头，似乎都只是对前一章某个细微观点的重新审视，但随着阅读的深入，你会发现这种看似重复的结构，其实是在不断拓宽讨论的维度。比如，当他谈及“个人审美”的培养时，他并没有局限于艺术史，而是巧妙地引入了生物学中关于“对称性偏好”的理论，并将之与社会学中的“群体认同”联系起来。这种跨学科的融会贯通，展现了作者深厚的知识储备。更令人称赞的是，书中的注释系统非常详尽，但它们被处理得十分低调，通常以脚注的形式出现，既保证了正文阅读的流畅性，又为有兴趣深入探究的读者提供了坚实的学术支撑。我甚至发现一些引用来源非常冷门，这足以说明作者在资料搜集上花费了巨大的心力。这本书的深度，绝对可以经受住最严苛的学术检验，但它的语言风格却又保持着一种对大众读者的友好度，达到了难得的平衡。

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我必须强调这本书在构建“情境感”方面的非凡能力。作者似乎有一种魔力，能够让读者瞬间代入到他所描绘的特定场景之中。他处理“时间管理”的部分，没有采用我们常见的“待办清单”或“番茄工作法”的讲解模式，而是描绘了一系列在不同历史时期，杰出人物是如何应对“碎片化时间”的挑战。比如，他会详尽地复述一位十八世纪的作曲家，如何在繁忙的贵族社交间隙，捕捉灵感并完成一段乐章的草稿，这种细致入微的还原，远比任何理论指导都来得震撼人心。书中的图表和插图也选得非常别致，它们不是那种生硬的流程图，而更像是艺术家的素描或者老旧的建筑平面图，带着手绘的痕迹和历史的沉淀感，完美地配合了文字的调性。阅读这本书，与其说是在学习，不如说是在体验一种经过精心策展的生活方式展厅，每翻一页都是一个精心布置的展位，引导你沉浸其中，去感受那些被时间磨平的棱角和被岁月打磨出的光泽。

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这本书的装帧设计真是太有品味了，封面那种低饱和度的莫兰迪色系，配上烫金的纤细字体，拿在手里沉甸甸的，立刻就让人觉得这不是一本泛泛而谈的畅销书。我尤其欣赏内页的排版，留白的处理极其到位，文字密度适中，阅读起来一点都不费力。作者在章节的过渡部分，似乎很擅长运用一些古典文学中的意象来串联现代生活中的议题，这种跨越时空的对话感，让人在翻阅时总能捕捉到一丝惊喜。比如，有一章讲到如何处理人际关系中的“边界感”，他没有直接使用那些生硬的心理学术语，而是引用了园林艺术中“借景”的理念，让我一下子对这个概念有了更立体、更具东方美学的理解。这本书的纸张质量也是一流的，摸起来有种柔和的纹理，即便是长时间阅读，指尖也不会感到疲劳。整体来看，这是一本从内到外都散发着“质感”的书籍，绝对是值得收藏的案头良品，随便放在任何一个角落，都能提升整个空间的格调。我期待着能有更多这样注重细节和阅读体验的作品出现。

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哈哈哈哈哈

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相对起来大陆版的封面和腰封真是糟糕啊

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笑死了

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哈哈哈哈哈

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