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发表于2024-07-12
幸福之源 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼彆人總是比自己更幸福?為什麼我們會被誘惑?為什麼我們需要給予和索取?與幸福相關的一切謎底,將在本書中一一解開。在國際權威心理學傢斯特凡?剋萊因的引導下,你將遊走於世界頂尖的科學研究實驗室,體驗一次特殊的發現之旅,找到幸福的發源地:我們自己。
産生幸福感的條件與遺傳有關。但天生不容易快樂起來的人,可以學著在腦中設定“快樂程序”。
學習新事物會引發幸福感。但腦子很容易習慣新事物,一旦習慣,就會僵在不快樂的狀態中。
身體和精神上的幸福感是密不可分的。
積極比遊手好閑更能讓人幸福。
一顆清醒的心會提高幸福感,即使它隻是在觀察。
長久的不快樂是因為腦子充斥瞭太長時間的負麵情緒。不幸福的人是因為他不願意學習幸福。
在這本暢銷德國的幸福之書中,你會瞭解到愛與性、富裕與工作,認識與幸福相關的種種情緒産生的原因及其控製之道,在作者生動的科學分析與對心理的闡述中,最終找到獲得幸福的方法。
想幸福就會幸福,隻要你行動!
1965年齣生於德國慕尼黑,擁有生物物理學博士學位。1996~1999年間在德國知名的《明鏡周刊》(Spiegel)擔任科學編輯。1999~2000年在《國傢地理雜誌》(Geo)擔任編輯。1998年獲得喬治-馮-霍爾茨帕林剋科學新聞奬(Georg-von-Holtzbrinck-Preis)。2000年齣版瞭《宇宙創造的日記》。目前為自由作傢,居於柏林。
外國人寫這類的書都像帶著把解剖刀,深入細緻。建議與《孤獨是可恥的》一起讀。
評分外國人寫這類的書都像帶著把解剖刀,深入細緻。建議與《孤獨是可恥的》一起讀。
評分之所以不給五星,是因為整本書的結構組織不甚滿意。這是影像閱讀練習的第一本書,在活化階段不小心就變成速讀瞭,花瞭一個半小時左右。
評分力薦不是因為質量滿分,而是希望你離幸福更近一點
評分這本非常驚訝的,居然是中後篇寫得好些,講抑鬱癥和市民社會,學習幸福那邊
激素系统和神经系统是人体两架精巧的机器。通过对外界刺激的反应指导人的思维和活动。如果要找到幸福的源头,就必须认识幸福的机理。而最重要的是承认大脑并非主宰一切。因为通过自省来带领自己离开抑郁状况就像用手提着头发离开地面一样困难。其实一点点外界的刺激就能通过上...
評分子炎 我看过一幅很好玩的漫画:两位富翁一边打高尔夫一边谈心,其中一位说:研究人员说我虽然有钱但并不幸福,不过,你知道研究员一个月赚多少吗?谁都看得出来,这位富翁满脸都是鄙夷。 我虽然不知道“研究人员”一个月究竟赚多少...
評分看到这本书是一个很偶然的机会,兴步于图书馆的狭小走道里,转身便看到了这本书,从书架上抽出来发现上面都积满了灰尘,可很喜欢它的名字,于是翻看起来。。。 十七八岁的年纪,通常是开始纠结人生而为何的年纪,而我心中一直有这么一个结。真的很庆幸,这么书带给了我近乎完美...
評分蔡:我今天最後要推薦的這一本書,幾乎是我這幾年來讀到我覺得最有啟發性的一本書,這本書叫做「不斷幸福論」。我很難想像有任何人,如果比較用心地讀完這本書之後,他會對於自己的人生所有的感覺,會不起一個比較大的變化,這變化未必談得上是往比較樂觀或者往比較悲觀的方向...
評分激素系统和神经系统是人体两架精巧的机器。通过对外界刺激的反应指导人的思维和活动。如果要找到幸福的源头,就必须认识幸福的机理。而最重要的是承认大脑并非主宰一切。因为通过自省来带领自己离开抑郁状况就像用手提着头发离开地面一样困难。其实一点点外界的刺激就能通过上...
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