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幸福之源 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

幸福之源
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
(德)斯特凡.克莱因
中信出版社
方霞
2007-1
224
30.00元
平装
9787508607535

图书标签: 心理学  幸福  心理  人生哲学  积极心理学  生活  幸福之源  人生   

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发表于2024-10-03

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图书描述

为什么别人总是比自己更幸福？为什么我们会被诱惑？为什么我们需要给予和索取？与幸福相关的一切谜底，将在本书中一一解开。在国际权威心理学家斯特凡?克莱因的引导下，你将游走于世界顶尖的科学研究实验室，体验一次特殊的发现之旅，找到幸福的发源地：我们自己。

产生幸福感的条件与遗传有关。但天生不容易快乐起来的人，可以学着在脑中设定“快乐程序”。

学习新事物会引发幸福感。但脑子很容易习惯新事物，一旦习惯，就会僵在不快乐的状态中。

身体和精神上的幸福感是密不可分的。

积极比游手好闲更能让人幸福。

一颗清醒的心会提高幸福感，即使它只是在观察。

长久的不快乐是因为脑子充斥了太长时间的负面情绪。不幸福的人是因为他不愿意学习幸福。

在这本畅销德国的幸福之书中，你会了解到爱与性、富裕与工作，认识与幸福相关的种种情绪产生的原因及其控制之道，在作者生动的科学分析与对心理的阐述中，最终找到获得幸福的方法。

想幸福就会幸福，只要你行动！

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著者简介

1965年出生于德国慕尼黑，拥有生物物理学博士学位。1996～1999年间在德国知名的《明镜周刊》（Spiegel）担任科学编辑。1999～2000年在《国家地理杂志》（Geo）担任编辑。1998年获得乔治-冯-霍尔茨帕林克科学新闻奖（Georg-von-Holtzbrinck-Preis）。2000年出版了《宇宙创造的日记》。目前为自由作家，居于柏林。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

书是好书，可惜翻译很差，给好书打了折。

评分☆☆☆☆☆

以前看过一本欲望之源，这本是姐妹篇，以遗传进化的角度解释了非理性行为，还行

评分☆☆☆☆☆

之所以不给五星，是因为整本书的结构组织不甚满意。这是影像阅读练习的第一本书，在活化阶段不小心就变成速读了，花了一个半小时左右。

评分☆☆☆☆☆

前面讲感觉的那部分很感兴趣

评分☆☆☆☆☆

之所以不给五星，是因为整本书的结构组织不甚满意。这是影像阅读练习的第一本书，在活化阶段不小心就变成速读了，花了一个半小时左右。

读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书补充了一些幸福心理学的理论，以下6个重点 1.最后的印象会被大脑记住。所以学会从最高兴的点抽身出来，是聪明的处理，因为最后印象会被回忆起。 2.生活不是百米赛跑，每个人必须寻找给自己带来美好感觉的事物（比如心流）所以不要把精力花在嫉妒上，虽然这不容易做到。嫉...  

评分☆☆☆☆☆

1、微笑 人类有19种微笑，有礼貌的笑、有附和的笑、有坏笑、有尴尬的笑，但只有一种笑是发自内心的，那就是当你的眼圈肌皱起来的时候的笑，叫做“杜兴微笑”。 2、在进化中，恐惧、伤心、愤怒促使我们前行，我们害怕危险的能力也比寻求幸福更强烈。所以我们体验不幸的能力...  

评分☆☆☆☆☆

1、微笑 人类有19种微笑，有礼貌的笑、有附和的笑、有坏笑、有尴尬的笑，但只有一种笑是发自内心的，那就是当你的眼圈肌皱起来的时候的笑，叫做“杜兴微笑”。 2、在进化中，恐惧、伤心、愤怒促使我们前行，我们害怕危险的能力也比寻求幸福更强烈。所以我们体验不幸的能力...  

评分☆☆☆☆☆

按照书中的论点,不难推论,人生其实没有什么意义可言,但却有"有意义"的感觉,这些感觉是脑中释放的大分子结构到神经元上的结果.我以前一直怀疑人体内有一种"意义素",它让人觉得人生有意义,事实上确实有这样的东西. 你可以把人生看得非常复杂,用很多模型去理解世界,经济的,人际的...  

评分☆☆☆☆☆

德国人写的书，总能给我意想不到的收获，读完后，才发现像《幸福的方法》这类的书籍仅仅是停留在表面上，而这本书则深入解析了幸福以及其他情绪的由来，结合了生物学中人脑的一些基本知识，心理学中一些经典实验，读完后对人体的整体情绪机制有了更深层次的理解。 第一章 微笑...  

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