《青年心理健康十五讲》内容涉及心理健康与人生发展、心理健康标准纵横谈、塑造健康的自我形象、情商与情绪管理、情商与情绪管理等。大学是一个能够实现人梦想的地方。四年时光虽然短暂，但对人一生的发展却具有决定性的影响。心理学家的研究证明，大学阶段是掌握专业知识技能和个人自我发展完善的重要时期，两大任务并驾齐驱、缺一不可。自我发展涉及的领域很宽，包括自我评价、社会适应、人际交往、情绪管理、科学思维、团队合作、婚恋态度、潜能开发、求职择业等，重视的是个人全面、健康而均衡的发展。而心理健康则是这一切发展的前提和保证。
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满满诚意和干货的好书总是安静呆在一个角落，而如获至宝的人是多希望它们被大众发掘。
评分满满诚意和干货的好书总是安静呆在一个角落，而如获至宝的人是多希望它们被大众发掘。
评分我觉得恰到好处
评分这本书就是可以给我们大学生减少很多不必要的困惑和麻烦的书，积极乐观没有错
评分正确认识了压力与性格。
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