本書是仁波切就《知識寶藏》所作的開示. 仁波切是《知識寶藏》的作者蔣貢康楚仁波切，所屬噶舉傳承最卓越的學者之一，本書詳細解釋如何由初機階段開始，循序漸進地開展兩種主禪修--「止」與「觀」，到達完全的開悟.
目录
第一部分 ........................................1
“奢摩他”：“止”的禅修..................2
修持“止”的必备条件.....................2
“止”的种类.............................4
姿势....................................6
四种禅修对象............................10
禅修之特定次第..........................15
认识“止”之禅修经验.....................16
五种过患................................25
八种对治................................27
六力、九心住及四作意....................32
口授传统...............................41
“止”之成就...........................44
成就“止”之目的.......................47
第二部分........................................49
修持“观”的必要条件...................50
不同形式的“观”.......................53
“观”的类别...........................68
“观”的方法...........................77
“观”的成就...........................85
第三部分 .......................................93
“止”与“观”之融合..................94
融合的修持..........................94
融合的时机..........................101
融合的成果..........................106
不同种类的“止”....................110
禅修的次第及成果....................116
具体描述
读后感
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用户评价
以为是操作手册，结果还是讲概念为主。内容三星。看书的时候恰好坐在一间形象设计店旁边，顺带看了一大堆萌妹纸，这个因缘很妙，加多一颗星。
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