就医导读

就医导读 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:人民军医出版社
作者:冯同强
出品人:
页数:330
译者:
出版时间:2006-9
价格:23.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787509104507
丛书系列:
图书标签:
  • 就医
  • 医疗
  • 健康
  • 指南
  • 科普
  • 患者
  • 疾病
  • 医院
  • 服务
  • 问诊
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具体描述

本书对患者就医选择过程和部分医疗程序和可能遇到的问题进行了全面讲述。内容包括31种常见疾病的症状、诱因和就医选择,详细介绍了巧妙安排就诊顺序、求医技巧和既节约时间又节省费用的方法,以及怎样与医生交流使医更清楚地了解您的病情,就医选择过程中如何辨别医疗机构的真伪,住院期间需要注意的问题。另外,提醒您要理智对待医疗缺陷与纠纷,介绍了医药卫生界部分名医和医院。本书通俗易懂,实用性强,适合广大患者及患者家属阅读和参考。

《星辰的低语:宇宙深处的秘密》 内容简介: 《星辰的低语:宇宙深处的秘密》是一部宏大叙事的科普巨著,它带领读者进行一场跨越时空的星际旅行,探索我们所处的浩瀚宇宙的起源、演化及其无尽的奥秘。本书不聚焦于日常琐事或个人经历,而是将视角投向最宏大、最深邃的物理学和天文学领域,以严谨的科学态度和富有感染力的叙事笔触,揭示了宇宙运行的根本法则。 第一部分:时间之河的源头——宇宙的创生与早期演化 本书伊始,便将读者带回奇点,探讨宇宙大爆炸的理论及其无可辩驳的证据。我们详细剖析了暴胀理论如何解释早期宇宙的均匀性和视界问题,并通过对宇宙微波背景辐射(CMB)的精妙解读,重建了宇宙诞生后最初的三十八万年间的物理图景。 量子涨落与结构形成: 深入探讨了极早期宇宙中的量子涨落如何成为后来星系、星系团乃至超星系团的“种子”。我们详述了物质与反物质的不对称性,解释了为何我们最终存在于一个由物质主导的宇宙中。 原初核合成与元素起源: 追溯了宇宙诞生后最初几分钟内氢、氦及其微量锂的形成过程,阐明了这些最轻元素如何奠定后续恒星诞生的物质基础。 第二部分:恒星的诞生、生命与死亡——宇宙的炼金术 本书的核心篇章之一,聚焦于恒星——宇宙中最活跃、最具创造力的实体。我们不仅描述了恒星从分子云坍缩到主序星的整个过程,更深入挖掘了驱动恒星内部核聚变反应的复杂物理机制。 主序星的燃料消耗: 以太阳为例,详尽阐释了质子-质子链和CNO循环的能量输出机制,以及恒星寿命与其质量之间的反比关系。 重元素的锻造厂: 重点剖析了红巨星阶段的氦闪、三阿尔法过程,以及碳、氧等更重元素的合成。对于大质量恒星,本书详细描绘了其内部向硅燃烧的渐进过程,直至铁核的形成。 超新星爆发的壮丽终章: 深入探讨了II型超新星的引力坍缩模型,解释了中子星和黑洞的形成机制。通过对Ia型超新星作为标准烛光的应用,我们回顾了其在测量宇宙膨胀速度和发现暗能量中的关键作用。 第三部分:引力的寂静统治者——黑洞、中子星与时空畸变 这一部分将读者的目光聚焦于宇宙中引力作用最极端的天体。我们以爱因斯坦的广义相对论为理论基石,解释了质量如何弯曲时空,并由此衍生出这些奇异的结构。 黑洞的边界与奇点: 细致解析了史瓦西半径、事件视界的概念,并探讨了霍金辐射理论对信息悖论的挑战。我们还审视了超大质量黑洞在星系中心扮演的核心角色。 中子星的极端物理: 探讨了中子星物质的超高密度状态,其内部结构可能涉及夸克物质的奇异相。对脉冲星作为宇宙中最精确的时钟的应用,也进行了详尽的介绍。 引力波的涟漪: 详细描述了引力波的产生机制,特别是双星系统合并时在时空中激起的涟漪。本书将介绍LIGO和Virgo等探测器的技术突破,以及首次直接探测引力波对检验相对论的重大意义。 第四部分:星系的建筑与宇宙网 我们将视角从单个天体提升至宏观结构层面,探索物质如何在引力作用下组织成星系和宇宙网。 星系的演化史: 区分了螺旋星系、椭圆星系和不规则星系的形成路径,并讨论了星系并合在塑造大型星系中的关键作用。我们还探讨了暗物质晕在星系形成和稳定中的不可或缺性。 宇宙学的尺度与结构: 阐述了如何通过红移测量星系距离,并勾勒出宇宙网的纤维状、空洞状结构。对费米子和玻色子在宇宙大尺度结构形成中的差异进行了对比分析。 第五部分:笼罩一切的谜团——暗物质与暗能量 本书的最后部分直面现代宇宙学最大的挑战。我们系统梳理了支持暗物质存在的动力学证据(如旋转曲线、引力透镜效应),并评估了各种候选粒子(如WIMPs、轴子)的实验探索进展。 宇宙加速膨胀的发现: 回顾了二十世纪末期对Ia型超新星观测的突破,解释了暗能量如何作为一种负压力的形式,驱动着宇宙加速膨胀。 对未来宇宙的预测: 基于目前对暗能量性质(如宇宙学常数Lambda)的理解,推演了宇宙的远期命运——是走向“大冻结”、“大撕裂”,还是其他未知的结局。 《星辰的低语》不仅是一本科普读物,更是一次对人类认知边界的挑战。它要求读者放下日常的局限,以宇宙的尺度来审视自身的存在,理解我们所依赖的物理法则如何塑造了从夸克到超星系团的一切。全书以科学的严谨和哲学的深度,构建了一个关于“我们从哪里来,我们将往哪里去”的完整叙事。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书带给我的最大启发,在于它打破了我对于医疗的固有认知,让我看到了医疗背后更深层次的逻辑和人性。我一直觉得,生病去看医生,就好比车辆故障送去维修,简单直接。但《就医导读》告诉我,医疗是一个极其复杂且充满不确定性的系统,它涉及到无数的变量,包括患者自身的身体状况、心理状态,以及医疗资源的分配、技术水平的差异等等。这本书让我学会了从一个更宏观的视角去理解“生病”这件事,它不是一个简单的“输入-输出”过程,而是一个充满互动、需要多方协作的旅程。 其中关于“风险评估”和“决策制定”的章节,尤其让我印象深刻。它详细阐述了在医疗过程中,如何去识别和评估各种潜在的风险,以及如何在医生提供的不同治疗方案之间做出最适合自己的选择。这让我意识到,作为患者,我不是被动接受者,而是积极的参与者,我拥有为自己的健康负责的权利和义务。书中提供的那些关于如何与医生讨论治疗方案的建议,比如“询问治疗的预期效果”、“可能的副作用”、“替代方案”等等,都非常有指导意义。它帮助我从一种“听从安排”的心态,转变为一种“主动参与”的心态,让我能够更理性地看待疾病,更积极地面对治疗,也更少地被焦虑和恐惧所吞噬。这本书教会我的,不仅仅是如何“问问题”,更是如何“思考问题”,如何为自己的健康做出明智的决策。

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《就医导读》这本书,不仅仅是一本关于如何“看病”的书,它更像是一本关于如何“照顾好自己”的百科全书。它让我从一个被动接受者,变成了一个主动的健康管理者。在阅读这本书的过程中,我不断反思自己过去的就医经历,发现许多本可以避免的弯曲路,都可以通过更充分的准备和更有效的沟通来规避。 书中关于“健康管理”的理念贯穿始终。它不仅仅是在你生病的时候告诉你该怎么做,更强调了如何通过日常的健康生活方式,预防疾病的发生,以及如何在疾病康复期,通过科学的方法,帮助身体更快更好地恢复。我特别欣赏它关于“慢性病管理”的章节,它详细阐述了慢性病患者如何在日常生活中,通过饮食、运动、用药等各个方面,来有效地控制病情,提高生活质量。这本书让我明白,健康并非一蹴而就,而是需要长期的、细致的自我管理。它鼓励我主动学习与疾病相关的知识,积极参与到自己的治疗决策中来,并且培养良好的生活习惯,从而掌握自己的健康主动权。

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《就医导读》这本书,就像一位无声的良师益友,它用平和而有力的文字,引导我一步步地理解医疗,认识自己,最终找到与医疗系统和谐共处的方式。我一直觉得,信息的力量是巨大的,尤其是在事关健康的领域。过去,我常常因为信息闭塞,对自己的病情一知半解,这导致我在就医过程中,总是处于一种被动的、迷茫的状态。 这本书的出现,就像为我打开了一扇窗,让我得以窥见医疗世界的全貌。它不仅仅提供了关于疾病的知识,更重要的是,它教会了我如何去“获取”和“解读”这些知识。书中关于“如何进行有效的医疗信息检索”、“如何辨别医疗信息的真伪”,以及“如何将医学术语转化为易于理解的语言”的指导,都极具价值。它让我明白,作为患者,我们有责任去了解自己的身体,了解自己的疾病,而不是将一切都交给医生。它鼓励我做一个有思想、有主见的患者,能够积极主动地参与到医疗决策中来,成为自己健康的“主宰者”,而不是被动的“被管理者”。

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《就医导读》这本书,就像一座桥梁,连接了患者与复杂的医疗体系,让原本遥不可及的医学知识,变得触手可及。在阅读过程中,我反复思考,如果早些年能够读到这本书,我的很多就医经历或许会截然不同。它让我看到了,原来“看病”这件事,也可以如此有策略、有方法。 书中关于“病历管理”和“用药指导”的部分,尤其让我觉得实用。它详细地介绍了如何整理和保管自己的病历资料,包括各种检查报告、手术记录、用药清单等,以及这些资料在后续就医中的重要性。它还提供了关于如何理解药物说明书、如何识别药物副作用,以及如何安全用药的建议。这些看似基础的知识,在实际生活中却能避免许多不必要的麻烦和风险。它让我意识到,细节决定成败,在医疗这件事上,每一个细微之处都可能对最终的治疗效果产生影响。通过这本书,我学会了更加细致和谨慎地对待自己的健康。

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这本书的价值,在于它以一种非常接地气的方式,将复杂的医疗知识和就医流程,化繁为简,呈现给每一个普通读者。它没有使用艰深的医学术语,也没有故作高深地摆出理论架子,而是从读者的角度出发,设身处地地考虑了我们在就医过程中可能遇到的各种问题和困惑。 我尤其对书中关于“如何选择合适的医疗服务”的分析,印象深刻。它不仅仅局限于公立医院和私立医院的简单对比,而是更深入地探讨了不同类型医疗机构的优劣势,以及在不同疾病状况下,选择何种医疗服务更为合适。例如,对于一些疑难杂症,它建议可以考虑具有先进设备和顶尖专家的专科医院;而对于一些常见病或慢病管理,社区医院或家庭医生或许是更便捷、更经济的选择。书中还提到了如何利用现代科技,比如互联网医疗、远程诊疗等,来提升就医效率和便利性。这些都让我认识到,在就医这件事上,确实存在着很多种可能性,关键在于你是否掌握了选择的智慧。

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这本书带给我的,是一种由内而外的改变,它让我从一个对医疗感到畏惧和焦虑的普通人,变成了一个对医疗充满信心和掌控感的人。我之前总觉得,生病是一件特别令人沮丧的事情,不仅身体上要承受痛苦,心理上也要面对各种不确定性。而《就医导读》这本书,恰恰提供了一种全新的视角,让我能够以一种更积极、更从容的心态去面对疾病。 书中关于“心理调适”和“情绪管理”的章节,给我留下了深刻的印象。它不仅仅是告诉你生病要积极乐观,而是提供了一些非常具体的心理疏导方法和应对策略,帮助我理解和处理在生病过程中产生的负面情绪,比如恐惧、担忧、沮丧等。它让我明白,身体的康复,离不开心理的健康。通过学习书中提供的这些方法,我能够更好地管理自己的情绪,保持积极乐观的心态,从而更有力量去面对治疗和康复的挑战。这种内在的改变,让我觉得,这本书的价值,已经远远超出了单纯的“就医指南”。

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这本书的阅读体验,可以说是非常愉悦且富有启发的。它没有枯燥的理论说教,也没有空洞的口号,而是通过大量生动形象的案例,将复杂的医疗知识娓娓道来,让我仿佛置身于一个充满智慧和经验的医疗导游的讲解之中。 我特别喜欢书中关于“如何与不同科室的医生进行有效沟通”的章节。它不仅介绍了各个专科的特点,还针对不同专科医生,提供了具体的沟通建议。例如,对于外科医生,要侧重于手术的风险、恢复期等问题;而对于内科医生,则要更关注疾病的病因、治疗方案和预后。它让我明白,与医生沟通,并非千篇一律,而是需要根据具体情况,采取不同的策略。这本书教会了我如何成为一个“懂医生”的患者,如何用医生能够理解和接受的方式,来表达自己的需求和疑问。这种双向的有效沟通,无疑是提升就医效果的关键。

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《就医导读》这本书,在我拿到它的那一刻,就有一种如获至宝的感觉。作为一名长期在医疗系统边缘摸索、时常因为信息不对称而感到焦虑的普通读者,我一直渴望有一本能够真正指导我如何“读懂”医疗,如何更有效地与医疗系统打交道。这本书恰恰填补了这个空白。《就医导读》并没有直接告诉你具体该看哪个科室,或者哪个医院的哪个医生最好,它做的更根本,更具普适性。它从一个全新的视角,把我带入了医疗的“幕后”,让我理解了医疗流程是如何运作的,医生们是如何思考和决策的,以及作为患者,我应该如何为我的就医过程做好准备,又如何在就医过程中与医护人员建立起更有效的沟通。 它让我明白,看病并不仅仅是“去医院”这么简单。从预约挂号的学问,到候诊时该如何调整心态,再到就诊时如何清晰、准确地描述自己的症状和病史,每一个环节都蕴含着知识和技巧。书中对于如何准备病历资料、如何理解医生的诊断和治疗方案,以及在出院后如何进行居家护理的建议,都显得尤为贴心和实用。我尤其欣赏它关于“医患沟通”的篇章,它用大量生动的案例,剖析了沟通中的常见误区,并提供了许多积极有效的沟通策略,这对我来说简直是“醍醐灌顶”。过去,我常常因为害怕打扰医生,或者不知道如何组织语言,而错失了很多与医生深入交流的机会,这本书教会了我如何更自信、更有条理地表达自己,如何提出关键问题,以及如何理解并接受医生的建议。它不仅仅是一本关于如何看病的“技术指南”,更是一本关于如何成为一个“智慧患者”的“成长手册”。

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《就医导读》就像一位经验丰富的引路人,它没有直接给我一张详尽的地图,而是教会了我如何读懂地图,如何根据自己所处的位置和目标,来规划最佳的路线。我一直觉得,在中国这样一个医疗资源相对紧张的环境下,能够有效地利用医疗资源,并且与医疗系统建立良好的关系,是一项非常重要的生存技能。这本书在这方面给我提供了极大的帮助。它让我认识到,信息不对称是导致很多医疗困境的根源,而《就医导读》正是试图弥合这种信息鸿沟的一本极具价值的书籍。 它详细阐述了在不同就医场景下,患者应该如何采取正确的行动。例如,当出现突发症状时,如何判断是否需要立即前往急诊;当面临长期治疗时,如何选择合适的专科医生和医院;当需要手术时,又该如何了解手术的风险和预后。书中关于“二次诊断”的讨论,也让我受益匪浅。它让我明白,在面对一些重大或复杂的疾病时,寻求多位专家的意见是多么的必要和明智。此外,这本书在如何管理好自己的医疗档案、如何追踪自己的治疗进展,以及如何在出院后进行有效的康复管理等方面,也提供了许多实用的技巧。这些技巧看似简单,但在实际操作中却能极大地提升就医效率,减轻不必要的负担。它让我从一个“摸着石头过河”的状态,变成了一个“胸有成竹”的行动者。

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说实话,拿到《就医导读》之前,我对“就医”这件事的认知,很大程度上还停留在“症状出现-挂号看病-拿药回家”这样一个简单的链条上。这本书彻底颠覆了我的这种认知。它让我明白,一个完整的“就医”过程,远比我想象的要复杂得多,也更需要智慧和策略。它不仅仅是关于身体的疾病,也包含了心理的调适和信息的梳理。 我尤其喜欢书中关于“如何与医生建立信任”的探讨。过去,我总觉得医生是高高在上的专业人士,我作为普通患者,只需要听从指示就好。但这本书告诉我,医患之间的关系应该是建立在相互尊重和理解的基础上的,而信任的建立,离不开有效的沟通和信息共享。它教我如何用清晰、简洁的语言描述自己的病情,如何向医生提出关键性问题,以及如何在理解医生的专业判断的同时,表达自己的关切和想法。书中的一些关于“非语言沟通”的建议,比如眼神交流、肢体语言等,也让我意识到,在就医过程中,情绪和心态的表达同样重要。它让我不再仅仅是一个被动的接受者,而是成为了一个积极主动的参与者,能够更好地与医疗团队协作,共同为我的健康目标而努力。

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