小哈图书下载中心

 小哈图书下载中心 logo

爵士美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

爵士美人
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
良品文化
大连音像出版社有限公司
2006年1月1日
95 页
29.8
平装
9787883527114

图书标签: 舞蹈  美化外在  娱乐  whtw555   

喜欢 爵士美人 的读者还喜欢


下载链接在页面底部


点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-27

爵士美人 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

爵士美人 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

爵士美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


图书描述

PART 1 都市健身新宠——JAZZ塑形操

一、爵士操，塑造气质女人

舞动中的妩媚性感

轻松拥有曼妙身姿

纾压放松，给心灵放个假

二、以“舞”之名的爵士操

自由奔放的爵士舞

爵士操，开启快乐健身之门

PART 2 爵士操初体验

一、跳爵士操需具备的五大素质

心肺耐力

肌耐力

协调性

柔软度

平衡力

二、爵士操三大要领

站立要领

地面运动要领

负重运动要领

三、爵士操基本舞姿

UP DOWN BEND

LUNGE

WAVE

KICK

BALANCE

COXA MOTION

PART 3 激情共舞——爵士操有氧吧

一、活力四射，热身爵士

二、欧陆风情，纯爵士

三、妩媚性感，激情爵士

四、自由洒脱，轻爵士

爵士美人 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

图书目录

爵士美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

只有简单动作。

评分☆☆☆☆☆

只有简单动作。

评分☆☆☆☆☆

只有简单动作。

评分☆☆☆☆☆

只有简单动作。

评分☆☆☆☆☆

只有简单动作。

读后感

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

爵士美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接




相关图书



服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有