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发表于2024-11-23
增强孩子记忆力的镁食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
现代营养学研究证实,镁对大脑的智力发育有很好的补益作用,这种作用对于正在成长中的孩子来说是非常重要的。所以,父母要想使自己的孩子聪明起来,正确选择和合理食用含镁食品就显得极为必要。本书系统地介绍了数种含镁食物的相关特性和健脑功效,详细列举了大豆、榛子、板栗、核桃仁、长生果、红薯、玉米、蘑菇、冬瓜子、紫菜、竹笋、辣椒、香蕉、柿子、黑枣、黑芝麻、无花果、橘子、葡萄、葵花子、菠菜等十几种增智益脑的含镁食物。全书图文并茂,切入点新颖,实用性强,对家庭正确选择和食用此类食品,促讲孩子的智力发育十分有益。
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