具体描述
“自诊自疗丛书”包括《头部按摩新编详解》、《全身按摩新编详解》、《美容按摩新编详解》、《夫妻按摩新编详解》、《老年按摩养生新编详解》、《手足按摩新编详解》六部，是中医养生按摩经典，中国家庭必备丛书。
本书为夫妻按摩详解，适用于病人及病人家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、食疗专科、食疗门诊、药膳餐厅、病房营养护士、在医学好者也有参考价值。
本书为“自诊自疗丛书”中的一本，以插图本的形式，系统论述了夫妻按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法，全书内容通俗易懂，便于患者方用药。
本书反映了当前国内按摩治疗现状及进展，融科学性、实用性于一体，既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考，又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。
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读后感
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用户评价
这本书的深度和广度都超出了我原本的预期。我原以为它只会罗列一些基础的舒缓手法，没想到它竟然涵盖了从头部到足部的全方位按摩指南，并且对一些特定区域的重点护理有着独到的见解。特别是关于改善睡眠质量和缓解日常酸痛的章节，内容详实到令人惊叹。作者显然是下了大功夫进行资料搜集和整理的，书中引用了一些被验证过的穴位理论，但处理得非常巧妙，没有让这些理论显得高深莫测，而是将其转化为具体可操作的指压点和手法。更令人赞赏的是，这本书在安全性和禁忌症方面做了非常详尽的说明，这一点体现了作者极高的职业素养和对读者的负责态度。对于一些潜在的健康问题，作者明确指出了何时应该停止或寻求专业医疗帮助，这为读者提供了重要的安全保障。这种面面俱到、将操作指导与风险提示并重的做法，使得这本书不仅仅是一本“娱乐”性质的读物，更是一本值得信赖的家庭健康参考资料，让人在学习新技能的同时，也能时刻保持警惕和谨慎。
评分这本书的排版和插图设计绝对是加分项。坦白说，很多关于身体接触的书籍，如果配图不清晰或者姿势展示不够准确，那么再好的文字描述也形同虚设。然而，这本书的插图简直堪称艺术品级别的示范。所有的动作分解图都清晰无比，每一个关节的弯曲角度、手指的着力点，都通过精准的线条和箭头标识了出来，让人一目了然。更妙的是，插图中的人物形象自然、放松，展现的场景非常贴近真实生活，避免了那种摆拍感过重的僵硬姿势。我发现，很多时候，看懂一张图胜过读十段文字的解释，这本书的设计者显然深谙此道。此外，作者在书中穿插了一些“小贴士”的方框，用不同字体突出显示，这些往往是提升体验的“秘密武器”，比如如何利用温热的毛巾辅助放松，或者在按摩前后的呼吸引导技巧。这些细小的设计，都在不断地优化读者的学习体验，让学习过程变得高效且充满乐趣，完全没有传统教材那种压迫感。
评分我本来以为这种主题的书籍内容会比较枯燥乏味，充斥着医学术语和僵硬的步骤分解，但事实完全出乎我的意料。这本书的叙述方式非常流畅，读起来就像听一位经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，充满了生活化的场景描绘。作者似乎非常懂得读者的心理，总能在关键时刻给出“过来人”的温馨提示，比如如何营造一个放松的环境，如何避免在按摩过程中产生尴尬或不适感，这些都是教科书上不会提及，但实际操作中至关重要的小细节。我特别喜欢其中关于“情境设定”的那一章节，它不仅仅是教你按摩，更是引导你去思考伴侣在特定时刻（比如工作压力大、身体疲劳时）最需要的安抚方式，这种“定制化”的按摩理念，让原本的活动增添了极大的情感价值。语言风格活泼而不失严谨，专业知识的讲解深入浅出，即便是复杂的人体结构知识，也被配以形象的比喻加以阐释，保证了即便是对人体解剖学一窍不通的读者，也能理解其原理，从而更好地掌握操作的安全性与有效性。这本书真正做到了将“技术”与“心意”完美结合。
评分这本书的封面设计得非常吸引人，采用了温暖的色调，给人一种既专业又亲切的感觉。装帧质量也很不错，纸张摸起来很有质感，内页排版清晰，即便是初学者也能轻松上手。我尤其欣赏作者在内容组织上的匠心独运，它不像那种冷冰冰的教科书，而是充满了生活的气息。阅读过程中，我发现作者不仅详细介绍了各种基础的手法，还深入探讨了不同体质和不同年龄段人群的适应性调整，这一点非常实用。比如，书中对如何根据伴侣的反馈即时调整力道和节奏的描述，简直是手把手的教学，让我这个完全没有经验的人也信心大增。而且，它并没有仅仅停留在“按哪里，怎么按”的层面，更强调了情感交流在按摩过程中所扮演的重要角色，将身体的接触提升到心灵的沟通层面，这使得整本书的立意一下子拔高了，不再是单纯的技巧手册，而更像是一本关于亲密关系维护的指南。对于那些希望通过增加高质量的肢体接触来拉近彼此距离的夫妻来说，这本书无疑提供了一个绝佳的切入点和实践蓝本，细节之处无不透露出作者的细致与关怀。
评分我最欣赏这本书的地方在于它所倡导的“互相疗愈”的哲学理念。它不仅仅是教会“谁为谁做按摩”，而是将按摩视为一种双向奔赴的、建立亲密连接的仪式。书中反复强调，为伴侣提供放松的同时，自己也应该学会接纳和享受被关怀的过程，从而达到整体身心的平衡。这种强调“给予与接受平衡”的观点，对于现代婚姻关系中常常出现的付出失衡问题，提供了一种非常温柔而有效的解决方案。它将日常的家务劳动性质的“服务”提升到了“情感投资”的层面。此外，这本书的语言风格非常具有感染力，它没有用居高临下的姿态去指导读者，而是用一种非常平等、充满理解的口吻，承认了亲密关系中可能存在的各种小摩擦和不适应，并提供了实用的“润滑剂”。阅读完这本书，我感觉我和伴侣之间多了一项新的、充满爱意的互动方式，它所带来的不仅仅是身体上的放松，更是心理上更深层次的连接和理解，这种收获是无价的。
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