具体描述
曾想過，這一生擁有幸福快樂，但真正算活過嗎？有人活得精采，活得耀眼；卻也有人活得渾噩，活得隨便。
承如她在書中序言說：『我們來這世上都有很多課題要學習，在臨終的人身上尤其看得更清楚。人在將死之時總能有很多體會，只是往往已來不及實踐。我想我沒有死是因為我還有最後的課題要學習。這些課題是人生的終極真理，是生命本身的奧秘。我希望再寫一本書，不談死亡，談生命與活著。』
生死學大師伊麗莎白‧庫伯勒‧羅斯在幾經死神叩門後，如此的狀況下卻不輕言死去，更是轉化念頭，人生還有未學完的課題。發覺應該再寫一本書，將人生真理、生命奧秘分享給群眾，與我們談生命；談活著。和我們分享真誠、愛、兩性、時間、恐懼、耐心、屈服、快樂等生命課題。
這是兩位大師合作下，粹煉出精采的個案故事與生命體驗。由兩位生死學大師的對談合聲中，引導讀者從那些臨終者身上學習到無價的生命功課。如同另一作者大衛‧凱斯樂在書中提到：『臨終之人往往是偉大的生命教師，只有到了生命崖邊，我們才看得最清楚。』
透過書中15章節，作者完整表露我們生命中恐懼、希望與人際關係的真實面，更重要的是呈現生命存在的偉大，仔細聆聽兩位大師的精采生命課題。
作者简介
伊麗莎白‧庫伯勒‧羅斯(Elisabeth Kubler-Ross)
一名精神科医师、医学博士，也是国际知名的生死学大师，
她改变了数百万人处理死亡、面对临终病患的方式，同时也是安宁照护运动最有影响力的成员之一。
她接受超过25个以上的荣誉博士学位，所写的著作已有二十种不同语文的译本。
三十年前，她的书《论死亡与濒死(On Death and Dying) 》被纽约大众图书馆 New York Public library 选为本世纪最有影响力的一百本书之一；在那本书里，她阐述了现在已经为世人所接受的观念，也就是濒死的五个阶段：否认、愤怒、讨价还价、 沮丧、接受。
她许多其它的书籍包括了《The Wheel of Life: A Memoir of Living and Dying》。
大衛．凱思樂(David Kessler)
他是安宁照护界的先锋与领袖，帮助过数百位男女临终病患。
其革命性的作品《The Rights of the Dying》已翻译成十一种不同语文的版本。
现居住在洛杉矶。
目录信息
<推薦序二>用心的活，清明的活
<作者序>伊莉莎白的話
<作者序>大衛的話
原著編者的話
１.真誠的功課
２.愛的功課
３.關係的功課
４.失落的功課
５.力量的功課
６.愧疚的功課
７.時間的功課
８.恐懼的功課
９.憤怒的功課
10.遊戲的功課
11.耐心的功課
12.屈服的功課
13.寬恕的功課
14.快樂的功課
15.最後一課
· · · · · · (收起)
读后感
朋友告诉我，她皈依佛教以来，内心躁动时就抄写《金刚经》，会有很好慰藉心灵的作用。我说我完全明白，因为一年多以来，《心的出路》这本书也一直安慰着我。不同情绪阅读不同课题，很容易化解内心各种负面能量。 内心的念头改变，什么坏事都可以找到好的感知角度，将其变成滋...
评分愿上帝赐予我平静的心， 接受我不能改变的事情； 上帝赐予我勇气， 改变我能改变的事情； 上帝赐予我智慧， 明白两者之间的差异。 ——伊丽莎白•库伯勒-罗斯自传《天使走过人间》（The Wheel of Life） 这些年来，我读过的传记无可胜数，...
评分許多人一生都在追尋生命的意義，期望可以擁有豐盛美滿的人生。可是並非每個人都能夠感受得到生命的微妙和領悟得到生活的智慧。然而在《用心去活─ 生命的十五堂必修課》(Life Lessons: Two Experts on Death and Dying Teach Us About the Mysteries of Life and Living) 一書...
评分許多人一生都在追尋生命的意義，期望可以擁有豐盛美滿的人生。可是並非每個人都能夠感受得到生命的微妙和領悟得到生活的智慧。然而在《用心去活─ 生命的十五堂必修課》(Life Lessons: Two Experts on Death and Dying Teach Us About the Mysteries of Life and Living) 一書...
评分要更勇敢 不用担心展现你不够完美的一面,你虽然不完美仍然有可爱之处 不用担心你的爱人会离开你,所有的关系自由其存在的意义。 “恐惧通常都是源于过去发生过的事，以致对未来可能发生的事心怀忧惧。要 活在当下惟有活在爱里，这也是人生最大的目标，朝这个目标前进的第一步....
用户评价
《用心去活》这本书，最让我着迷的是它那种非常“接地气”的智慧。它不像很多哲学书籍那样，充满了晦涩的理论，而是用一种非常生活化的语言，探讨着一些深刻的人生哲理。我喜欢它讲述故事的方式，那些故事背景可能就在我们身边，人物的对话也充满了烟火气。比如，书中提到一个关于“接纳不确定性”的例子，作者并没有直接说教，而是通过一个关于旅行的经历，展现了当计划被打乱时，如何从中发现新的惊喜。我读到那里，仿佛也跟着作者一起踏上了一段未知的旅程，体验了那种从担忧到释然的转变。这让我开始反思自己对未来的过度焦虑，以及对“可控性”的执着追求。这本书让我明白，生活本身就是充满变数的，而所谓的“掌控”，很多时候只是我们一厢情愿的想法。真正的“用心去活”，或许就是学会拥抱这种不确定性，并且在变化中找到属于自己的节奏。它没有试图去消除生活中的风雨，而是教会我如何在大风大雨中，依然能找到安稳的港湾，并且在雨后，看见最绚丽的彩虹。
评分《用心去活》这本书，带给我最大的惊喜，是它对“独处”的重新定义。在现代社会，我们似乎总被鼓励“合群”，而“独处”有时会被视为孤单或是不合群的表现。但这本书却用一种极其积极的态度，展现了独处的价值和魅力。作者分享了她如何通过独处，来更好地认识自己，发掘内心的潜能，并且获得源源不断的创造力。我曾经也对独处感到有些排斥，总觉得那是一种“浪费时间”的表现。但读了这本书，我开始意识到，独处并非是逃避社交，而是一种与内心对话的宝贵时光。它让我有机会去倾听自己的声音，去整理自己的思绪，去发掘那些被外界喧嚣所掩盖的梦想。我开始尝试着，在生活中为自己安排一些“独处”的时间，去阅读，去思考，去冥想。我发现，这些独处的时光，并没有让我感到孤单，反而让我感觉更加充实和强大。它让我明白，“用心去活”，也包括了学会如何与自己好好相处，如何享受一个人的宁静，并且从中汲取力量，去更好地面对外部的世界。
评分读完《用心去活》，我感觉自己像是经历了一场心灵的洗礼。这本书不是那种一上来就给你灌输大道理的励志读物，它的力量是润物细无声的。作者用一种非常温和，甚至有些朴实的方式，娓娓道来生活中那些被我们忽略的“细节”。比如，它会引导你去观察清晨第一缕阳光洒在窗台上的样子，去感受一杯温水的温度，去聆听风吹过树叶的沙沙声。这些看似微不足道的事物，在作者的笔下却被赋予了独特的生命力，让我开始重新审视自己与周遭世界的连接。我常常在阅读的过程中，会不自觉地停下来，去看看窗外，去感受当下的气息。那种感觉，就像是长期以来紧绷的神经终于得到了放松，心灵的角落里被重新点亮了光芒。它没有要求我去做什么惊天动地的大事，而是提醒我，真正的“活”，并非在于追求外在的成就，而在于内在的觉察和体验。它让我明白，当我们真正用心去感受每一个当下，去拥抱每一个瞬间，生活本身就充满了无限的意义和色彩。这本书更像是一位老朋友，在你迷茫时，轻轻拍拍你的肩膀，用最真诚的语言告诉你，你并不孤单，而且你的内心拥有着比你想象中更强大的力量，等待你去发掘。它教会了我如何从平淡的生活中汲取能量，如何在喧嚣的世界里找到内心的宁静，如何去爱自己，去爱身边的人，去爱这个充满奇迹的世界。
评分读完《用心去活》，我最大的感受就是，它提供了一种全新的视角来审视“成功”。这本书没有鼓吹物质财富的积累，也没有强调名利的追逐，而是将“成功”的定义回归到内心的平静和满足。作者在书中分享了许多她自己在生活中遇到的挑战，以及她如何在这个过程中，逐渐理解了“成功”的真正含义。我印象最深刻的是，她描述了自己曾经为了一个看似“成功”的目标而拼尽全力，最终却发现自己失去了很多更宝贵的东西。那种失落和迷茫，我能够感同身受。这本书让我开始质疑，我们从小到大被灌输的“成功学”，是否真的适合每个人。它鼓励我，去倾听自己内心的声音，去定义属于自己的“成功”。它不是要求我放弃追求，而是让我明白，在追求的过程中，也要不忘初心，也要关注当下的体验。这本书更像是一个友善的提醒，提醒我，真正的富足，在于内心的丰盈，在于对生活的热爱，在于与他人真诚的连接。它让我明白，比起拥有多少，更重要的是“如何去拥有”，以及在这个过程中，我们是否保持了内心的纯粹和善良。
评分《用心去活》这本书，给了我一种“慢下来”的力量。在如今这个快节奏的时代，我们似乎总是被催促着前进，而这本书却反其道而行之，它鼓励我们去感受“慢”的韵味。作者用细腻的笔触，描绘了许多生活中被我们匆忙忽略的瞬间，比如，一次午后阳光下的打盹，一杯慢慢冲泡的茶，一次与家人朋友的闲聊。这些场景，在书中被赋予了别样的诗意，让我不由自主地放慢了阅读的节奏，去细细品味。我开始尝试在生活中，刻意地为自己创造一些“慢”的时刻，比如，放下手机，去公园散步，或者只是静静地坐着，发发呆。我发现，这些“慢”下来的时光，并没有浪费，反而让我感觉精力充沛，思绪也更加清晰。这本书让我明白，“慢”并不是懒惰，而是一种更有智慧的生活方式。它不是让我们停止成长，而是让我们在成长过程中，更加关注自己的内心感受，更加珍惜当下的美好。它教会我，如何在喧嚣的世界里，找到属于自己的宁静角落，如何让自己的心灵，不再被无尽的欲望所裹挟，而是回归到最本真的状态。
评分阅读《用心去活》，我仿佛经历了一场关于“感恩”的深刻教育。这本书，并不是简单地告诉我“要感恩”，而是通过许多充满画面感的故事，让我真切地体会到，生活中那些被我们视为理所当然的恩惠。作者描绘了她如何从一个曾经对生活充满抱怨的人，逐渐变得懂得感恩，并且如何因为感恩，而改变了她看待世界的方式。我记得书中有一个关于“看见微小的美好”的章节，作者描述了自己如何因为一次简单的陌生人的帮助，而感动不已，并且因此开始更加关注周围的善意。这让我反思，我是否也因为习惯了拥有，而忽略了那些隐藏在生活中的馈赠。这本书鼓励我，去放慢脚步，去留意那些小小的、不起眼的美好，并且对它们心怀感激。当我开始尝试着去实践，我发现，我的心情真的发生了很大的变化。曾经那些让我烦恼的小事，似乎也不再那么重要了，取而代之的是一种平和与喜悦。它让我明白，“用心去活”，就是带着一颗感恩的心去面对生活，去发现生命中那些闪闪发光的部分，并因此而感到幸福。
评分《用心去活》这本书，给我的感觉就像是在混沌的生活中找到了一盏指引的明灯，虽然它没有直接提供“解决方案”，但它却用一种极其巧妙的方式，点醒了我许多我之前从未意识到的问题。作者在书中描绘了一些普通人所经历的挣扎和困惑，那些情绪上的低谷，那些对未来的迷茫，那些人际关系中的摩擦，都写得非常真实，仿佛就是我自己的故事。我读到那些片段时，常常会产生强烈的共鸣，甚至会流下眼泪。但最让我震撼的是，作者并没有沉溺于描绘痛苦，而是缓缓地引导读者看向痛苦背后的可能性。它强调的不是“克服”困难，而是“理解”困难，并且从中找到成长的契机。它让我意识到，我们所经历的每一个挑战，无论大小，都是塑造我们的一部分。我开始反思自己过去对待困难的态度，是否总是想着逃避，或者过于苛责自己。这本书给我最大的启示是，要学会与自己的不完美和解，要学会接纳自己的脆弱。它鼓励我，即使身处逆境，也要保持一份对生活的热爱和好奇，去寻找那些微小的光明，去相信自己有能力穿越黑暗。读完这本书，我并没有觉得所有的烦恼都消失了，但我多了一种坦然，一种面对生活复杂性的勇气。我不再害怕犯错，也不再害怕失败，因为我知道，每一次经历，都是我“用心去活”的一部分。
评分这本书《用心去活》，像是一位过来人，用最真诚的语言，与我分享她的人生感悟。它不是那种给你列出一二三条“人生法则”的书，而是通过一个个充满智慧的故事，让你在不经意间，获得启发。我特别喜欢书中关于“放下”的部分。我们常常被教导要去争取，要去拥有，但很少有人告诉我们，什么时候，以及如何去“放下”。作者通过她自己的经历，展现了“放下”带来的解脱和自由。她讲述了自己曾经如何因为执着于一段不适合的关系，而让自己备受煎熬，直到她学会了放手，才重新找回了内心的平静。这让我意识到，很多时候，我们不是被外界打败，而是被自己的执念所困。这本书让我开始反思，我是否也带着一些沉重的“包袱”，阻碍了我前行的脚步。它鼓励我，去审视那些不再适合自己的东西，无论是物质的，还是精神的，然后勇敢地去告别。这是一种解脱，也是一种新生。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加轻盈，更加有力量，去迎接生活中的各种挑战，因为我知道，即使遇到困难，我也懂得如何适时地放手，去拥抱更美好的未来。
评分《用心去活》这本书，在某种程度上，颠覆了我对于“努力”的认知。我一直认为，要想成功，就必须付出巨大的努力，拼尽全力。但这本书却告诉我，努力的方式和方向同样重要。作者在书中并没有否定努力的价值，而是强调了“对的方向”和“内在的驱动力”。她分享了自己曾经在一个并不适合自己的领域里，拼命地努力，最终却发现自己精疲力尽，却收效甚微的经历。这让我深思，我是否也曾经在错误的道路上，浪费了很多宝贵的精力。这本书鼓励我，去探索自己真正的兴趣和热情所在，并且在这个基础上，去付出努力。它不是要求我放弃努力，而是让我更聪明地去努力，去选择那些能让我感到充实和快乐的事情。它让我明白，真正的“用心去活”，不仅仅是埋头苦干，更是要抬头看路，要懂得如何去爱护自己的能量，去将其投入到最有价值的事情上。它让我意识到，当我们找到真正热爱的事物，并且朝着正确的方向努力时，那种过程本身就是一种享受，而成功，也自然会随之而来。
评分我一直是个比较理性的人，习惯于分析问题，解决问题，但《用心去活》这本书，却让我开始重新认识“情感”的力量。它没有空泛地谈论情绪的重要性，而是通过大量的真实案例和作者自身的感悟，展现了情感如何深刻地影响着我们的生活决策和人际关系。我记得书中有一个关于“表达感激”的章节，作者描述了自己如何因为一次简单的感谢，而改变了与一个陌生人之间的互动，也因此收获了一份意想不到的友谊。这让我意识到，我们常常因为觉得“理所当然”或者“不好意思”，而吝啬于表达自己的情感。这本书就像一个温柔的提醒，让我去关注那些被压抑的情感，去勇敢地表达爱、感激、甚至是委屈。我尝试着在生活中去实践，比如给家人写一封感谢信，或者对帮助过我的同事说一声“谢谢”，我发现，这些简单的举动，不仅让对方感到温暖，也让我自己的内心充满了喜悦和满足。它让我明白，“用心去活”不仅仅是关注自我，更是要学会如何与他人建立更深层的情感连接。这本书让我认识到，情感并非是软弱的表现，而是连接我们彼此，也连接我们与世界的桥梁。它教会我如何更真诚地去感受，更勇敢地去表达，从而让我的生活变得更加丰盈和有温度。
评分是的 我们会出色完成课题
评分其實沒有很好看, 有點教條
评分其实很好的书，可是最近心境不适合
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评分其實沒有很好看, 有點教條
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