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The Anxiety & Phobia Workbook pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

The Anxiety & Phobia Workbook
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Edmund J. Bourne
New Harbinger Publications
2000-11-15
0
USD 19.95
Paperback
9781572242234

圖書標籤: 焦慮  心理學  心理  自助  科學和心理學  情緒  恐懼  個人管理   

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发表于2025-03-18

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圖書描述

著者簡介

Edmund J. Bourne博士20多年來專門從事焦慮癥及相關問題治療。他曾擔任加利福尼亞焦慮癥治療中心主任多年。他著作的《心理醫生為什麼沒有告訴我》等心理自助圖書幫助瞭全世界各地眾多的讀者。

圖書目錄

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用戶評價

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讀後感

評分☆☆☆☆☆

我觉得这本书给我一个解放人性的价值观，让我读完之后倍感压抑。环境对性格已经形成一种格局，心中渴望解放以及性格已被奴性化激起心中强烈的愤抑。冲出只需一点点的力气但是无法估计那是需要多大的勇气。 如果能按书中道理予以践行，我想我会变成一个神经病，然后渐渐的变成一...  

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