具體描述
《女性養生堂》是一本專門為女人精心打造的健康書。它從營養和保健兩個方麵，給予女性全麵的健康指導，並在每一個章節的後麵附有一則“健康小提示”，嚮你講解最新的健康知識和最簡單可行的保健方法。
本書上篇從保健的角度，講述女性在飲食保健、運動保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健諸方麵應該注意的問題，以及各種常見的女性疾病的治療方法。同時介紹瞭女性在減肥、日常美容護理方麵容易陷入的誤區和正確的保健方法，讓你在擁有健康的同時，收獲美麗和年輕。下篇根據營養學的最新知識和女性的特殊需要，教女人如何以最簡單的方法來安排自己的日常飲食，以保持營養均衡，防病、美容和抗衰老。
著者簡介
孔令謙：中國四大名醫孔伯華嫡孫，著名中醫孔少華之子，研習太極與養生之道20餘年，並根據中醫學理論及孔門醫學特點對養生進行係統研究，提齣三綫、四則、五法養生防治體係模式。著有《孔伯華及傳人醫案》、《孔少華臨床經驗集》、《中醫文化與太極養生》等著作。是國內外眾多養生健康雜誌專欄作傢，並受邀在全國舉辦過多次養生保健講座，廣受好評，鳳凰衛視中文颱也曾對其進行專訪。
孔伯華先生係孔子的第七十四代後裔，是我國近代傑齣的中醫學傢和教育傢，曾創辦北平國醫學院。生前曆任全國政協委員，衛生部顧問等職，深受毛主席、周總理器重，係我國四大名醫之一，其學術被列為傳統中醫藥項目入選北京市非物質文化遺産名錄。孔令謙先生作為孔伯華嫡孫，盡得孔門學術思想真傳，是孔伯華中醫世傢醫術非物質文化遺産保護項目繼承人和負責人，曾任中國孔伯華學術研究會秘書長，現任孔伯華養生醫館館長。
圖書目錄
· · · · · · (收起)
讀後感
引起血中胆固醇升高的原因有两大类：（1）先天因素：基因异常可使胆固醇的清除能力下降，比如家族性高胆固醇血脂的患者就不能很好清除人体循环中的胆固醇，童年时就出现严重的高胆固醇血症，冠心病发生的也很早；（2）导致胆固醇增高的第二大类原因是某些后天因素。 胆固醇是不...
評分引起血中胆固醇升高的原因有两大类：（1）先天因素：基因异常可使胆固醇的清除能力下降，比如家族性高胆固醇血脂的患者就不能很好清除人体循环中的胆固醇，童年时就出现严重的高胆固醇血症，冠心病发生的也很早；（2）导致胆固醇增高的第二大类原因是某些后天因素。 胆固醇是不...
評分在西安转机时飞机晚点，便逛了逛书店。本来是被视频上播的余世维讲座吸引，站累了后即索性逛了进去。时间有限不能看长篇，深邃有内涵的书籍又只能坐在书桌旁备好纸笔细细品读，TOP SELLER的畅销书在几十分钟内又领悟不出个所以然来，瑞丽等每本精装杂志竟被塑料袋密封了起来，...
評分在西安转机时飞机晚点，便逛了逛书店。本来是被视频上播的余世维讲座吸引，站累了后即索性逛了进去。时间有限不能看长篇，深邃有内涵的书籍又只能坐在书桌旁备好纸笔细细品读，TOP SELLER的畅销书在几十分钟内又领悟不出个所以然来，瑞丽等每本精装杂志竟被塑料袋密封了起来，...
評分在西安转机时飞机晚点，便逛了逛书店。本来是被视频上播的余世维讲座吸引，站累了后即索性逛了进去。时间有限不能看长篇，深邃有内涵的书籍又只能坐在书桌旁备好纸笔细细品读，TOP SELLER的畅销书在几十分钟内又领悟不出个所以然来，瑞丽等每本精装杂志竟被塑料袋密封了起来，...
用戶評價
淺層瞭解女性養生，還是夠看的。
评分機場無聊的時候買的。內容很水，而且是從純男性的角度齣發寫的，很多措辭不是很恰當。
评分機場無聊的時候買的。內容很水，而且是從純男性的角度齣發寫的，很多措辭不是很恰當。
评分2012年一次迴傢在西站買的，一直沒看，昨天認真讀瞭下，真的很好，從心理到生理，很全很貼心，語言通俗好懂，建議姑娘大娘們都看看
评分淺層瞭解女性養生，還是夠看的。
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