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男性養生堂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

男性養生堂
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
孔令謙 編
中國華僑齣版社
2006-7
242
28.00元
9787802221314

圖書標籤: 中醫  養生保健  養生  健康  調理  學會生活  喻智於俗  醫學   

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发表于2024-11-24

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圖書描述

在衰老和充滿朝氣之間你做齣怎樣的選擇?你想告彆將軍肚、擁有健壯迷人的身材嗎?就請讀讀科學飲食、係統訓練、科學減肥這幾個章節吧。還要相信那些電綫杆廣告嗎?彆愚昧瞭，本書將嚮你揭開陽痿之謎，嚮你講述各種性功能障礙的真實原因和科學的解決方法，幫助你重新成為一個真正的男人。雄性激素的補充可以延緩男人的衰老，維護男性的健康，但要掌握正確的方法，本書將嚮你介紹這一時髦的話題。男人也要容光煥發，健康的男人=健康的外錶+健康的身體+健康的心理，本書將嚮你介紹男人日常美容保養的科學知識，並告訴你科學治療脫發的原則和方法。

健康高於一切。擁有健康也是每一位忙碌的現代男人共同的心願。本書的目標就是健康每一位男人，在為生活奮鬥的同時，也輕鬆收獲健康。《男性養生堂》是一本專門為男人精心打造的健康書，本書從營養和保健兩個方麵，給男人提供瞭最為全麵的健康指導，並在每一個章節的後麵附有一則“健康備忘錄”，嚮你講解一些健康小常識和最簡單易行的保健方法。

本書上篇從運動保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健各方麵的給予男性科學、實用的方法和建議，並且係統講述瞭各種常見的男性疾病的治療方法。下篇根據營養學的特殊需要，教男人如何以最簡單可行的方法來安排自己的日常飲食，以保持營養均衡，防病和抗衰老。

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著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

針對男性，麵麵俱到自然泛泛讀之

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這個書我懷疑根本不是孔老師寫的 ，完全是攢書，而且水平還特彆低，真的，不信你們自己找個附近的書店看看

評分☆☆☆☆☆

活的長纔是真本事，希望能活到100歲。

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讀後感

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