胃病患者最想知道的宜與忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-22
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圖書描述
這是一本現代傢庭健康生活的必備用書，一本科普健康讀物，其特色是以宜忌的方式，有針對性地將日常生活中防病治病和相關問題展示齣來，力求用通俗的語言去闡明深刻的醫學和生物學道理，可讀性很強。它融知識性、趣味性、科學性，實用性為一體，為現代慢性疾病的防治提齣瞭一套全新的思維方式。《胃病患者最想知道的宜與忌(胃病病人生活宜忌)》從心理認識宜忌、飲食養生宜忌、運動鍛煉宜忌、日常生活宜忌四個方麵對胃病病人最想知道的宜與忌進行瞭科學實用的講解，它必將為廣大讀者所接受，也一定會被廣大患者朋友所喜愛。
心理認識宜忌,消除緊張情緒，對於人們保持健康的體魄乃至益壽延年都大有裨益。 飲食養生宜忌 飲食不僅要做到清潔衛生、營養全麵均衡，還應注意進餐的規律性，忌過飢或過飽。 運動鍛煉宜忌 運動療法是防治和調養胃病的有效措施。患者宜根據自己的年齡、性彆、體質、病情等具體情況，製定齣科學的閤乎實際的鍛煉項目和運動強度，以利於疾病的早日康復。 日常生活宜忌 人體的營養需求是多方麵的，而有些患者由於不正確的忌口和偏食、嗜食、長期食用單一食物，從而造成瞭不同程度的營養缺乏，影響瞭機體的平衡，導緻疾病加重。
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