少儿舞蹈考级教材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:许红英

出品人:

页数:51

译者:

出版时间:2006-5

价格:24.00元

装帧:

isbn号码:9787540437121

丛书系列:

图书标签:

• 少儿舞蹈
• 舞蹈考级
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• 启蒙

《艺舞飞扬：中国舞基础与技巧精讲》 本书是为喜爱中国舞的少年儿童量身打造的系统性学习指南。它不仅涵盖了中国舞基本功的训练方法，更深入浅出地讲解了中国舞特有的身韵、手型、表情等核心元素，旨在帮助孩子们打下坚实的舞蹈基础，培养良好的艺术气质。 第一章：启程——认识中国舞 中国舞的魅力： 从浅显易懂的语言，带领孩子们走进中国舞的世界，了解其悠久的历史渊源、独特的民族风格以及丰富的表现力。通过生动有趣的图片和故事，激发孩子们对中国舞的兴趣与热爱。 基本站姿与律动： 详细介绍中国舞特有的基本站姿，如“开、绷、直、立”的要求，并通过分解动作指导孩子们掌握正确的身体姿态。同时，引入基础的身体律动训练，例如头部的微动、眼神的流转、肩背的起伏等，为后续学习奠定基础。 脚下生风： 重点讲解中国舞中常用的脚位与步法，如“并步”、“滑步”、“碎步”等，并通过图文并茂的方式，清晰展示每个动作的要领和示范。此外，还会教授一些简单的脚踝、小腿的控制训练，提升脚的灵活性和稳定性。 第二章：身韵之美——塑造东方神韵 “圆”与“软”的艺术： 深入剖析中国舞“以圆为美”的哲学，讲解如何在身体的运动中体现出“圆”的轨迹，例如手臂的划圆、腰部的拧转等。同时，强调“软”在中国舞中的重要性，指导孩子们通过拉伸和控制，让身体更加舒展、柔美。 腰肢灵动： 聚焦腰部训练，这是中国舞“身韵”的核心。详细讲解包括“压腰”、“拧腰”、“软开度”等训练方法，并提供安全有效的练习指导，帮助孩子们逐渐增强腰部的柔韧性和控制力，为表现各种细腻的情感打下基础。 手臂的叙事： 中国舞的手臂训练是表现情感和意境的关键。本书将细致讲解各类经典手型，如“兰花指”、“剑指”、“柳叶指”等，并示范如何通过手臂的运用，来表达喜悦、悲伤、思念等丰富的情感。手臂的延伸、屈伸、绕环等动作的训练也将得到详细的讲解。 第三章：神情演绎——让舞蹈“活”起来 眼神的语言： 眼睛是中国舞灵魂的窗户。本章将指导孩子们如何通过眼神来传递情绪，例如“笑眼”、“顾盼”、“低垂”等，并教授一些眼神训练的小技巧，让孩子们的眼睛更加有神、有戏。 面部表情的训练： 中国舞的表情训练不仅仅是简单的喜怒哀乐，更讲究情绪的内敛与外放。本书会引导孩子们通过模仿和感受，学习如何准确地表达不同的情感，例如“含蓄的笑”、“忧郁的眉”、“坚毅的神情”等。 情景模拟与角色扮演： 将所学的身韵、手型、眼神、表情等元素结合起来，进行情景模拟训练。例如，模仿小鸟飞翔、流水潺潺、花朵绽放等自然景物的动态，或扮演不同的小角色，如小姑娘、小仙女等，鼓励孩子们在模仿中找到舞蹈的乐趣，提升表现力。 第四章：技巧之上——塑造优美体态 腿部的力量与控制： 针对中国舞对腿部力量和控制的特殊要求，本书将详细讲解“擦地”、“旁腿”、“前伸”、“后压”等基础的下肢训练。同时，会提供辅助练习，帮助孩子们安全有效地提升腿部的高度和稳定性。 旋转与跳跃的初步尝试： 在打下坚实基础后，本书将引入一些简单的旋转和跳跃练习，例如“小跳”、“绷子跳”以及基础的“原地转”。强调安全第一，循序渐进，并提供正确的发力点和落地技巧指导。 协调性与平衡感的培养： 舞蹈的优美离不开身体各部分的协调与平衡。本书将通过一系列专门设计的游戏和练习，帮助孩子们提高身体的协调性，例如“单腿站立”、“身体的伸展与收缩”等，以及平衡能力的训练，为完成更复杂的舞蹈动作打下坚实基础。 第五章：乐舞相融——感受音乐的律动 音乐的感知与理解： 引导孩子们学会聆听不同的音乐，感受音乐的节奏、旋律和情感。通过简单的音乐游戏，让孩子们学会用身体去回应音乐，例如跟随节奏拍手、跺脚等。 音乐与动作的结合： 学习如何将音乐的起伏、强弱与舞蹈动作相匹配。例如，音乐舒缓时，动作要轻柔舒展；音乐激昂时，动作可以有力跳跃。 初步的舞蹈编排体验： 在掌握基本动作和对音乐的理解后，鼓励孩子们尝试将简单的动作组合起来，编排属于自己的小舞蹈。本书提供一些简单的编舞思路和范例，激发孩子们的创造力。 《艺舞飞扬：中国舞基础与技巧精讲》是一本集理论、实践、趣味于一体的少儿舞蹈学习书籍。它以科学严谨的教学方法，融合了中国传统文化的精髓，旨在让孩子们在快乐中学习舞蹈，在舞动中绽放光彩，成为热爱中国舞、拥有健康体魄和良好艺术修养的阳光少年。

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作为一名有着多年舞蹈教学经验的老师，我必须说，这套教材在专业性和实用性之间找到了一个绝佳的平衡点。很多市面上的考级用书往往过于侧重技巧的堆砌，而忽略了艺术性和趣味性的结合，导致孩子们学习起来枯燥乏味，容易产生抵触情绪。然而，《少儿舞蹈考级教材》的编撰者显然深谙少儿的心理特点。它在讲解基本功的同时，巧妙地融入了大量的游戏化练习和情景模拟，比如用“小猫伸懒腰”来练习拉伸幅度，用“小鸟展翅”来体会手臂的打开感觉。这种寓教于乐的方式，极大地激发了孩子们的学习兴趣。更难能可贵的是，教材在体态和审美培养方面也有独到的见解，不仅仅是标准动作的机械模仿，更强调气质的培养和情感的表达。我用这套教材给我的一个班级做指导，效果立竿见影，孩子们不仅动作标准了许多，连上课的状态都变得积极主动起来，学习效率远超预期。我强烈推荐给所有从事少儿舞蹈教育的同行们参考使用。

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说实话，我一个完全不懂舞蹈的家长，光看那些专业的术语是完全摸不着头脑的。但是这本《少儿舞蹈考级教材》的排版简直是为我们这些“小白”家长量身定做的。它不仅有动作分解图，每一步骤旁边都有非常口语化、易于理解的提示，比如“膝盖不要锁死”、“重心放在前脚掌”这类，让我可以在家辅导孩子时，能用孩子听得懂的语言进行引导，大大减少了我们之间的沟通障碍。而且，教材非常贴心地设置了“常见错误纠正”栏目，指出了孩子们在学习特定动作时最容易犯的错误，并给出了相应的改正方法。这比我自己在网上零散地搜索零碎的教学视频要高效得多，因为它是系统性地将理论、示范和纠错整合在一起的。这本书简直就像是为我们家长配备了一个随身的舞蹈小老师，让亲子陪练变得既有效率又充满乐趣，而不是互相折磨。

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这本书的封面设计得非常吸引人，色彩鲜明，充满了活力，一看就知道是为孩子们准备的艺术类书籍。我家的女儿刚上小学一年级，正是对各种艺术活动充满好奇的年纪。之前她试着学过一些街舞动作，但总觉得不够系统，动作的连贯性和基础功不太扎实。偶然在书店里看到了这本《少儿舞蹈考级教材》，随手翻阅了一下，立刻被它严谨的编排和生动的图解所吸引。教材里对每一个基本功的分解动作都描述得极其细致，从脚尖的用力方向到手臂的弧度，都有清晰的图示和文字说明，即便是初学者也能大致领会要领。特别是它将不同年龄段和不同级别的要求划分得非常清晰，让人知道孩子现阶段应该掌握哪些技能，以及下一步的学习方向在哪里。这套教材不仅仅是教几个舞蹈动作那么简单，它更像是一份详尽的舞蹈学习路线图，让家长和孩子都能对舞蹈学习有一个全局的把握，心里有数，学习起来也更有目标感。我特别欣赏它在基础训练部分投入的精力，基础不牢，地动山摇，这一点在舞蹈学习中尤为重要。

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我关注的重点更多是这本书对孩子身体发展的影响。我的孩子属于体型偏瘦弱的那一类，我一直担心高强度的舞蹈训练会不会对她的骨骼发育有负面影响。翻阅《少儿舞蹈考级教材》的过程中，我发现它在关于“安全与保护”的章节中，对每一个大动作的准备活动和放松拉伸都做了详尽的说明，并且明确强调了循序渐进的原则，严禁为了追求幅度而过度拉伸。这种对孩子身体健康的优先考量，让我对这套教材的专业度非常信赖。教材的设计理念显然是把“健康塑形”放在了首位，而不是一味追求“高难度”或“炫技”。此外，教材中对节奏感的训练部分，也充分考虑了不同年龄段的认知能力，从最简单的二拍子、四拍子开始，逐步过渡到更复杂的复合拍子，体现了一种科学的、符合儿童身心发展规律的教学逻辑。这本书不仅是教舞蹈，更是在教孩子们如何正确、健康地使用自己的身体。

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我购买这本书的初衷，其实是想给正在准备二级考级的侄女找一套配套的练习资料。她学的舞蹈风格比较偏向古典舞，动作要求比较柔美和舒展。我们之前用的教材内容比较陈旧，有些动作的示范已经不太符合现在的审美趋势了。拿到这本《少儿舞蹈考级教材》后，惊喜地发现它对不同舞种的兼顾做得非常到位，特别是对中国舞和芭蕾基础的融合与衔接处理得非常自然流畅。书中的“乐感培养”那一章节让我眼前一亮，它用非常直观的方式解释了如何将音乐的节奏、旋律和强弱变化融入到身体的律动中，这一点对于提升舞蹈的表现力至关重要。很多孩子跳舞只是“在动”，但没有“在听”，这本书有效地弥补了这一点。从家长的角度来看，教材的纸张质量和印刷清晰度也十分出色，耐用性强，可以经得起孩子们反复翻阅和练习的“折磨”。总体而言，这是一本内容扎实、设计人性化的高质量考级辅助读物。

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