具體描述
《你的誤區》是一本谘詢心理學的大眾讀物。
戴埃在這本書裏，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）進行逐條分析，將那些不健康的“自我挫敗情感和行為”歸結為束縛人生、導緻失誤的區域，提齣瞭心理上的“誤區”概念。
作者認為，由自我摒棄心理産生的消極自卑、尋求贊許、悔恨內疚；由懼怕未知而導緻的自我限製――迴避新事物、僵化偏見、害怕失敗、“盡善盡美”心理等，這些誤區，幾乎人人都有。這種“令人煩惱的個性癖病”製造瞭一個個封閉的自我，阻礙瞭人們投身豐富多彩的生活。書中的每一章都象是一次心理詢診，其用意在於盡可能的為讀者創造自己解決問題的途徑。作者竭力倡導積極的人生態度，主張“活著，就要生活”。
本書1976年在美國首次齣版後，立即引起西方心理學界的轟動，在廣大讀者中獲得強烈反響，以後連續再版重印，成為破紀錄的暢銷書。全書共十二章，十七萬二韆字。
著者簡介
DYER 本人是在孤兒院長大的，這是最為難能可貴的！
圖書目錄
第一章 主宰自己
第二章 首先要愛
第三章 你無須得到彆人的贊許
第四章 擺脫舊的自我
第五章 無益的情緒：悔恨與憂慮
第六章 探索未知
第七章 衝破習俗的束縛
第八章 強求公正——陷阱
第九章 不要再拖延時間——從現在做起
第十章 宣布你的獨立
第十一章 永彆瞭，憤怒
第十二章 一個消除瞭所有誤區的人
譯後記
· · · · · · (收起)
讀後感
心理学是我一直关注的阅读领域，基本上心理学领域有好书，假如我知道的话，我都会买，这样的阅读领域我还有经济，历史还有名家漫画，我相对买得最少的反而是管理类的书。 这本《你的误区-如何摆脱负面思维掌控你的生活》封面写着心理自助全球第一品牌书，来头很大，标题也写得...
評分＊卷首语： 活着，就要生活———这就是本书的要旨。许多人都意识到自己的工作不合适、环境不理想，精神不愉快，与他人的关系也令人极不满意。可是有多少人能迈出那可怕而关键的一步———摆脱束缚、重新审视自己以及自己的愿望并努力按照自己的愿望去生活呢？ ...
評分“做爱做的事”（不要在第二个字后面断句），是我们这个时代喊滥了的格言。固然我们通常不能做到这一点，但“做爱做的事”俨然是毋庸质疑的终极目标。 这本书试图给我们树立一种彻底的自信，一种超然于社会独自存在的自信，不需要任何别人认可，不管你是什么样的，你都可以自信...
評分我把这本书放在书架最醒目的地方，用“正能量”这三个字作为一种提醒，每当情绪不好或碰到什么不顺心的事时，对自己说：别让负面的东西压伤自己，来看看怎样让正能量覆盖它们。 让正能量强大起来，须让负能量弱下去。 “抱怨是非常消耗能量的举动”，超赞同这个观点，几乎在所...
評分这本书虽然属于《正能量》系列，美名其曰实践版，装帧与排版都与此前两本一致，但是作者换了，所以整本书的基调与风格都变了。与前两本大量定量事例分析不同，这本书偏重自我剖析，列举了许许多多条条框框，让读者对号入座寻找自身存在的负能量，并且试图提供一些消除负...
用戶評價
嗯，少女時期很喜歡的書。
评分我的心理聖經。。一定要找到原版，必須的！
评分語言通俗易懂，可讀性強，重在改變我們的思維認知，幫助自我從壓抑、懊悔、愧疚、自卑、憤怒等消極情緒中，掙脫束縛，解放自我。 略雞湯。
评分當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西，學習會使你永遠立於不敗之地。當你感到自我與他人的精神摺磨時，盡可焚香、沐浴、更衣、吸食谘詢心理學之唯心精神鴉片——告彆誤區，醫己纔能醫人。
评分嗯，少女時期很喜歡的書。
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