圖書標籤: 心理學  自我完善  心理  你的誤區  自我認識  心理自助  成長  韋恩·W·戴埃   

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語言通俗易懂，可讀性強，重在改變我們的思維認知，幫助自我從壓抑、懊悔、愧疚、自卑、憤怒等消極情緒中，掙脫束縛，解放自我。 略雞湯。

我的心理聖經。。一定要找到原版，必須的！

差不多全還給書本瞭~

當你感到悲哀痛苦時，最好是去學些什麼東西，學習會使你永遠立於不敗之地。當你感到自我與他人的精神摺磨時，盡可焚香、沐浴、更衣、吸食谘詢心理學之唯心精神鴉片——告彆誤區，醫己纔能醫人。

幫某老領導搬辦公室時送的，是他當年在京學習時書攤上買瞭，一直帶著的，紙頁已經發黃變脆，內容金玉之質今天看來仍然閃亮。前後這是第三遍通讀瞭，對我的幫助之大，不能用言語明說。

上次读鸡汤还是前年，当时读的是《少有人走的路》，现在又捧起一本鸡汤《你的误区》。觉得人偶尔喝喝鸡汤也不坏。。。 1 能否利用现在的时光，来实现自己的心愿，这是真正生活与否的试金石，而几乎所有自我挫败行为（误区）都企图乞生于过去或将来之中。 2 回避现时往往导致...

对内疚和担心的解释写的不错。 我们常常认为内疚和担心可以有意于更好的认识自我，继往开来，懂得从哪里来到那里去，但实际上内疚和担忧并不等于反省过去，抓住未来。内疚和担心在作者看来，和这个良好意愿完全无关。内疚和担心最重要的结果就是使一个人呆若木鸡，最大功能是...  

他们生活得如此充实，以致无暇注意他们的邻居在干什么。 无论何时何地，他都能够积极地生活。 消除了所有误区的人不同于等闲之辈。从外表上看，他们或许与别人一样：但其内心世界却拥有独特的品质——一种并非因种族、经济地位和社会地位以及性别差异而产生的品质。他们并不是...  

虽然是老外写的书，感觉跟实际生活还是挺贴近的。个人感觉对一些误区的分析不够尽兴，不过“由表象分析原因，再给出解决办法”的方式不错。 前几章有一些观点有点西方了，类似“你不需要别人的赞许”，要真能从内心建立这样的观念，人肯定可以变得很强。 建议时常情绪不佳限...  

美国作家韦恩.w .戴埃所著《你的误区》一书，在本书最后描述了一个完全消除了误区、一个以内心控制（而不是外界控制）的精神世界而生活的人。根据下面二十五个问题，你可以衡量自己选择幸福和实现抱负的能力，尽可能客观地回答这些问题。以此来估量你自己，评价你现在的生活。...