颈椎病康复保健操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-23
颈椎病康复保健操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
颈椎病康复保健操 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024
颈椎病康复保健操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书描述
适应证：各型颈椎病患者症状基本缓解。
禁忌证：症状急发作期或有进行性脊髓受压症状。
准备姿势：第一节至第十三节为坐位或站立位，第十四、十五节为站立位；头颈部于中立位。
注意事项：1、练习时自然呼吸；2、练时每个动作重复5-8次，每日练习1-2次；3、动作宜轻松平稳，每一动作完成后头部都要回到准备姿势；4、练习后如觉疼痛或眩晕，提示动作过快或幅度过大，可适当减慢速度或减小幅度，症状加重时应停止练习；5、有眩晕症状者，头部转动应缓慢。
著者简介
图书目录
颈椎病康复保健操 pdf epub mobi txt 电子书 下载
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
类似图书 点击查看全场最低价
颈椎病康复保健操 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
分享链接
相关图书
-
磁滞数学模型及考虑磁滞时磁场数值计算 pdf epub mobi txt 电子书 下载 -
现代园艺设施 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
应用概率统计 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
流通概论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
多元函数微积分 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
几何基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
流体力学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
无机化学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
有机化学.1 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
离散数学 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
离散数学学习指导书 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
精品微藏（1-10册） pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
概率论与数理统计 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
线性代数 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
并蒂莲 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
实变函数论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
Own Your Own Corporation pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
复变函数 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
初等数论 pdf epub mobi txt 电子书 下载
-
计算机数学基础（上册） pdf epub mobi txt 电子书 下载
