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出版者:中国轻工业出版社

作者:北京瑞雅文化传播有限公司

出品人:

页数:139

译者:

出版时间:2005-8

价格:14.80元

装帧:简裝本

isbn号码:9787501950379

丛书系列:

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《寰宇星图：宇宙的尺度与生命的起源》 一本横跨天文物理、地球科学与生命演化史的恢弘巨著。 在这个浩瀚无垠的宇宙中，我们所居住的地球不过是一粒漂浮的微尘。本书旨在带领读者以最前沿的科学视角，探索宇宙的宏大结构、恒星的生灭规律，以及生命在其中偶然又必然的诞生与演化历程。我们不满足于表面的认知，而是深入探究那些驱动着星系形成、塑造着行星环境、并最终孕育出智慧生命的底层物理机制和时间尺度。 第一部分：尺度之上——宇宙的结构与演化 引言：丈量虚无 开篇，我们将直面“尺度”这一概念的震撼。人类的时间感与宇宙的时间轴相比，是何等短暂？空间的距离又是如何被定义和测量的？我们将从视差法到标准烛光（如Ia型超新星），详细解析现代天文学如何一步步拉开宇宙的面纱，构建起我们对“可见宇宙”的认知框架。 第一章：宇宙的基石——暗物质与暗能量的谜团 现代宇宙学模型（Lambda-CDM模型）的成功建立，离不开两个看不见的巨人：暗物质和暗能量。本章将详尽介绍支持暗物质存在的关键证据，例如星系旋转曲线的异常、星系团的引力透镜效应，以及宇宙微波背景辐射（CMB）中的各项异性。随后，我们将深入探讨暗能量——驱动宇宙加速膨胀的神秘力量，剖析当前主流的解释模型，从爱因斯坦的宇宙学常数到更复杂的修改引力理论。这部分内容将要求读者具备基本的微积分和物理概念，以理解场方程和宇宙学参数的含义。 第二章：星系的交响乐——从恒星诞生到星系团的形成 恒星是宇宙中最活跃的“炼金术士”。本章追溯恒星的生命周期，从巨大的分子云如何坍缩形成原恒星，到主序星内部的核聚变（质子-质子链和CNO循环），直至红巨星阶段的氦闪，以及最终的白矮星、中子星或黑洞结局。更进一步，我们将探讨这些恒星的集体行为——星系。从矮星系到旋涡星系和椭圆星系，它们如何通过引力相互作用、合并与吞噬，最终汇聚成超星系团的巨大网络。重点分析星系形成中的“冷却流”理论和“反馈机制”（如活动星系核AGN对恒星形成的抑制作用）。 第三章：时空几何的极限——黑洞、引力波与时空的涟漪 广义相对论的精妙之处在于将物质与能量的分布转化为时空的几何形状。本章聚焦于极端引力场下的物理现象。我们将详述史瓦西半径、事件视界的概念，并解析史瓦西解、克尔解（旋转黑洞）的数学特性。引力波天文学的兴起是近年来最激动人心的突破。我们将详细解读LIGO和Virgo探测器捕获的信号，揭示双黑洞并合、双中子星并合等事件的物理过程，理解引力波如何成为探索宇宙的全新窗口。 第二部分：蓝色摇篮——地球的形成与宜居环境的构建 第四章：太阳系的诞生与行星分化 回到我们的太阳系。本章采用星云假说，描绘太阳系从原始太阳星云开始，通过吸积盘的凝聚、微行星的碰撞与增长，最终形成八大行星和无数小天体的过程。我们将重点对比类地行星（水星、金星、地球、火星）和气态巨行星（木星、土星、天王星、海王星）的形成差异，特别是“雪线”在它们物质构成上的决定性作用。 第五章：地球：奇迹般的稳定 地球之所以成为生命的绿洲，并非偶然。本章深入探讨地球宜居性的关键要素： 1. 磁场屏障： 地球内部液态铁核的对流产生的地磁场，如何偏转致命的太阳风和宇宙射线。 2. 板块构造： 解释驱动大陆漂移、火山活动和碳循环的深层地质过程。板块运动如何调节大气中的二氧化碳浓度，维持数亿年间的气候稳定性（即“盖亚假说”的物质基础）。 3. 月球的稳定作用： 月球的巨大引力如何稳定地球的自转轴倾角，从而避免剧烈的气候摆动。 第六章：水的起源与稀有元素的播撒 水是生命的溶剂。我们将审视关于地球水资源起源的主流假说，包括“内源说”（来自地幔的释气）和“外源说”（来自富含冰的彗星和小行星的撞击）。此外，我们将追踪重元素（碳、氧、铁等）的来源——它们并非太阳星云的原始构成，而是第一代、第二代恒星生命终结时，通过超新星爆发被抛洒到星际空间，为下一代恒星和行星的形成提供了“原材料”。 第三部分：生命的密码——从化学到演化 第七章：生命起源的化学难题——从无机到有机 生命如何从非生命物质中涌现？本章聚焦于“生命起源”（Abiogenesis）的前沿研究。我们将回顾米勒-尤里实验的意义，探讨深海热液喷口、粘土矿物表面在有机分子合成中的催化作用。讨论“RNA世界”假说，即在DNA-蛋白质系统出现之前，RNA如何同时承担遗传信息存储和催化功能。对“生命单元”——脂质双分子层如何自发形成细胞膜的机制进行深入分析。 第八章：演化之树的宏伟蓝图 达尔文的自然选择理论是理解生命多样性的核心。本章超越基础概念，探讨分子演化、基因组学在构建生命演化树上的作用。我们将讨论基因突变、基因复制和水平基因转移如何为选择提供变异的基础。重点分析寒武纪生命大爆发的驱动力，以及真核细胞的形成（内共生理论）这一关键的“演化跳跃”。 第九章：智慧的萌芽与行星际的未来 在生命的演化序列中，智慧和自我意识的出现是极其罕见的一步。本章探讨人类智慧演化的独特路径，包括直立行走、工具制造和语言能力的发展对大脑结构的影响。最后，我们将把视角拉回宇宙，探讨费米悖论的最新解释，以及人类在未来如何利用自身知识，应对地球环境变化的挑战，并最终实现向行星际物种的跨越。 --- 目标读者： 对天文物理、地球科学、生命起源有浓厚兴趣，并渴望进行跨学科系统学习的求知者。本书提供严谨的科学论述，结合精妙的叙事，带领读者完成一次从宇宙大爆炸到人类文明的史诗级思维漫游。 本书特色： 深度与广度并重： 涵盖天文学、地质学、化学、生物学的核心交叉点。 基于最新发现： 整合了詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）和引力波探测的最新成果。 哲学思辨的引入： 在科学事实的基础上，探讨生命存在的意义与宇宙的终极命运。 翻开此书，你将不再只是仰望星空，而是理解你我皆为星辰之子。

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天呐，这本书简直是本宝典！我最近迷上了那种“不花大价钱也能焕发神采”的生活哲学，正愁找不到靠谱的指引呢。这本《花小钱美容美体》光是书名就戳中我的心窝子了！我翻开后发现，它压根就不是那种教你用昂贵进口货的“假把式”。作者的切入点非常接地气，讲的都是我厨房里、储物柜里就能找到的东西。比如，如何用最普通的橄榄油搭配柠檬汁做急救面膜，效果比我上次去美容院做的补水护理还要持久。而且，书中不仅有面部护理，身体护理的部分也超级实用。我试了其中一个“生姜泡脚方”，坚持了三天，感觉血液循环一下子通畅了，连带着睡眠质量都提升了一个档次。最让我惊喜的是，它对“懒人”非常友好，很多步骤都设计得极其简单，五分钟就能搞定一套基础流程。这完全颠覆了我之前觉得“变美=复杂+昂贵”的刻板印象。读完第一部分，我就开始在家里进行“断舍离”，把那些用了一次就落灰的网红产品清理掉，转而拥抱这些朴素又高效的“土方子”。这本书真正教会我的不是如何省钱，而是如何聪明地利用手边的资源，把“变美”这件事变成一种轻松愉快的日常习惯，而不是沉重的负担。强烈推荐给所有追求性价比和实用主义的姐妹们！

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我是一个非常注重逻辑和细节的读者，所以我对市面上那些空泛的“秘籍”是很不耐烦的。我买《花小钱美容美体》是抱着试试看的心态，毕竟名字听起来有点像那种“速成”读物。然而，这本书的结构组织和论证过程，展现了作者扎实的知识储备和严谨的态度。它不是简单地罗列偏方，而是会解释“为什么这个成分有效”。例如，在谈到如何处理面部泛红时，它会引用一些基础的皮肤生理学知识，解释为什么燕麦和洋甘菊具有抗炎特性，这使得我完全打消了“迷信”的顾虑，转而相信科学。书中的排版也做得很好，关键信息点都有清晰的小标题和图示辅助说明，即便是需要精确测量的配方，也标注得非常清楚。我甚至发现，书中介绍的一些基础工具（比如简易的按摩棒或刮痧板的替代品），都是我们日常生活中很容易获得的，而且附带了详细的穴位或经络图解。这种事无巨细的指导，对于像我这样需要明确指导才能付诸行动的人来说，简直是福音。读完这本书，我感觉自己拿到了一本可以随时翻阅的“家庭美容实践手册”，而不是一本读完就束之高阁的闲书。

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说实话，我本来对“美容美体”这个话题挺抗拒的，总觉得这事儿得分出大量时间来伺候自己，哪有那么多闲功夫？再加上我工作节奏极快，经常出差，很多护理步骤都坚持不下来。这本《花小钱美容美体》的出现，简直是为我这样的“时间贫困户”量身定做的。它最大的亮点在于其“碎片化应用”的设计理念。书中将所有护理项目都拆分成了5分钟、10分钟、30分钟三个等级。比如，如果只有五分钟的空档，你可以选择“快速眼部提神法”，只需要用到两片冰镇的茶叶包；如果有半小时，就可以进行一次全身的精油淋巴疏通（作者教的那个非常省油的涂抹技巧）。这种模块化的设计，让我可以根据自己当天的日程安排，灵活地选择“保养菜单”。我发现自己竟然开始期待出差了，因为我可以把那些小巧的、用本书中学到的技巧，变成旅途中的“隐形保养”。而且，书中特别强调了“预防胜于治疗”的理念，教我们如何在日常的洗漱、甚至办公间隙中，就能完成一些微小的改善，积少成多。这极大地降低了“变美”的门槛，让我这个忙碌的职场人也能轻松加入“精致生活”的行列。

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我是一个有点“洁癖”和“成分敏感”的读者，对市面上很多强调“功效”却对“原料”含糊其辞的书非常反感。这本《花小钱美容美体》最让我安心的地方，在于它对于“原料的纯净度”有着近乎苛刻的要求。作者非常坦诚地指出了市面上哪些廉价成分是需要警惕的，哪些天然提取物才是真正有益的。比如，书中详细对比了不同类型的“油”的烟点和渗透性，并据此推荐了最适合日常肌肤的几种“平价好油”。它不是一味推崇“有机”，而是强调“合适”和“安全”。我印象特别深的是关于“自制洁面皂基”的那一节，作者详细解释了皂化反应的原理，以及如何通过精确的配比来避免过度清洁。这让我明白，即便是最基础的清洁步骤，也蕴含着科学的奥秘。整本书读下来，我感觉自己像完成了一次基础的“自然化学”课程，对皮肤的认知提升到了一个新的高度。它让我学会了如何去“辨识”和“选择”，而不是被动地接受商家的宣传。这种由知识武装起来的自信和安全感，比任何昂贵的护肤品都要珍贵得多。

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这本书的文字风格和内容深度，让我对“美容”这件事有了全新的认识。我原本以为，市面上所有的美妆书籍无非是两种极端：要么是品牌商的广告册，把你往最贵的坑里推；要么是各种晦涩难懂的化学成分分析，看了让人头大。但《花小钱美容美体》完全打破了这种套路。它更多的是一种生活态度的分享，它用一种非常女性化、充满生活智慧的口吻，引导你去倾听自己身体的声音。书里有一章专门讲“情绪与皮肤的关联”，这点太绝了！我以前只关注外在的“涂抹”，却忽略了内在的“波动”。作者通过分享几个小故事，让我意识到，我熬夜追剧后冒痘，绝对不是因为没敷贵的面膜，而是因为我的内在系统失衡了。书里给出的建议也十分温柔，比如推荐用舒缓的薰衣草精油配合冥想来改善皮肤状态。这种由内而外的调理思路，显得特别高明。阅读过程就像是和一位经验丰富、又特别懂你的闺蜜在喝下午茶聊天，不急不躁，却字字珠玑。它不光教你怎么“做”，更教你怎么“想”。看完后，我不再盲目追求“大牌同款”，而是开始注重“平衡”和“自然”。这本书对我来说，是精神层面和实践层面双重滋养的一次体验。

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