成功教子的策略与方法成功家长教子宝典(VCD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国国际广播出版社

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页数:0

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出版时间:1900-01-01

价格:20.0

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isbn号码:9787883122180

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书名：《高效能人士的七个习惯》 作者：史蒂芬·R·柯维 出版信息： （此处应填写具体出版信息，如出版社、出版年份等，此处省略以保持通用性） --- 图书简介：深层次的个人与人际效能变革指南 《高效能人士的七个习惯》并非一本市面上常见的励志手册，它是一部旨在彻底重塑个人思维模式、行为习惯与人际互动模式的里程碑式的著作。史蒂芬·R·柯维博士在这部跨越了数十年依然保持生命力的经典之作中，提供了一套全面、整合且以原则为基础的效能提升框架。本书的核心不在于快速技巧或短期“修补”，而在于从内在的品格和价值观入手，实现持久、根本性的改变。 本书的结构严谨且逻辑清晰，它将人类的成长过程视为一个从“依赖”到“独立”，最终达到“互赖”的成熟过程。作者强调，真正的成功和人际关系的有效性，必须建立在正确和普世的“原则”之上，而非依赖于表面的“个性技巧”。 第一部分：范式革命与从依赖到独立（个人领域的成功） 在深入介绍七个习惯之前，柯维首先建立了一个至关重要的基石：范式（Paradigm）。他指出，我们所见到的世界，往往不是世界本身，而是我们解读世界的“地图”。如果我们的地图（范式）是错误的或过时的，那么我们所有的努力和技巧都将南辕北辙。真正的改变始于范式革命——即改变我们看待事物的方式。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 这是七个习惯的基石，是人类区别于其他物种的核心能力：选择回应的自由。柯维清晰地阐释了“刺激”与“回应”之间的空间，以及我们如何在这个空间内行使我们的选择权。 关注圈与影响圈： 成功的关键在于将精力投入到“影响圈”——那些我们真正能够掌控和影响的事情上，而不是浪费在“关注圈”——那些我们只能忧虑但无能为力的外部因素（如天气、他人的看法等）。积极主动的人关注他们的影响圈，这使得他们的影响圈不断扩大。 语言的力量： 从被动的语言（“我不得不如此”）转变为主动的语言（“我选择这样做”），这是心态转变的最直接体现。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 此习惯强调想象力和意愿的结合，要求我们在行动之前，首先在脑海中清晰地构想我们人生的最终目标和原则。 个人使命宣言： 柯维引导读者创建自己的“个人使命宣言”，这相当于个人的宪法或核心价值观指南。这个宣言是衡量所有日常决策的标准，确保我们的行动是朝着我们内心深处真正看重的目标前进。 两种创造： 所有的事物都有两次创造——第一次是精神上的（构思、设计），第二次是物质上的（实现、执行）。确保第一次创造的蓝图是正确的，是至关重要的。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 这是实现习惯一和习惯二的实践层面。它关乎日程管理，但其核心是对自我领导力的管理。 时间管理矩阵（第二象限）： 柯维提出了一个革命性的时间管理工具——由“重要性”和“紧迫性”划分的四个象限。高效能人士将绝大部分精力投入到“重要但不紧迫”的事务上（即第二象限：关系培养、长期规划、预防性维护、新机会的开拓）。 抗拒“紧迫性陷阱”： 许多人被日常的“救火”（第三象限）和“危机”（第四象限）所裹挟。习惯三要求我们有勇气和纪律性，将日常的日程安排与我们的核心价值观（习惯二）对齐，并致力于第二象限的活动。 第二部分：人际效能与从独立到互赖（公众领域的成功） 一旦个体实现了自我掌握（独立），下一步就是迈向与他人更有效合作（互赖）。柯维认为，真正的公共成功建立在“信赖的银行账户”之上。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 这是人际交往中追求共同利益和相互满足的哲学。它不是零和博弈（你输我赢，或我输你赢），而是寻求一种“我们都能满意”的解决方案。 六种结果模式： 介绍了六种潜在的人际交往结果：双赢、双输、赢/输、输/赢、输（我不在乎，你赢就好）、赢（你怎么样我不在乎，我赢就好）。高效能的互赖关系必须建立在双赢的信念上。 双赢的必要条件： 必须有勇气（表达自己的需求）和考虑他人（理解他人的需求）。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是高效沟通的关键。大多数人在倾听时，都是在为自己的回应做准备，而不是真正地去理解对方。 同理心倾听： 柯维强调“同理心倾听”——不仅听对方说了什么，更要理解其背后的感受、情感和未表达的意图。这需要放下自己的经验和假设，真正站在对方的鞋子里看世界。 诊断先于处方： 只有深刻理解了问题的根源和对方的立场，你的建议或帮助才能真正有效。 习惯六：综合统合 (Synergize) 综合统合是七个习惯的高潮，它代表着整体大于部分之和。这是在尊重差异、充分倾听（习惯五）的基础上，共同创造出比任何个体单独都能想到的更优越的解决方案的过程。 珍视差异： 综合统合的关键在于认识到人与人之间的思维、经验和看问题的角度的差异，并将其视为一种资产而非障碍。 创造性合作： 当人们放下自我中心，以开放的心态进行交流时，往往能产生“第三种选择”——一种全新的、更好的解决方案，这是团队合作的最高境界。 第三部分：更新与持续改进（循环与平衡） 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这是自我保护和自我提升的习惯，确保前六个习惯能够持续运行。它代表了对自身四大核心维度的持续投资和平衡发展： 1. 身体维度： 适度的锻炼、营养和压力管理。 2. 精神维度： 通过冥想、阅读、接触自然或沉思，来明确和强化价值观。 3. 智力维度： 持续学习、阅读、写作和系统思考。 4. 社交/情感维度： 建立并维护积极的人际关系（特别是通过习惯四、五、六的实践）。 柯维将此比喻为“磨刀不误砍柴工”。只有持续地磨砺这把“锯子”，我们才能在未来的工作中更有效率地完成任务，实现平衡的、可持续的效能增长。 --- 总结而言， 《高效能人士的七个习惯》提供了一套从内到外的成长模型：首先掌握自我管理（独立），建立在正直、公平和人性尊严的原则之上；然后，通过有效的合作，实现人际关系的共赢（互赖）；最后，通过持续的自我更新，保证成长与进步的永续性。这是一本指导读者如何从根本上定义和实现“成功”的指南。

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我特别关注了其中关于“亲子沟通障碍”的章节，因为我和我那正处于青春期的孩子之间的对话经常陷入僵局。我发现这本书对于“积极倾听”的讲解，细致到了面部表情和肢体语言的层面，这比我之前理解的“听他说完”要深刻得多。它提醒我，很多时候孩子需要的不是解决方案，而是一个被完全接纳和理解的空间。书中提到的“延迟评判”原则，即在孩子表达完所有想法之前，家长要保持绝对的沉默和开放，这个技巧我尝试应用了一次，虽然过程有些煎熬，但最终我们达成了一个比以往更深入的共识。这让我意识到，教育的本质可能更多在于连接，而不是控制。如果能持续运用这些方法，我想家庭的氛围会更加和谐，孩子也更愿意敞开心扉。

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老实说，这本书的价值远超乎我的预期。我原本以为它会是一本速成的“秘籍”，买了就能立即解决所有问题。但阅读下来，我体会到它更像是一部需要反复研读和实践的“操作手册”。其中关于如何培养孩子“责任感”的部分，对我触动很大。它提出了一个“自然后果”与“逻辑后果”相结合的框架，教会我如何巧妙地让孩子体验到自己选择带来的真实结果，从而内化规则。这种循序渐进、不包办代替的教育理念，让我这个习惯了事事代劳的家长开始痛苦地“松手”。整本书的结构逻辑清晰，排版也易于查找，即便是只翻阅某一个特定主题，也能迅速定位并获得启发。我打算将它放在床头柜上，作为日常育儿决策时的重要参考工具，相信它会陪伴我度过未来孩子成长的关键阶段。

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拿到书后，我最直观的感受是内容组织得非常系统化，不像有些书那样东拉西扯，让人找不到重点。我翻阅了其中几章，发现它似乎非常注重“预防性教育”，而不是等到问题爆发了再去“灭火”。这种前瞻性的思路，对我这种容易被突发状况搞得手忙脚乱的家长来说，简直是及时雨。例如，书中对“建立有效家庭规则”的论述，不是简单地要求家长立规矩，而是详细阐述了规则制定的参与性、清晰度和一致性的重要性。我试着运用书里提到的一个“三明治反馈法”来纠正孩子的小错误，发现效果比我之前那种直接批评要温和得多，孩子的抵触情绪明显降低了。我特别欣赏作者没有把家长塑造成高高在上的权威，而是强调家长自身的情绪管理和榜样作用，这让我开始反思自己日常言行对孩子的影响，感觉这是一本能促使家长自我成长的书。

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这本书的行文风格非常平实，没有过多的教育学理论术语堆砌，读起来没有压力，这点对于忙碌的职场父母来说太重要了。我通常只能利用通勤时间阅读，如果内容过于晦涩，很快就会放弃。这本书的厉害之处在于，它将复杂的教育理念，通过大量的真实案例进行了生动的演绎。比如，书中有一段描述了一个孩子因为害怕失败而拒绝参加演讲比赛的案例，作者并没有给出标准的“你应该这么做”的结论，而是引导家长去探索孩子恐惧的根源，并通过“小步子前进”的策略逐步建立自信。这种尊重孩子个体差异的处理方式，让我感到非常受用。它不是提供一个放之四海而皆准的“标准答案”，而更像是一位经验丰富的导师，在手把手地教你如何“钓鱼”，而不是直接给你一条鱼。这种赋能感，是我在其他同类书籍中很少体会到的。

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这本书的封面设计和书名组合，瞬间就抓住了我这个正在摸索中的老母亲的眼球。说实话，市面上关于育儿的书籍多如牛毛，但真正能让人感觉“对症下药”的却凤毛麟角。我买它的时候，主要是被“策略与方法”这几个字吸引的，因为我感觉自己目前最大的困境不是不够爱孩子，而是不知道在关键时刻该采取什么样的“策略”。比如孩子在学校遇到挫折，我第一反应是安慰，但事后想想，也许安慰过度反而剥夺了他们自我调节的机会。我期待这本书能提供一些具体的、可操作的步骤，就像一份详细的地图，告诉我如何在教育的岔路口做出明智的选择。我尤其希望看到一些关于如何培养孩子内在驱动力的章节，而不是单纯依靠物质奖励或惩罚来驱动学习和行为。如果它能深入剖析不同年龄段儿童的心理发展特点，并据此提供定制化的沟通技巧，那这本书的价值就无可替代了。毕竟，教育不是一刀切的任务，它需要针对性和灵活性。

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