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怎样健身不受伤，ISBN：9787500927778，作者：向毓华编著
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教人如何锻炼身体 纠正错误的锻炼方法，养成正确的锻炼习惯 比较实用的一本书 但是是针对各个年龄层次的人讲的 我只关注20+年龄的人的锻炼方法
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教大家如何正确的锻炼身体
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