吸烟的危害 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:贵州人民

作者:舒恩门

出品人:

页数:24

译者:

出版时间:2005-5

价格:9.50元

装帧:简裝本

isbn号码:9787221069498

丛书系列:

图书标签:

• 健康
• 戒烟
• 吸烟
• 危害
• 疾病
• 预防
• 医学
• 公共卫生
• 烟草
• 肺部

《宇宙的低语：探寻暗物质与暗能量的边界》 一窥我们所知宇宙的幕后推手 人类仰望星空，自古以来便试图解开宇宙的终极奥秘。我们所能观测到的恒星、行星、星云以及所有发光的物质，仅仅占据了宇宙总质量和能量的不到5%。那么，占据了其余95%的“看不见的力量”——暗物质和暗能量，究竟是何方神圣？《宇宙的低语》正是这样一部宏大且深入的科普巨著，它带领读者踏上了一场跨越理论物理、粒子实验、宇宙学观测的史诗般旅程，去追寻这些主宰着宇宙命运的隐形实体。 本书并非故弄玄虚的科幻小说，而是基于当前最前沿、最严谨的科学研究成果，以清晰、富有洞察力的方式，构建了一个关于“隐形宇宙”的完整认知框架。作者深谙晦涩的数学公式往往是通往真理的必经之路，但更懂得如何将这些复杂的概念，转化为激动人心的故事和直观的图像。 第一部分：遗失的质量——暗物质的追踪 暗物质的猜想，源于对星系旋转速度的观察。在早期的章节中，作者首先回顾了弗里茨·兹威基在1930年代对后发座星系团的开创性工作，以及维拉·鲁宾对星系盘面旋转曲线的精确测量，这些铁证如山的数据无情地揭示了：我们看到的物质，远不足以产生足够的引力来维系星系的稳定结构。 本书详细剖析了暗物质存在的多个关键证据链： 1. 引力透镜效应的几何学： 深入探讨了从弱引力透镜到强引力透镜的观测技术。作者通过对遥远星系图像扭曲程度的测量，精确勾勒出星系团周围不可见的巨大物质晕廓——暗物质晕的形状和分布，如同宇宙中的“隐形骨架”。 2. 宇宙微波背景（CMB）的涟漪： 阐述了普朗克卫星和WMAP等任务如何通过分析宇宙诞生初期留下的“余晖”，来推导出宇宙物质密度的精确比例，从而确认了重子物质（普通物质）的稀少，以及暗物质的绝对主导地位。 3. 子弹星系团的决定性证据： 这一章节以极具画面感的方式，描述了两个星系团碰撞后，普通物质（气体）被减速和加热，而暗物质却几乎无视碰撞，径直穿过的壮观景象。这是“物质”与“引力源”分离的最直接、最无可辩驳的证据。 在理论层面，本书详尽梳理了当前主流的暗物质候选者： WIMPs (弱相互作用重粒子)： 曾经的“宠儿”，介绍了超对称性理论（SUSY）提供的理论基础，以及LHC（大型强子对撞机）和地下深处的直接探测实验（如XENONnT）的原理、挑战与令人心碎的零结果。 轴子 (Axions)： 探讨了这些极轻粒子如何解决标准模型中的CP破坏问题，以及专门为探测它们设计的复杂实验装置，如ADMX。 惰性中微子 (Sterile Neutrinos)： 介绍了一种不参与电磁力、强核力，只通过引力或微弱的“幽灵”相互作用存在的可能性。 第二部分：膨胀的奥秘——暗能量的驱动 如果说暗物质是宇宙的“胶水”，那么暗能量就是宇宙的“加速器”。本书的第二部分聚焦于这个更具颠覆性的概念。 1. 超新星的“标准烛光”： 详细回顾了1998年两位独立研究团队如何通过观测Ia型超新星的亮度衰减曲线，发现遥远的超新星比预期更暗，这意味着宇宙膨胀正在加速。这一发现不仅荣获诺贝尔奖，也彻底颠覆了人们对宇宙终极命运的线性想象。 2. 暗能量的性质探讨： 什么是暗能量？作者将物理学中最令人困惑的两个概念进行了对比： 宇宙学常数 ($Lambda$): 爱因斯坦的“烦恼”——真空本身的能量。深入解释了量子场论预测的真空能与观测值之间高达$10^{120}$数量级的巨大差异，即“宇宙学常数问题”，被誉为物理学中最大的理论危机。 动态场 (Quintessence): 探索了暗能量可能不是恒定不变的，而是一种随时间演化的标量场，如同早期宇宙的暴胀场，其能量密度在不断变化。 3. 未来的观测前沿： 本书展望了正在进行和计划中的大型巡天项目，如欧几里得太空望远镜、薇拉·鲁宾天文台（LSST）以及下一次的詹姆斯·韦伯空间望远镜深空观测，它们将以前所未有的精度绘制宇宙三维结构和膨胀历史图景，力求区分$Lambda$模型与其他动态模型的细微差别。 第三部分：超越标准模型——新物理学的呼唤 《宇宙的低语》的价值在于其前瞻性。它清晰地指出，暗物质和暗能量的发现，标志着我们对自然界基本规律的理解已步入一个全新的阶段——标准模型已不足以解释宇宙的整体图景。 作者探讨了理论物理学家们正在尝试构建的宏伟框架： 修正引力理论 (Modified Gravity): 探讨了例如MOND（修正牛顿动力学）等试图绕开引入新物质的方案，以及它们在处理大尺度结构形成时的局限性。 额外的维度与弦理论： 简要介绍了这些高度抽象的理论，如何可能允许存在额外的、我们感知不到的粒子或场，这些“泄漏”的自由度可能就是暗物质的来源。 结语：科学的谦卑与激情 本书的最后一部分回归了哲学与科学的交汇点。作者没有提供一个确凿的答案，而是强调了科学的本质：在未知面前保持谦卑，同时以不懈的激情去探索。暗物质与暗能量是人类认知前沿的边界，它们的存在，既是对现有物理学的严峻挑战，也是对下一代伟大发现最热切的邀请。 《宇宙的低语》以其严谨的科学态度、生动的叙事风格和对前沿领域的精准把握，为所有对宇宙终极构成怀有好奇心的读者，提供了一份不可多得的、通往“隐形宇宙”的深度指南。阅读此书，你将不再满足于头顶的星空，而是渴望理解那股看不见的力量是如何塑造了这一切。

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这本书简直是本大开眼界的科普巨著！我原本以为自己对这方面知识已经了解得够多了，毕竟现在健康宣传无处不在，但读完之后才发现，自己以往的认知多么片面和肤浅。作者的叙事方式非常引人入胜，他没有堆砌那些干巴巴的专业术语，而是通过一个个生动的故事和详实的数据对比，将那些抽象的医学原理变得栩栩如生。比如，书中对肺部纤维化过程的描述，那种从健康状态到逐渐衰竭的细节刻画，让我仿佛能亲眼目睹那些微小的细胞是如何一步步被摧毁的，读起来让人心惊肉跳，却又忍不住想知道后续的“病理发展”。更绝的是，它不仅仅停留在对身体器官的损害层面，还深入探讨了社会心理学的影响，比如尼古丁成瘾的复杂机制，以及二手烟对家庭成员，尤其是儿童成长的无形伤害。那种细腻的心理描写，让我反思了过去一些不经意的行为，感觉这本书不仅是在普及知识，更是在进行一场深刻的自我教育。我尤其欣赏作者在论证观点时表现出的那种严谨，引用了大量跨学科的研究成果，从遗传学到环境毒理学，构建了一个无懈可击的论证体系，让人彻底打消一切侥幸心理。

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这本书的学术深度和广度令人印象深刻，但最让我感到受益匪浅的，是它最后关于“替代方案”和“公共政策干预”部分的探讨。它没有将焦点永远停留在负面效应上，而是将目光投向了建设性的解决之道。作者详细分析了不同国家在控烟政策上的成败经验，从税收调整到公共场所禁烟的逐步推广，每一种政策的实施效果都有详尽的对比分析。我尤其关注了其中关于青少年心理干预策略的部分，它不再是空泛地喊口号，而是提出了具体到学校课程设计和家庭沟通技巧的实践建议。这种将理论研究与实际操作紧密结合的务实精神，是很多科普读物所缺乏的。读完这些内容，我不仅明白了“为什么不能做”，更清晰地了解了“我们应该怎么做”以及“社会如何协同作用”。这本书的价值，已经超出了个人健康管理的范畴，它俨然成了一份高质量的公共卫生政策参考报告，对任何关心社会福祉的人来说，都是一本不可多得的宝贵资源。

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坦白说，这本书的语言风格非常具有个人特色，带着一种学者特有的犀利与幽默感，读起来完全不会感到乏味。它不像某些官方报告那样严肃得令人想打瞌睡，反而充满了观察者敏锐的洞察力。作者在批评行业乱象时，使用的词汇精准而有力，但又巧妙地避开了法律上的风险，读起来酣畅淋漓。我特别喜欢其中穿插的一些“冷知识”和反常识的论断，比如关于某些“健康香烟”的误区，作者用数据无情地戳破了那些精心编织的谎言。更值得一提的是，本书的逻辑推理链条异常清晰。它不是简单地罗列“吸烟有害”，而是步步为营地建立起“诱导——成瘾——损害——社会负担”的完整因果链。每当读者可能产生一丝动摇时，作者立刻会抛出一个更有力的证据来巩固阵地。这种写作技巧，让读者在潜移默化中被引导，产生一种“原来事情是这样”的豁然开朗感。它成功地将一个老生常谈的话题，用一种全新的、充满挑战性的方式重新包装，让人耳目一新。

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老实说，我期待的不是一本枯燥的健康手册，而是一个能真正触动人心的故事集，而这本书远远超出了我的预期。它更像是一部由无数个“如果当初”汇集而成的编年史。书中的章节安排非常有层次感，不是简单地罗列疾病清单，而是构建了一个由“初识”、“沉迷”、“代价”到“醒悟”的完整心路历程。我特别喜欢作者在讲述那些长期吸烟者故事时的笔触，那种近乎文学化的叙述，捕捉到了人性的脆弱与挣扎。有一个片段描述了一位老父亲，如何努力想在孙辈面前隐藏自己的烟瘾，那种强烈的爱与自我毁灭的矛盾，读得我眼眶发热。这本书的伟大之处在于，它没有采用高高在上的道德审判，而是用同理心去描摹“人”在成瘾面前的无奈，但同时也清晰地指出了“选择”的力量。它没有直接命令你戒烟，而是让你在阅读的过程中，自然而然地形成一种强烈的内在驱动力。文字的张力十足，节奏把握得恰到好处，读完合上书本，那种震撼感久久不能平复，感觉自己刚刚经历了一场深刻的情感洗礼，而不是简单地获取了一些信息。

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这本书的结构设计简直是天才之作，完全颠覆了我对同类主题书籍的刻板印象。它没有采用传统的“总分总”结构，反而采取了一种螺旋上升的递进模式。开篇并非直接切入健康风险，而是从历史的宏大视角切入，追溯了这种物质在人类社会中的演变，从最初的宗教仪式到商业化浪潮，这种宏观叙事一下子拔高了主题的立意。随后，笔锋一转，聚焦到微观的生物学层面，但即便是最复杂的生化反应，作者也用极其巧妙的比喻和图示（虽然是文字描述的比喻）让非专业人士也能理解其核心逻辑。最让我称赞的是其中关于“经济代价”的分析部分，作者细致地计算了从购买烟草、医疗支出到生产力下降等一系列隐性成本，这个角度非常新颖，它将一个纯粹的健康问题，转化成了一个必须面对的现实经济账本。这种多维度的分析，让这本书的受众群体大大拓宽，不仅仅是关注健康的人，就连关注经济政策和公共卫生管理的人，也会从中找到极具价值的洞察。整体感觉，这本书就像一个精密运作的仪器，每一个章节都与其他部分紧密咬合，共同指向一个清晰而有力的结论。

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