本书是高等职业教育体育课教材，全书共分为体育与生存教育、体育与健康教育、体育与生活教育、体育与人文教育、体育与职业教育共五章内容。
为了适应职业教育在改革时期的需要，本书围绕创新精神、创业能力、实践能力与全面素质的提高编写，突出了体育在提高生存能力、强化健康意识、注重生活质量、发扬人文精神和培养职业技能等方面的作用。
本书可作为我国高等职业院校学生用书，也可供其他普通高等院校学生参考。
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