体育与健康

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出版者:
作者:
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页数:188
译者:
出版时间:2001-7
价格:12.50元
装帧:
isbn号码:9787040096224
丛书系列:
图书标签:
  • 体育
  • 健康
  • 运动
  • 健身
  • 保健
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  • 锻炼
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  • 健康教育
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具体描述

体育与健康(北方版 三年制),ISBN:9787040096224,作者:郑厚成

探索心灵的深邃与宇宙的奥秘:一部关于哲学思辨与天文学的跨界巨著 书名:思辨之径与星汉回响 书籍简介: 《思辨之径与星汉回响》并非一本关注日常身体活动的指南,它是一场对人类心智的极限探索,一次对浩瀚宇宙的深情凝望。本书旨在架设一座横跨古老哲学沉思与现代天体物理学前沿发现的桥梁,引导读者从最基础的“存在”之问,一步步迈入多维时空与量子纠缠的奇妙领域。 本书的结构分为上下两篇,各自独立又相互映照,共同构建了一个关于认知、实在与无限的宏大叙事。 第一篇:思辨之径——心智的迷宫与存在的边界 本篇深入剖析了西方哲学史上关于知识论、形而上学和伦理学的核心议题,但其视角独特,始终将这些哲学思辨置于人类认知局限性的背景下进行审视。 第一章:怀疑的艺术与感知的陷阱。 我们从笛卡尔的“我思故我在”出发,但迅速转向休谟的经验主义困境,探讨我们如何确信外部世界的真实性。本章细致分析了感知系统的局限性——色彩、声音、气味,这些都是大脑的构建物,而非世界的本质。我们引入了认知心理学的前沿研究,说明视觉错觉如何揭示了我们大脑对“实在”的简化模型,并以此为引子,质疑我们日常所依赖的直觉。 第二章:实在的层次与柏拉图的洞穴重访。 这一章重点探讨形而上学。我们不满足于区分现象与本体,而是引入了当代哲学家对“结构实在论”的讨论。世界的本质是否仅仅是其背后的数学结构?我们通过分析康德的“物自体”概念,将其置于现代科学的语境下——即我们所能触及的,是否只是物理定律的投影?本章探讨了从亚里士多德的四因说到现代物理学的基本粒子,追溯人类试图理解“构成万物之本源”的努力。 第三章:自由意志的悖论与决定论的阴影。 自由意志的争论从未停歇,本书将其提升到宇宙规律的层面。如果宇宙遵循严格的物理定律,那么我们的每一个选择是否早已被宇宙大爆炸的那一刻所决定?我们详细对比了强决定论、相容论和自由意志论的论点,并引入了量子力学中的随机性作为讨论的切入点。我们探讨了,即便随机性存在,它是否等同于“自由”?这种思考直接触及了人类道德责任的基础。 第四章:意义的建构与虚无的对峙。 面对一个看似冷漠、毫无内在目的的宇宙(正如加缪所描述的荒谬),人类如何创造意义?本章聚焦于存在主义和后现代主义的思潮,但着重于探索“意义”在人类社会互动和自我叙事中的动态构建过程。我们审视了尼采对“上帝之死”的宣告,并思考在后真相时代,集体叙事如何塑造我们的“真实”,以及如何在这种不确定性中,建立个体坚实的价值体系。 第二篇:星汉回响——宇宙的尺度与人类的定位 第二篇将哲学思辨的抽象概念转化为对宇宙图景的具象理解,探讨现代天文学和宇宙学如何重塑甚至挑战了数千年来哲学家们提出的根本问题。 第五章:时空的弯曲与爱因斯坦的重构。 我们详细介绍了广义相对论的基本原理,但着重于其哲学意涵。时间不再是均匀流逝的背景,而是与空间交织的动态实体。本章讨论了引力如何是时空几何的体现,以及黑洞奇点——物理定律似乎失效的边界——对我们“可知性”的终极拷问。我们对比了牛顿的绝对时空观与爱因斯坦的相对时空观,展示了科学范式如何彻底颠覆了旧有的形而上学基础。 第六章:量子世界的怪诞与实在的模糊性。 这一章深入探讨了量子力学的核心概念,如叠加态、波函数坍缩和量子纠缠。我们将薛定谔的猫思想实验置于哲学对话之中:观测行为是否创造了我们所体验的实在?“实在”在普朗克尺度上是如何运作的?我们特别关注“多世界诠释”及其对“可能性”和“平行宇宙”的哲学推论,这与第一篇中对“实在层次”的讨论形成了奇妙的对应。 第七章:宇宙的起源、命运与“为什么有存在而非虚无”。 宇宙学占据了本章的核心。从暴胀理论到暗物质、暗能量的未解之谜,我们追溯了宇宙演化的宏伟历程。我们探讨了“时间箭头”的问题——为什么时间只朝一个方向流动?以及我们如何从一个极热、极密的状态推导出今天的万物。更重要的是,我们必须面对最古老的哲学问题:宇宙为何存在?大爆炸理论描述了“如何”开始,但没有触及“为何”开始。 第八章:地球的偶然与生命的稀有性。 从宇宙的宏大叙事回到我们的立足点,本章探讨了系外行星的发现如何改变了我们对“地球特殊性”的看法。我们分析了宜居带的定义,以及生命起源(Abiogenesis)的科学难题。随后,我们将科学发现与“人择原理”——无论是弱人择原理还是强人择原理——进行对比。我们审视了在广袤宇宙中,人类智能和意识的出现究竟是必然的数学结果,还是宇宙历史上一次极其偶然的奇迹。 总结与展望: 《思辨之径与星汉回响》最终试图达成的是一种融合的智慧。它揭示了哲学思考(关于确定性、意义和价值)与科学探索(关于时空、物质和规律)并非两条平行的河流,而是源自人类对“我是谁,我在哪里”这一基本困惑的两种不同表达方式。本书要求读者拥抱不确定性,理解人类的认知工具既强大又脆弱,并鼓励在认识到自身在宇宙尺度上的微不足道时,重新发现人类心智所能达到的深度和广度。它不提供简单的答案,而是提供了一种思考的框架——一个既谦卑又充满求知欲的框架,去面对永恒的未知。

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读后感

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用户评价

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这本书的结构编排简直像是一场精心设计的解谜游戏,处处是惊喜,也处处是陷阱。我发现它最有趣的地方在于其对“个体差异”的强调,它似乎在不断地提醒读者,所有既定的规则和公式都只是参考,真正的答案藏在每个人自己的生理反应之中。书中用大量的篇幅来探讨如何通过自我监测和数据解读,去建立一套完全个性化的体系,这在强调标准化训练的当下,无疑是一种清醒的反思。我特别欣赏作者在描述不同训练周期时所使用的类比,比如将身体的恢复比作地质学中的沉积过程,将爆发力训练比作星体的引力坍缩,这些宏大而又贴切的比喻,极大地丰富了我的想象空间。它没有提供标准化的训练计划表,而是提供了一套“如何制定你自己的计划表”的方法论。这种赋权于读者的态度,使得这本书的价值得以长期保持,因为它的核心内容是关于思考方式的重塑,而不是关于某一个特定时间点适用的训练动作。

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读完这本,我最大的感受是,作者在组织材料时展现了一种近乎偏执的严谨性,但这种严谨性并非枯燥的学术堆砌,而是一种精心策划的知识迷宫。比如,书中有一部分内容是关于营养学和生物化学的交叉论述,讲解得深入浅出,即便我没有任何专业背景,也能大致理解细胞层面发生的那些复杂变化是如何直接影响到耐力和恢复的。更令人赞叹的是,作者似乎对历史文献有着广泛的涉猎,时不时会引用一些古代文明对身体哲学的理解,将现代运动科学置于一个更宏大的时间轴上去考察。这种跨学科的整合能力,使得这本书读起来既有现代科技的精确性,又不失人文历史的厚重感。每一章的衔接都像是精密齿轮的咬合,逻辑链条清晰可见,让人不得不佩服作者在构建知识体系上的匠心。我尤其喜欢作者在论证某些观点时所采用的对比手法,他会同时呈现支持和反对的两种主流观点,然后给出一个基于证据链的、审慎的结论,这种开放式的求真态度,让我对书中的信息产生了极大的信任感。

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坦白说,这本书的语言风格对于初次接触的人来说,可能需要适应一下。它不是那种用大白话直接告诉你“该做什么”的直白读物,它的表达方式更倾向于一种略带疏离感的、观察者的视角。阅读体验就像是透过一扇蒙着雾气的玻璃窗,去观察一幅动态的画卷。作者似乎刻意避开了那些鼓吹“立竿见影效果”的煽动性词汇,转而用一种近乎冷静的笔调来描述身体的运作机制。例如,在谈到情绪管理对运动表现的影响时,它没有简单地给出建议,而是通过一系列案例分析,构建了一个关于压力阈值和神经反馈的复杂模型。这种深入挖掘内在机制的写作方式,虽然阅读门槛稍高,但一旦理解了,带来的启发是颠覆性的。这本书更像是提供了一套理解身体的底层代码,而不是一套现成的操作指南。我花了比预期更长的时间来消化其中的术语和概念,但这种“慢读”的过程,最终培养了一种更具批判性的阅读习惯。

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这本书的阅读体验非常独特,它更像是一部深入人体的田野调查报告,作者的笔触极其富有探索精神,似乎总是在追问“为什么”而不是满足于“是什么”。我记得有一部分内容专门分析了那些被现代运动理论所忽略的“边缘领域”,比如在极端环境下身体的适应机制,或者某些古老部落的生存性运动模式。这些内容读起来充满了异域风情和未解之谜,让人对人类潜能的边界产生无限的好奇。作者在叙述这些看似冷僻的知识点时,文字中透露出一种对未知世界的敬畏感,这让整本书的基调保持在一种谦逊而又求真的状态。它没有试图提供终极答案,反而在提出更多更深刻的问题,引导读者去进行下一轮的探索。这本书的魅力在于其永不停止的提问精神,它不是一本能让你合上书本就觉得“学完了”的书,它更像是一个持续对话的起点,迫使你不断地去质疑、去实践、去观察自己身体给出的反馈。

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这本书的叙述节奏真是让人捉摸不透,它像是一部精心编排的交响乐,时而高亢激昂,仿佛能听到每一次心跳的强劲鼓点,那种对运动极限的描摹,让人热血沸腾,恨不得立刻穿上跑鞋冲出户外。然而,在那些充满活力的段落之间,作者又会突然插入一些极其细腻、近乎哲学的沉思,探讨的却是关于身体与心灵的边界,以及现代生活对我们自然本能的异化。比如,书中关于“慢运动”的那一章,我花了很长时间才真正读进去,它不是在教你如何提高跑步速度,而是在引导你去感受呼吸、感受肌肉纤维的拉伸,这完全颠覆了我对传统健身书籍的认知。它更像是一部关于“存在”的散文,用运动作为载体,探讨的是我们如何更真实地活在当下。我尤其欣赏作者在描述那些高强度训练场景时所使用的文学手法,那些画面感极强的比喻,让我仿佛置身于汗水飞溅的现场,而不是仅仅在纸面上阅读文字。这本书的深度远远超出了我对一本“指南”的期望,它更像是一次精神上的洗礼,迫使读者重新审视自己与身体的关系,思考“健康”二字背后的真正含义,这绝对不是一本速成手册可以比拟的。

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