具体描述
婆罗多舞蹈是印度古典舞蹈的精品，享誉世界。我国曾多次派留学生前往学习、研究。婆罗多舞蹈具有节奏明快、表情丰富、动作敏捷、雕塑感强的美学特征，不仅是一种高雅的表演艺术，也是训练舞蹈演员很有益的教材。
本教材包括婆罗多舞蹈手、眼、躯干、四肢各部分的训练，以及部分表演剧目，并配有图片，适合初学婆罗多舞蹈的学生及演员使用。
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用户评价
作为一名对世界各地哲学思想和宗教文化有着深入研究的学生，我一直对印度教的哲学思想及其在艺术中的体现感到好奇。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，为我提供了一个绝佳的切入点。书中对婆罗多舞起源于古代寺庙，并作为一种宗教仪式来表达对神灵的崇敬和感恩的论述，让我看到了舞蹈与信仰之间密不可分的联系。我特别欣赏书中对婆罗多舞中出现的各种神祇形象和神话故事的介绍，以及这些故事如何通过舞蹈动作和表情得以生动地再现。这让我能够从更深层次去理解婆罗多舞所蕴含的文化和精神内涵。书中还对婆罗多舞的九种基本面部表情（Navarasas）进行了详细的解读，并将其与印度教的哲学概念联系起来，例如“喜悦”与“解脱”，“悲伤”与“业力”等等。这种跨学科的分析，让我对婆罗多舞的理解不再仅仅停留在表面，而是能够深入到其哲学和精神层面。这本书为我提供了一个全新的视角来审视印度教的哲学思想，也让我对艺术在传播文化和精神方面所起到的重要作用有了更深刻的认识。
评分对于我这样一位初学者来说，《印度婆罗多舞蹈教程》的出现简直是福音。我之前尝试过一些线上教学视频，但总觉得缺乏系统性和连贯性，难以真正掌握核心要领。而这本书，从最基础的体态训练开始，循序渐进地引导读者进入婆罗多舞的世界。书中对于身体的各个部位，如头部、颈部、肩膀、手臂、腰部、腿部和脚部的控制和训练方法，都讲解得极其详尽，并配有大量的实操性练习。我按照书中的指导，每天坚持练习，渐渐地，我能感受到自己身体的协调性和柔韧性在不断提高，一些之前觉得很难完成的动作，现在也变得更加得心应手。特别是书中对婆罗多舞独特的“三折”（Tribhangi）姿态的讲解，让我深刻理解了身体曲线的运用，以及如何在静态中展现出动态的美感。这是一种非常抽象的概念，但通过书中清晰的插图和耐心的文字解释，我逐渐掌握了其中的奥秘。更让我欣慰的是，书中并没有回避学习过程中的困难，而是提供了很多鼓励和建议，帮助我克服瓶颈。这本书就像一位循循善诱的导师，让我看到了学习婆罗多舞并非遥不可及，而是可以通过系统性的训练和不懈的努力来实现的。它不仅教会了我舞蹈技巧，更让我培养了耐心、毅力和对艺术的敬畏之心。
评分这部《印度婆罗多舞蹈教程》绝对是我近期购入的最具启发性的书籍之一，即便我本身并非舞蹈科班出身，仅仅是出于对印度文化和艺术的浓厚兴趣，也毫不犹豫地选择了它。拿到书的那一刻，我便被它厚实的分量和精美的封面设计所吸引。翻开第一页，首先映入眼帘的是引人入胜的印度婆罗多舞蹈的历史渊源，作者以一种引人入胜的方式，将我带入了那个古老而神秘的国度，感受着舞蹈如何在寺庙的墙壁上、在王公贵族的宫廷中，逐渐发展演变，最终成为一种承载着宗教信仰、哲学思想和生活情感的独特艺术形式。接着，书中对于婆罗多舞基本手势（Hasta Mudras）的讲解，简直是细致入微，每一个手势的名称、形态、以及它所代表的象征意义，都配有清晰的插图和详尽的文字描述。我花了大量的时间去模仿和练习，尽管一开始有些笨拙，但随着练习的深入，我能感受到指尖传达出的力量和表达的情感，仿佛自己也与那些古老的舞者产生了某种连接。更令我惊喜的是，书中还深入探讨了婆罗多舞的步伐（Adavus），从最基础的站姿、重心转移，到各种复杂的脚部动作和组合，每一步都经过了精心的分解和说明。我尝试着跟着书中的指导练习，虽然还需要大量的实践才能达到书中描绘的那种流畅和韵律感，但每一次的进步都让我充满了成就感。这本书不仅仅是一本舞蹈教程，它更像是一扇窗，让我得以窥见印度文化的博大精深，也激发了我对艺术和生活更深层次的思考。它让我明白，舞蹈不仅仅是身体的律动，更是心灵的表达，是连接过去与现在的桥梁。
评分当我第一次翻阅《印度婆罗多舞蹈教程》时，我立刻被它所散发的古典韵味和艺术气息所吸引。这本书不仅仅是一本舞蹈教学指南，更像是一本带领我穿越时空、感受印度古老文明的旅行手册。书中对婆罗多舞历史渊源的追溯，以及它如何与印度教的宗教信仰、哲学思想和神话传说紧密相连的论述，让我对这一艺术形式的深厚文化底蕴有了全新的认识。我特别喜欢书中关于婆罗多舞基本身姿（Asanas）的讲解，这些身姿不仅仅是身体的摆弄，更是对宇宙规律、生命轮回的象征性表达。作者以其细腻的笔触，将每一个身姿所蕴含的哲学意义都阐释得淋漓尽致，让我得以在练习中体会到一种超脱于物质层面的精神境界。书中对婆罗多舞的音乐和节奏的介绍，也让我更加深入地理解了舞蹈与声音之间的完美契合。了解到不同的乐器如何配合，以及音乐如何引导 dancer 的情绪和动作，这一切都构成了一幅生动而富有感染力的艺术画面。这本书的价值在于，它不仅教会了我舞蹈的技巧，更让我领略到了印度文化深邃的魅力，并激发了我对艺术与精神世界的持续探索。
评分一直以来，我对印度文化有着一种难以言喻的亲近感，尤其是那种充满神秘和仪式感的艺术表达方式。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，正好满足了我对这种艺术的向往。它就像一本打开了印度婆罗多舞蹈神秘面纱的钥匙，让我得以一窥其精妙之处。书中对婆罗多舞蹈的起源和发展历程的介绍，让我了解到它不仅仅是一门表演艺术，更是一种承载着宗教信仰和精神寄托的古老传统。我特别喜欢书中对婆罗多舞中常见的“吉祥结”（Mangala Charan）的讲解，它不仅仅是一个舞蹈的开场，更是一种虔诚的祈祷和对神灵的敬意，这种仪式感让我深受感动。接着，书中对婆罗多舞基本手势（Hasta Mudras）的详细讲解，简直是让我着迷。每一个手势的形态、名称、以及它所能表达的丰富含义，都被清晰地阐释出来。我尝试着去模仿这些手势，每一个细微的指尖动作，都仿佛在诉说着一个古老的故事。书中还对婆罗多舞的步法（Adavus）进行了系统性的分解和教学，从最基础的节奏和韵律，到复杂的组合动作，都力求让读者能够准确地模仿。这本书不仅仅是一本舞蹈教程，更像是一次心灵的旅程，让我通过身体的律动，去感受印度文化的独特魅力。
评分作为一名对古典舞蹈情有独钟的爱好者，我已经阅读过不少关于世界各地传统舞蹈的介绍性书籍，但《印度婆罗多舞蹈教程》无疑是我遇到的最全面、最深入的一部。它并没有仅仅停留在对基本动作的罗列，而是将整个婆罗多舞蹈体系，从其深厚的哲学根源，到复杂的身体语汇，都进行了系统性的梳理和阐释。书中对婆罗多舞在不同历史时期发展脉络的梳理，让我对这一古老艺术形式的演变有了更清晰的认识，也更能理解其为何能跨越千年而依然充满生命力。对于九种基本面部表情（Navarasas）的讲解，更是让我叹为观止。作者通过对每一个表情的细致描绘，以及它在舞蹈中如何与身体动作相互呼应，展现了婆罗多舞在情感表达上的细腻与深刻。我尝试着用书中教授的方法去体会和模仿，发现即便只是一个微小的眉毛的挑动，一个眼神的转换，都能传递出截然不同的情绪。这种对人类情感的精准捕捉和艺术化呈现，让我对舞蹈作为一种情感载体的力量有了全新的认识。此外，书中关于服装、妆容和音乐在婆罗多舞表演中的重要作用的介绍，也为我构建了一个完整的表演场景，让我不仅仅局限于学习舞蹈动作本身，更能理解整体艺术的构成。这本书不仅满足了我对婆罗多舞知识的渴求，更激发了我对印度文化整体的探索欲，让我渴望去亲身体验那种在舞台上绽放的独特魅力。
评分我是一名热爱尝试各种运动和舞蹈的学习者，总是希望能通过身体的律动来探索人体的潜能和表达内心的情感。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，为我打开了一个全新的世界。我一直对婆罗多舞那种优雅而充满力量的姿态，以及其丰富多样的手部和面部表情充满好奇。书中对婆罗多舞基础体态训练的详细讲解，让我了解到保持身体的平衡、柔韧性和力量是掌握这一舞蹈的关键。我按照书中指导，从基础的头部、颈部、肩部、手臂、腰部、腿部和脚部的训练开始，循序渐进地提高自己的身体控制能力。书中对婆罗多舞九种基本面部表情（Navarasas）的细致描绘，让我学会了如何通过微小的面部变化来传达不同的情绪，这是一种非常有趣的体验。此外，书中对婆罗多舞基本手势（Hasta Mudras）的深入解析，也让我着迷。每一个手势都蕴含着丰富的意义，通过指尖的组合，可以表达出各种复杂的情感和概念。这本书不仅教会了我舞蹈技巧，更让我发现了一种与身体对话、与情感交流的全新方式，这对我来说是一次非常宝贵的学习经历。
评分作为一名对亚洲各国古典艺术有浓厚兴趣的旅行者，我曾在印度亲眼目睹过婆罗多舞的表演，那种震撼人心的美让我久久不能忘怀。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，恰好为我重温那份美好，并深入了解其精髓提供了绝佳的机会。书中对婆罗多舞的九种基本面部表情（Navarasas）的细致描绘，让我意识到了面部表情在婆罗多舞中扮演着何等重要的角色。每一个表情都不仅仅是脸部的肌肉运动，更是内心情感的直接流露，是与观众进行心灵沟通的桥梁。我尝试着模仿书中对“喜悦”、“悲伤”、“愤怒”等表情的描述，虽然无法达到表演者那种炉火纯青的境界，但我能感受到通过微小的面部变化所带来的情感共鸣。书中对婆罗多舞的音乐和伴奏的介绍，也让我对这种舞蹈有了更全面的认识。了解到不同乐器在演奏中扮演的角色，以及音乐如何与舞蹈动作相互配合，共同营造出那种独特而富有感染力的氛围。这本书不仅仅是教授舞蹈动作，更是在我心中描绘了一幅完整的婆罗多舞艺术画卷，让我对印度文化艺术有了更深刻的欣赏和理解。
评分我是一名热爱学习新事物的普通上班族，一直以来都对那些能够带来身心愉悦和精神满足的活动充满向往。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，以其易于理解的语言和精美的插图，成功地吸引了我。尽管我之前从未接触过婆罗多舞，甚至对印度文化了解也甚少，但我被书中介绍的舞蹈那优雅的姿态和丰富的表达方式所吸引。书中从最基础的站姿、重心转移开始，循序渐进地引导我进入婆罗多舞的世界。我特别喜欢书中对婆罗多舞基本手势（Hasta Mudras）的讲解，每一个手势都仿佛是一个小小的故事，通过指尖的组合，能够传达出各种复杂的情感和意义。我尝试着在家中模仿，虽然动作可能不够标准，但每一次的练习都让我感到身心放松，仿佛在与自己的身体进行一次愉快的对话。书中还提供了很多关于舞蹈练习的小贴士，比如如何保持身体的放松，如何调整呼吸，这些都对我这个初学者来说非常实用。这本书不仅让我学会了一些舞蹈动作，更让我体验到了一种新的生活方式，一种通过艺术来表达自我、释放压力的健康方式。
评分我是一名来自文化艺术领域的从业者，一直以来都对能够深刻反映民族精神和历史文化的艺术形式抱有浓厚的兴趣。《印度婆罗多舞蹈教程》这本书，以其严谨的学术态度和生动的艺术呈现，深深地吸引了我。书中对于婆罗多舞在古代宗教仪式中的起源和演变，以及它如何与神话传说、哲学思想紧密结合的论述，让我看到了这一舞蹈形式所蕴含的深厚文化底蕴。作者并非仅仅从技术层面去剖析舞蹈，而是将其置于更广阔的文化语境中进行解读，这对于理解婆罗多舞的精髓至关重要。书中对婆罗多舞九种基本身姿（Asanas）的详细讲解，以及每一种身姿所代表的象征意义，都让我受益匪浅。我特别欣赏作者在描述这些身姿时，不仅仅是停留在动作的模仿，而是引导读者去体会身体在各个关节的伸展、扭转和收缩时所产生的张力和韵律。这种由内而外的感知，是真正掌握婆罗多舞的关键。此外，书中还探讨了婆罗多舞在现代社会中的发展和创新，以及它如何与其他艺术形式融合，展现出新的生命力，这让我对这一古老艺术形式的未来充满了期待。这本书为我提供了一个全新的视角来审视舞蹈艺术，也让我对印度文化有了更深刻的理解和欣赏。
评分只怪当初木有好好记忆。瞬间变换手势难到要变鸡爪了（泪）
评分只怪当初木有好好记忆。瞬间变换手势难到要变鸡爪了（泪）
评分梵天创造世界，毗湿奴保护世界，直到湿婆跳起舞，天地众生都在迷幻的状态下精疲力竭而纷纷倒下，世界就在湿婆的舞蹈中毁灭了，而后涅槃重生又轮回。在接触印度古典舞之后发现婆罗多舞真的是有力又优雅，世间所有的七情六欲和星辰日夜都仿佛包含在这动作精确到手指节和眼球的舞蹈之中，希望有机会可以去那片神奇的土地拜师学习吧
评分梵天创造世界，毗湿奴保护世界，直到湿婆跳起舞，天地众生都在迷幻的状态下精疲力竭而纷纷倒下，世界就在湿婆的舞蹈中毁灭了，而后涅槃重生又轮回。在接触印度古典舞之后发现婆罗多舞真的是有力又优雅，世间所有的七情六欲和星辰日夜都仿佛包含在这动作精确到手指节和眼球的舞蹈之中，希望有机会可以去那片神奇的土地拜师学习吧
评分梵天创造世界，毗湿奴保护世界，直到湿婆跳起舞，天地众生都在迷幻的状态下精疲力竭而纷纷倒下，世界就在湿婆的舞蹈中毁灭了，而后涅槃重生又轮回。在接触印度古典舞之后发现婆罗多舞真的是有力又优雅，世间所有的七情六欲和星辰日夜都仿佛包含在这动作精确到手指节和眼球的舞蹈之中，希望有机会可以去那片神奇的土地拜师学习吧
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