具体描述
本书从流行病学、发病机理、食物疗法和体育锻炼等多个角度，以预防医学的观点阐述了防治骨质疏松症的有效方法，是一本级富科学性和趣味性的科普书籍。
作者简介
目录信息
第一章 何谓骨质疏松症
1 骨质疏松症是高龄化社会产生的现代病
2 老化不等于骨质疏松症
……
第二章 病因探索
1 支持人体直立步行的坚实骨骼
2 骨的重要功能是做钙的贮藏库
……
第三章 防止骨质疏松症的食物疗法
1 骨质疏松症的预防从何时开始都不算早，从何时开始也不算晚
2 平衡摄取三种营养素，能够制造强壮的骨骼
……
第四章 强壮骨骼的体育运动
1 为了提
· · · · · · (收起)
1 骨质疏松症是高龄化社会产生的现代病
2 老化不等于骨质疏松症
……
第二章 病因探索
1 支持人体直立步行的坚实骨骼
2 骨的重要功能是做钙的贮藏库
……
第三章 防止骨质疏松症的食物疗法
1 骨质疏松症的预防从何时开始都不算早，从何时开始也不算晚
2 平衡摄取三种营养素，能够制造强壮的骨骼
……
第四章 强壮骨骼的体育运动
1 为了提
· · · · · · (收起)
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