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出版者:人民卫生出版社

作者:吴友农 刘格林

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1999-06-01

价格:5.5

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isbn号码:9787117029025

丛书系列:

图书标签:

• 牙齿保健
• 口腔健康
• 儿童牙科
• 牙齿护理
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• 牙齿知识
• 预防牙病

《口腔健康全攻略：从萌芽到一生》 这是一本集科学性、实用性与趣味性于一体的口腔健康百科全书，旨在为各个年龄段的读者提供全面、权威的口腔护理指导。本书内容深入浅出，涵盖了从婴幼儿口腔发育的萌芽期，到青少年时期可能遇到的常见问题，再到成年人维护口腔健康的关键，直至老年人口腔保健的特殊需求，力求为您的牙齿和牙龈保驾护航，守护一生。 第一部分：守护萌芽的微笑——婴幼儿口腔护理的基石 本部分将焦点对准最稚嫩的生命。我们将详细解析婴幼儿口腔的特殊生理结构和发育规律，指导家长如何从宝宝出牙前就开始进行口腔清洁，例如使用纱布或硅胶指套。对于已经萌出牙齿的宝宝，本书将提供科学的刷牙方法、合适的牙刷和牙膏选择建议，强调“含氟牙膏”的适量使用以及“吞咽”的误区。 此外，本书还将深入探讨母乳喂养与奶瓶喂养对牙齿发育的影响，纠正“奶瓶龋”的形成原因，并提供有效的预防措施。对于断奶期和辅食添加，我们将指导家长如何逐步过渡，避免对宝宝口腔造成不适，并针对性地介绍可能出现的口腔问题，如鹅口疮、牙龈红肿等，并提供家庭护理方法。 更重要的是，本书将强调早期口腔检查的重要性，建议家长在宝宝一岁左右就带其进行第一次口腔检查，及时发现和干预可能出现的牙齿排列异常、龋齿等问题。我们将以生动有趣的图文并茂的方式，引导家长了解儿童牙医的角色，以及如何与孩子共同建立积极的口腔保健习惯。 第二部分：青春的绽放与烦恼——青少年口腔健康的挑战与机遇 青少年时期是口腔健康面临诸多挑战的阶段，也是养成良好口腔卫生习惯的关键时期。本部分将重点关注这一年龄段可能遇到的典型口腔问题。 牙齿矫正的那些事儿： 详细阐述牙齿不齐、龅牙、地包天等常见错颌畸形的成因，以及不同类型的矫正方法，包括传统的金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、舌侧矫正和隐形矫正等。本书将指导家长和青少年如何选择适合自己的矫正方案，并讲解矫正过程中需要注意的事项，如口腔清洁的特殊要求、饮食禁忌以及复诊的重要性。我们将通过案例分析，让读者更直观地了解牙齿矫正带来的积极改变。 口腔溃疡、口臭的困扰： 针对青少年常见的口腔溃疡，本书将分析其可能诱因，如压力、免疫力下降、营养不均衡等，并提供有效的缓解和治疗建议。对于令人尴尬的口臭问题，我们将深入剖析其根源，可能源于口腔卫生不良、食物残渣堆积、消化系统问题等，并提供系统性的解决策略，包括改善刷牙和使用牙线的方法、清洁舌苔的技巧、饮食调整以及必要时就医的指导。 智齿的“拔”与“留”： 许多青少年面临智齿萌出带来的困扰，如疼痛、发炎、牙龈肿胀甚至影响邻牙。本书将详细介绍智齿的解剖学特点，分析智齿萌出异常的原因，并指导读者如何判断智齿是否需要拔除，以及拔牙前后的注意事项。我们将强调在专业牙医的评估下做出决定。 预防龋齿与牙周疾病： 针对青少年食糖量增加、喜欢饮用含糖饮料的特点，本书将再次强调预防龋齿的重要性，提供更有效的刷牙技巧，并介绍窝沟封闭等预防性治疗措施。同时，本书也将关注牙周疾病的早期征兆，如牙龈出血、红肿等，并指导青少年如何通过良好的口腔卫生习惯来预防牙周炎的发生。 第三部分：稳固的基石与时光的印记——成年人口腔健康的维护 成年期是口腔健康最容易被忽视的时期，也是许多慢性口腔疾病开始显现的阶段。本部分将为成年人提供一套系统的口腔健康维护方案。 龋齿的“二次袭击”与修复： 即使成年后，龋齿依然是常见问题。本书将深入讲解成人龋的形成特点，如根面龋、复发性龋等，并介绍目前主流的龋齿充填材料和技术，如复合树树脂充填、嵌体等，以及牙齿美学修复的选择，如烤瓷牙、全瓷牙等。 牙周健康的“守护战”： 牙周疾病是导致成年人牙齿脱落的主要原因之一。本书将详细解读牙周炎的病因、发展过程和危害，并强调日常口腔清洁的重要性，如正确使用牙线、牙间刷等辅助工具。我们将介绍牙周基础治疗，如龈上洁治、龈下刮治等，以及牙周手术的适应症和术后护理。 牙齿敏感的“小心翼翼”： 许多成年人会受到牙齿敏感的困扰，如冷热刺激、咬硬物时出现疼痛。本书将分析牙齿敏感的常见原因，如牙釉质磨损、牙龈萎缩、牙本质过敏等，并提供针对性的家庭护理方法，如使用抗敏感牙膏、避免刺激性食物等，以及必要时的专业治疗。 口腔美容与笑容的自信： 随着人们对生活品质要求的提高，口腔美容也日益受到关注。本书将介绍各种口腔美容技术，如牙齿美白（冷光美白、贴面美白等）、牙齿贴片、种植牙等，帮助读者重塑自信美丽的笑容。我们将强调在专业牙医的指导下进行美容治疗，并注意术后护理。 生活方式与口腔健康的关联： 本部分将探讨不良生活习惯对口腔健康的影响，如吸烟、饮酒、熬夜、不健康的饮食习惯等，并提供具体的改善建议。我们将强调规律作息、均衡饮食、戒烟限酒对于维护口腔健康的重要性。 第四部分：晚年岁月，齿间生辉——老年人口腔健康的特殊关怀 进入老年，口腔健康会面临一些新的挑战，但也并非无可避免。本部分将为老年朋友提供贴心的口腔护理指导。 假牙的“新伙伴”： 许多老年人需要佩戴假牙，本书将详细介绍活动假牙、固定义齿和种植牙等不同类型假牙的优缺点、佩戴方法、清洁保养技巧以及可能出现的适应问题。我们将指导老年朋友如何选择最适合自己的假牙，并与牙医保持良好的沟通。 口腔疾病的“老朋友”： 老年人口腔黏膜退化、唾液分泌减少，更容易出现口干症、口腔黏膜疾病（如口腔白斑、扁平苔藓等）以及咀嚼功能的下降。本书将详细介绍这些疾病的特点，并提供相应的预防和治疗建议。 预防摔倒与颌面部创伤： 老年人骨骼疏松，更容易发生摔倒，可能导致颌面部创伤和牙齿损伤。本书将指导老年朋友如何注意居家安全，并讲解一旦发生创伤，如何进行初步处理和及时就医。 改善味觉与营养摄入： 口腔健康状况直接影响老年人的进食和营养摄入。本书将提供一些改善老年人口腔舒适度，促进食欲的建议，如软食的烹饪方法，以及如何通过调整饮食来保证营养均衡。 第五部分：口腔健康，从“齿”开始——口腔健康常识与预防 本部分将作为全书的总结和补充，以问答的形式，系统地解答读者可能遇到的各种口腔健康疑问，涵盖以下几个方面： 日常清洁的细节： 刷牙的频率、时长、力度，牙膏和牙刷的选择，牙线、牙间刷的使用技巧，舌苔的清洁方法。 饮食与口腔健康： 哪些食物对牙齿有益，哪些食物需要警惕，如何健康地饮水，含糖饮料的危害。 口腔疾病的早期识别与就医： 牙龈出血、牙齿松动、牙齿疼痛、口腔异味等症状的意义，何时需要及时就医，不同口腔疾病的治疗方法简介。 口腔检查与预防性治疗： 定期口腔检查的重要性，窝沟封闭、涂氟等预防性措施的作用。 口腔保健的误区： 破除一些流传甚广但缺乏科学依据的口腔保健说法。 特殊人群的口腔护理： 如孕妇、糖尿病患者、心脏病患者等特殊人群的口腔保健注意事项。 口腔健康与全身健康的关系： 深入讲解口腔健康对全身健康的影响，以及全身疾病对口腔健康的反馈。 本书力求做到内容详实，语言通俗易懂，配以精美的插图和表格，使读者在轻松愉快的阅读过程中，掌握科学的口腔保健知识，养成良好的口腔卫生习惯，从而拥有健康美丽的牙齿，享受更加美好的生活。

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我对这本书的“百问百答”结构非常感兴趣，这表明它很有可能是一个问题导向型的阅读体验。我讨厌那种长篇大论、缺乏重点的叙述方式。我更倾向于像翻阅一本手册一样，直接找到我关心的那个“问”字后面的内容。比如，我最近经常感觉牙齿对冷热食物很敏感，我希望能直接翻到关于“敏感性牙齿”的那一页，快速获取专业人士的解释和处理建议，而不是从头读到尾。我期望这本书能覆盖到一些比较前沿的话题，比如关于口腔微生物组的研究进展对日常清洁的重要性，或者最新的种植牙技术与传统修复方式的对比分析。毕竟，口腔医学也在不断进步，一本好的科普书应该能够跟上时代的步伐，将最新的研究成果以普通人能理解的方式呈现出来。如果能在“答”的部分，加入一些专家们“不为人知的小窍门”或者“牙医自己都不告诉你的秘密”，那简直是锦上添花，让人感觉物超所值，像是获得了一份内部资料。

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说实话，我对市面上大部分的健康科普读物都持保留态度，很多要么过于学术化，让人望而却步，要么就是过度营销，里面塞满了各种产品的软文广告。我特别看重的是内容的实用性和可操作性。我希望这本《爱牙护齿百问百答》能够真正做到“百问百答”，涵盖从儿童换牙期到老年人口腔保健的方方面面。比如，对于经常喝咖啡或茶的人来说，如何有效应对牙齿染色？或者，如果我不小心磕掉了牙齿碎片，第一时间的正确处理流程是什么？这些都是教科书上不会详细描述，但在生活中却可能紧急需要知道的“急救知识”。我更关注的是预防医学的角度，有哪些日常饮食的小习惯可以最大程度地减少蛀牙和牙周病的发生？如果书里能提供一个“口腔健康自查清单”，让我定期对照检查自己的牙齿和牙龈状况，那就太棒了。我买书不是为了收藏，而是为了使用，这本书的价值必须体现在它能多大程度上改变我的日常护理行为，让我少跑几次牙科诊所。那种读完之后，感觉自己对自己的口腔健康有了完全掌控的感觉，就是我衡量一本好书的标准。

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我个人对“百问百答”这类书籍的另一个期待点在于它的权威性和中立性。在信息爆炸的时代，各种养生建议满天飞，我们最需要的就是一个能让人信服的信息源。我希望这本书的作者团队是由真正的一线执业牙医或资深口腔健康专家组成，他们的每一个论断都有扎实的临床依据，而不是道听途说或者基于某个单一产品的宣传。我希望看到的是对各种流言的科学辟谣，例如，关于“吃酸性水果腐蚀牙齿”的说法，它到底有几分真几分假？如果这本书能旗帜鲜明地指出哪些是已经被证伪的民间偏方，哪些是需要谨慎对待的“半真半假”的信息，那它就成为了一个可靠的“口腔健康过滤器”。我买书是为了获取清晰、准确、可信赖的知识，而不是为了读一个有趣的故事。所以，简洁明了的结构、无可指摘的专业性，以及对大众常见误区的彻底澄清，是我对这本《爱牙护齿百问百答》的核心要求。

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这本书的书名听起来真是太吸引人了，作为一个对口腔健康有点小小的强迫症患者，我简直是迫不及待地想翻开它。我一直在寻找一本既能解答我日常生活中各种关于牙齿的小疑惑，又能提供一些专业知识的书籍，而不是那种冷冰冰的教科书。我希望它能用一种非常生活化的语言，把那些复杂的牙科术语掰开揉碎了讲给我听。比如说，我一直很困惑，为什么有时候刷牙会出血，是我的方法不对，还是牙龈本身就有问题？还有，关于电动牙刷和手动牙刷的选择，网上的说法简直是五花八门，我需要一个权威的、易懂的指南来帮我做出决定。更重要的是，我对美白牙齿一直抱有美好的幻想，但又担心那些产品会对牙釉质造成永久性伤害。我期待这本书能像一位亲切的牙医朋友，耐心地解答我这些“菜鸟”级别的问题，同时又不失科学的严谨性。如果它能配上一些清晰的插图，比如正确刷牙姿势的分解图，或者不同牙齿问题的示意图，那就更完美了，阅读体验会大大提升。这本书给我一种“问到点子上”的期待感，希望能真正解决我心头萦绕已久的口腔护理困惑。

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从图书的定位来看，“爱牙护齿”这四个字下的内容范围非常广阔，我尤其关注的是它在心理层面的引导作用。很多人对看牙医有一种根深蒂固的恐惧感，这种恐惧往往导致我们一拖再拖，直到问题变得严重。我希望这本书能用一种非常温暖、积极的口吻来消除这种焦虑。它是否能提供一些方法，让我们能更坦然地面对牙科检查？比如，如何选择一个善解人意的牙医？或者，在治疗过程中，如何有效地与医生沟通，表达自己的不适感？此外，对于那些有特殊需求的人群，比如孕妇、正在进行正畸治疗的人，或者患有某些慢性疾病（如糖尿病）的人，他们的口腔护理是否需要特殊的侧重？我期待这本书能体现出对个体差异的尊重，提供更具针对性的建议，而不是一刀切的通用指南。如果它能帮我把“看牙医”这件事从一个“不得不完成的任务”，变成一个“定期维护健康的小仪式”，那这本书的价值就体现出来了。

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