圖書標籤: 心理學  森田療法  行動轉變性格  心理  森田  森田正馬  心理治療  心理療法   

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提到的情緒的規律和行動轉變性格的理念對於實踐有著很重要的指導意義。

恐懼與欲望成正比

不太喜歡這種類宗教性質的精神治療。

書老瞭點，但大部分內容還是很實用的

: R749.055/4782

和精神分析的艰深相比，人们对森田思想可能不容易释放出热情。精神分析是智力的游戏，让人着迷，而森田思想就比较“无趣”，没有分析的快感。但是这个东方国度的完美和强迫，确实可以借森田思想来反刍一下。 顺其自然，为所当为。这句话理解起来其实非常不容易。什么是自然？...  

人民卫生出版的几本森田疗法的丛书里面感觉最实用最适合病友阅读的一本，很多的案例和心理日记，日本病友的实践方法等。  

和精神分析的艰深相比，人们对森田思想可能不容易释放出热情。精神分析是智力的游戏，让人着迷，而森田思想就比较“无趣”，没有分析的快感。但是这个东方国度的完美和强迫，确实可以借森田思想来反刍一下。 顺其自然，为所当为。这句话理解起来其实非常不容易。什么是自然？...  

三年前我得了抑郁症，当时太痛苦了，每天被那些不安的感觉折磨得不想活了，但是我还有求生存的欲望，我觉得不能就这么下去，我积极寻找解决的办法，直到一次在书店找到这本书，它告诉我们不要被“不安”牵着鼻子走，我们有自己要做的事情，“顺其自然，为所当为”是它的核心内...