中医理疗(3DVD 珍藏版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:半岛音像出版社

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页数:0

译者:

出版时间:1900-01-01

价格:111.0

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isbn号码:9787883507192

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《中医理疗：融汇古今，焕活身心》 一、 传承千年智慧，开启健康新篇章 数千年来，中医理疗以其独特的理论体系和实践经验，为中华民族的健康福祉作出了不可磨灭的贡献。它并非仅仅是对症治疗，而是一种“治未病”、养生保健、调理身心的整体医学。从黄帝内经的养生之道，到历代名医的实践探索，中医理疗的智慧如涓涓细流，滋养着一代又一代的中国人。 《中医理疗：融汇古今，焕活身心》并非简单地罗列古籍中的条条框框，而是将这份古老的智慧与现代人的生活方式、健康需求相结合，以一种全新、易懂、实用的方式呈现在读者面前。它是一次跨越时空的对话，是先贤智慧与现代科学的碰撞，更是通往身心和谐、生命活力的宝贵钥匙。 二、 理疗精髓，全面解析 本书深入浅出地阐述了中医理疗的核心理念与基本原则。我们将从以下几个方面进行细致的解读： 1. 阴阳五行与脏腑辨证： 理解人体的基本构成与运行规律。阴阳的相互依存、相互制约，五行（木、火、土、金、水）之间的相生相克，以及它们与人体五脏六腑（肝、心、脾、肺、肾）之间的密切联系，是中医理疗一切理论的基石。我们将详细讲解如何通过观察人体的生理、病理现象，判断阴阳失衡、五行紊乱，从而找到疾病的根源。 2. 经络学说与穴位疗法： 揭示人体能量运行的通道。经络是人体气血运行的通路，也是联络脏腑、沟通内外、贯通上下的网络。本书将详细介绍人体十二正经、奇经八脉的主要走向、功能，以及重要的腧穴（穴位）的位置、主治范围。我们将探讨如何通过对穴位的刺激，调和气血，疏通经络，达到防治疾病的目的。 3. 气血津液的运行与调控： 探索生命活动的物质基础。气是生命活动的动力，血是物质的载体，津液是维持生命活动必需的精微物质。它们之间的相互关系，决定着人体的健康状态。本书将深入分析气滞、血瘀、津液亏虚等常见病理变化，并介绍如何通过理疗手法，促进气血运行，恢复津液平衡。 4. 体质辨识与养生保健： 了解自身的体质特征，制定个性化的健康方案。中医认为，人与人之间在体质上存在差异，这种差异会影响疾病的发生、发展以及对外界环境的适应能力。本书将介绍九种常见体质（平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质）的特征、易患疾病及相应的调理方法，帮助读者认识自己，做好预防。 5. “治未病”的理念与实践： 强调预防为主，防患于未然。中医理疗的最高境界在于“上医治未病”。本书将系统介绍“治未病”的思想，包括未病先防、既病防变、病后防复等不同层面的策略，并结合现代人的生活方式，提供具体的预防保健建议。 三、 理疗手段，丰富多样 中医理疗的手段多种多样，各有侧重，本书将详细介绍其中最具代表性和实用性的几种： 1. 推拿按摩： 技法精妙，功效显著。推拿按摩是中医理疗中最常用、最直接的手段之一。本书将系统介绍推拿的基本手法（如推、拿、揉、按、点、拍、击等），以及针对不同病症（如颈肩腰腿痛、消化不良、失眠、头痛等）的常用推拿方。我们将通过图文并茂的方式，清晰展示手法要领和操作步骤，确保读者能够准确掌握。 2. 艾灸疗法： 温热艾灸，通经活络。艾灸是以艾绒为主要原料，通过燃烧产生的温热刺激，作用于人体的穴位或特定部位，以达到温经散寒、扶阳固脱、消炎止痛等功效。本书将详细介绍艾灸的原理、种类（如直接灸、间接灸、温灸等）、常用穴位以及针对常见病症（如风湿痹痛、妇科疾病、肠胃不适等）的艾灸方法。 3. 拔罐疗法： 吸拔经络，疏通调畅。拔罐是以罐体在体表特定部位负压吸附，产生局部瘀血，从而激发经络之气，调整脏腑功能，达到祛风散寒、活血止痛、消肿排毒等目的。本书将介绍拔罐的种类（如留罐、走罐、闪罐、刺络拔罐等）、适应症、禁忌症，以及针对不同病症（如感冒、咳嗽、腰背疼痛、肩周炎等）的拔罐操作。 4. 刮痧疗法： 疏通经络，清热解毒。刮痧是以特制的器具在皮肤上反复刮动，使皮下出血点显现，从而达到疏通经络、活血化瘀、清热解毒、排除邪气等目的。本书将详细讲解刮痧的常用工具、手法，以及针对发热、中暑、跌打损伤、肌肉酸痛等病症的刮痧方法。 5. 中药外治法（膏药、熏洗等）： 药物协同，内外兼治。除了直接的物理刺激，一些安全有效的中药外治法也是中医理疗的重要组成部分。本书将介绍一些传统的中药膏药、熏洗方剂的配伍原则和使用方法，说明它们如何通过局部吸收，协同内服药物或理疗手法，达到更好的疗效。 四、 实用价值，贯穿生活 《中医理疗：融汇古今，焕活身心》不仅仅是一本理论书籍，更是一本实践指南。它旨在帮助读者： 了解自身，掌握养生之道： 通过辨识体质，学习生活起居、饮食、情志等方面的调养方法，建立科学、健康的生活习惯，提升自身免疫力。 防治常见病，减轻病痛： 学习实用的推拿、艾灸、拔罐、刮痧等理疗手法，针对颈椎病、腰椎间盘突出、胃肠不适、失眠、头痛、月经不调等常见病症，掌握家庭自我调理的技巧，缓解病痛，改善生活质量。 提升亚健康状态： 针对现代人普遍存在的疲劳、精力不足、情绪低落、消化不良等亚健康问题，提供有效的理疗方案，帮助恢复活力，焕发身心。 传承中医文化，感受生命之美： 在学习理疗知识的过程中，感受中华民族深厚的医学智慧，体会中医“天人合一”、“整体观念”的哲学思想，从而更深刻地理解生命，尊重自然，关爱自身。 五、 结语：开启您的健康之旅 《中医理疗：融汇古今，焕活身心》是一次对中医理疗精华的深度挖掘与系统呈现。它以最严谨的态度、最通俗的语言、最实用的技巧，为您打开一扇通往健康的大门。无论您是初学者，还是对中医理疗已有一定了解，本书都将为您提供宝贵的指导和启发。 愿您通过阅读本书，掌握中医理疗的智慧，拥抱健康的生活，焕活内在的生命力，开启一段美好的身心和谐之旅！

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我对内容本身的期待，是建立在对传统医学精髓的探寻之上的。我原本以为市面上关于理疗的书籍，大多会停留在一些浅显的穴位按摩或者简单的功法演示层面，而这套“珍藏版”给我的冲击在于其深度和系统性。它不仅仅是教你怎么“做”，更深入地剖析了“为什么这么做”背后的中医理论逻辑。比如，对于某一特定病症的理疗方案，它会毫不含糊地追溯到阴阳五行、脏腑经络的相互关系，以及气血津液的动态平衡，而不是简单地告诉你“按这个点就能好”。这种由表及里的讲解方式，极大地满足了我对知识完整性的渴求。我花了相当多的时间去对照着书中的图谱，理解那些复杂的脉络走向，感觉就像是重新上了一堂扎实的基础课，而非仅仅翻阅一本操作手册。这份内容的详实与严谨，让人感受到了一种对医学严肃性的尊重。

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从实际操作的角度来看，这套资料的演示清晰度简直是教科书级别的。我平时学习新的手法时，最大的障碍就是视频中的演示者动作模糊不清，或者角度刁钻，导致我总是抓不住力度和节奏的要领。然而，这套DVD在这方面做得极为出色。每一个关键的手法演示，都会有特写镜头聚焦在操作部位和指法上，而且讲解员的语速适中，语调沉稳有力，不会让人感到焦躁。最让我印象深刻的是，它不仅展示了标准的手法，还非常细致地提醒了在不同体质、不同年龄段的人身上进行操作时，需要注意的禁忌和微调，这种“因人而异”的变通指导，才是真正体现了中医的灵活性和智慧。我尝试着模仿了其中一个关于肩颈放松的动作，即便只是初次尝试，那种精准到位的感觉也比我以往自己摸索强了太多。

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这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，那种复古的厚重感扑面而来，封面材质摸上去很有质感，不是那种廉价的光面纸，更像是老图书馆里珍藏的典籍。我尤其喜欢它字体排版的讲究，每一个汉字都透着一股子沉稳劲儿，让人在翻开之前就已经对接下来的内容抱有了极高的期待。光是这份对“珍藏”二字的诠释，就足以看出出版方的用心良苦。我记得我拿到手的时候，特意把三张DVD的光盘外壳都仔细摩挲了一遍，那种内敛的墨绿色调，配合烫金的标题，简直是艺术品级别的包装。它给人的感觉是，这不是一本快速消费的工具书，而是一套值得细细品味、反复研习的宝典。这种初见的好感度，在如今快餐文化盛行的时代，实属难得，它成功地在信息爆炸的环境中，为自己树立了一个高质量的门面，让人忍不住想立刻探索内里的乾坤。这种外在的品质，极大地提升了阅读（或观看）的仪式感。

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作为一名业余爱好者，我最看重的就是学习的“可操作性”和“持续性”。很多专业书籍要么过于晦涩难懂，让人望而却步，要么就是内容分散，不成体系，让人难以坚持下去。这套“珍藏版”的编排结构就显得非常人性化。它似乎是按照四季的更替，或者根据人体的不同功能分区来组织的，逻辑清晰，层层递进。我发现自己可以很容易地找到与当前季节或身体不适相对应的章节进行学习，并且学完一个模块后，会自然而然地引向下一个相关联的知识点，形成一个完整的知识闭环。这种循序渐进的引导，大大降低了学习的心理门槛，让我感觉每天都能稳定地吸收一点新东西，而不是被浩瀚的知识淹没。它成功地将复杂的体系，拆解成了易于消化的模块，非常适合需要长期坚持学习的读者。

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坦白说，在购买之前，我对这种“DVD+书籍”的组合模式持有一点保留意见，总觉得在流媒体时代，实体影音资料的实用性会打折扣。但实际体验后，我的顾虑完全消散了。电子资料固然方便，但在需要反复观看某个精细动作，或者在学习环境不方便联网的时候，实体DVD的优势就体现出来了。更重要的是，这种实体资料具有一种“存档”的价值感。我把它放在书架上，每当我需要集中精力去钻研某个技术细节时，我都会毫不犹豫地拿出它，而不是在电脑或手机上被各种通知打断。这份专注和沉浸感，是再高级的APP也难以提供的。它确保了核心知识的载体是稳定且不受技术迭代影响的，这对于传承和学习传统技艺来说，无疑是一种最好的保障。

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