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出版者:人民卫生出版社

作者:帕瑞罗 (JosephE.Parrillo)

出品人:

页数:1670 页

译者:

出版时间:2002年01月

价格:651.00

装帧:精装

isbn号码:9787117049214

丛书系列:

图书标签:

• 重症医学
• ICU
• 临床医学
• 医学
• 医疗
• 健康
• 急诊医学
• 呼吸支持
• 循环管理
• 神经监护

《深度疗愈：身心能量的探索与和谐》 本书是一本关于探索生命能量、提升身心和谐的实践指南。它并非医学专著，而是聚焦于更宏观的生命体验，引导读者认识并激活自身内在的疗愈潜能，从而达到更深层次的健康与幸福。 第一部分：生命的微观脉动——能量的感知与解读 这一部分将带您进入一个超越传统感官的领域，学习如何感知和理解生命能量。我们将从以下几个方面展开： 能量的本质与存在形式： 什么是生命能量？它以何种形式存在？本书将引用古老智慧与现代科学的交叉视角，探讨能量在物质世界中的显化，以及它与我们的呼吸、情绪、思想之间的微妙联系。您将学习到，能量并非抽象的概念，而是触手可及的真实力量。 感知能量的途径： 如何打开感知能量的“天线”？我们将提供一系列的练习，包括深度冥想、身体扫描、直觉训练等，帮助您细腻地捕捉身体内部的能量流动，识别能量的阻塞与充盈。通过这些练习，您将学会区分不同性质的能量，例如来自外界的滋养能量，以及身体自身产生的活力。 解读能量的信号： 身体是能量的载体，也是能量的语言。本书将教您如何解读身体发出的能量信号，例如情绪的起伏、身体的紧张或放松、睡眠的质量等，这些都是能量状态的直观体现。您将学会将这些信号与您的生活方式、人际关系、内在感受联系起来，从而更深入地理解自己的身心状况。 能量的共振与和谐： 能量并非孤立存在，而是相互作用、相互影响。我们将探讨能量的共振原理，了解我们如何吸引相似频率的能量，以及如何通过调整自身的能量频率，来吸引更积极、更有益的人事物。同时，也将涉及如何识别和应对负面能量的干扰，保护自身的能量场。 第二部分：激活内在的疗愈力——能量的导引与转化 认识能量只是第一步，更重要的是学会如何导引和转化它，以实现身心的自我疗愈。本部分将聚焦于具体的实践方法： 呼吸的疗愈力量： 呼吸是连接身体与能量的桥梁。本书将深入探讨多种呼吸技巧，如腹式呼吸、脉搏呼吸、能量呼吸等，它们如何帮助我们深层放松、净化能量、提升活力。您将学会运用呼吸来调节情绪，缓解压力，甚至唤醒身体深处的自愈能力。 意念的力量： 思想创造实相，意念是能量的强大驱动力。本书将引导您掌握积极的意念塑造技巧，如何通过可视化、肯定语、意念聚焦等方式，引导能量朝着积极的方向流动，支持身体的健康与心灵的成长。 情绪的能量转化： 情绪是能量的流动，负面情绪并非洪水猛兽，而是转化与成长的契机。本书将提供实用的方法，帮助您理解并转化恐惧、焦虑、愤怒等情绪能量，将其转化为智慧、力量与爱。您将学会与自己的情绪和谐共处，而不是被其裹挟。 身体的能量律动： 身体的每一个细胞都充满能量，我们并非静止的容器。本书将介绍一些温和而有效的身体律动练习，如简单的伸展、能量引导的运动、大地连接等，它们如何帮助我们释放淤积的能量，促进能量在体内的顺畅循环，从而提升整体的生命力。 环境的能量净化与滋养： 我们所处的环境也充满了能量。本书将探讨如何识别和净化不良的能量环境，以及如何通过自然元素、光线、声音等方式，为自身创造一个滋养能量的空间。 第三部分：身心和谐的境界——能量的整合与提升 在掌握了感知、导引和转化能量的基本技能后，本书将引导您进入身心和谐的更高境界，实现持续的内在成长与幸福。 整合身心能量： 身与心并非独立的个体，而是能量的统一体。本书将帮助您理解身心能量整合的重要性，并提供方法来协调身体的感知、情绪的流动与思想的清晰，实现内在的统一与平衡。 培养内在的觉知力： 觉知是能量疗愈的基石。本书将引导您培养持续的觉知力，关注当下，不加评判地观察自己的念头、情绪和身体感受，从而更好地把握能量的走向，做出更符合自身需求的生命选择。 能量与关系的和谐： 能量的互动也体现在人际关系中。本书将探讨如何理解和调整与他人的能量交换，建立更健康、更和谐的人际关系，以及如何通过能量的共振，吸引和建立高质量的连接。 将疗愈融入生活： 真正的疗愈并非一蹴而就，而是融入日常生活的持续实践。本书将提供策略，帮助您将能量探索与疗愈的智慧，自然地融入您的工作、学习、家庭等各个方面，让生命绽放出持续的活力与光彩。 通往生命深度的旅程： 这不仅仅是一本关于能量的书，更是一张通往生命深度探索的地图。通过本书的引导，您将重新认识生命的本质，发现自身无限的潜能，开启一段充满爱、喜悦与和谐的生命旅程。 《深度疗愈：身心能量的探索与和谐》 是一本致所有渴望更深层理解自己、提升生命品质、寻找内在平静与力量的读者的指南。它鼓励您相信自己内在的智慧与力量，踏上这场独特而深刻的自我发现之旅。

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这是一部关于19世纪欧洲工业革命时期城市社会变迁的学术专著，其详实的数据和严谨的论证给我留下了深刻印象。作者似乎走遍了那个时代所有的档案馆，挖掘出了大量一手资料，包括工厂的生产记录、工人的家庭收入报告，甚至是当时报纸上关于罢工事件的报道细节。书中对“城市化”这一过程的剖析极其透彻，它不是简单地描述人口的涌入，而是深入到空间布局的重塑、阶级矛盾的激化，以及新兴阶级文化形态的诞生。我特别关注了其中关于工人阶级住房条件和公共卫生系统建设的章节，那些触目惊心的描述，让人仿佛能闻到泰晤士河畔的污浊空气。当然，这类研究的通病也存在，那就是文学性偏弱，叙事节奏偏慢，大量的图表和脚注占据了相当大的篇幅，这使得阅读体验多少有些枯燥。但如果你对社会史研究的深度和广度有极高的要求，这本书无疑是极佳的参考资料库。

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这本书简直就是一本充满哲思的散文集，读起来让人精神为之一振。它没有固定的章节结构，而是围绕着“时间感知的相对性”这一核心命题，通过一系列寓言故事、个人沉思和跨学科的引用（从量子物理到东方禅宗），构建了一个迷人的思想迷宫。作者的笔触非常轻盈，但字里行间又充满了对存在本质的深刻叩问。我尤其喜欢作者描述“等待”这个概念的方式，他将之拆解为无数个微小的“当下”的集合，而不是一个线性的、尚未发生的未来。这种解读完全颠覆了我过去对“效率”和“拖延”的线性认知。阅读它更像是一场与一位博学睿智的朋友进行的深夜对话，时不时会因为一个精妙的比喻或一个巧妙的反问而停下来，久久回味。它不提供明确的答案，而是鼓励读者自己去构建对时间的理解框架，这对我来说，比任何硬核的理论都有价值。

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关于现代营销策略的实战指南，这本书的内容更新得非常及时，紧跟互联网技术迭代的步伐。它没有过多谈论那些已经被用烂的经典理论，而是聚焦于当下自媒体时代用户注意力稀缺的困境，并提出了“碎片化内容营销矩阵”的一套操作流程。作者以清晰的流程图和具体的SOP（标准操作程序），手把手地教导读者如何从零开始搭建一个高效的内容分发系统。书中对“算法偏见”和“数据隐私”在营销活动中的应用风险分析得相当到位，这体现了作者对行业前沿问题的敏感度。我特别喜欢它提供的A/B测试的详细方案，从变量选取到结果评估，每一步都写得非常具体，可操作性极强。唯一的小遗憾是，由于内容更新迭代快，书中引用的某些平台界面截图可能已经略显过时，但这并不影响其核心方法论的价值。对于希望快速提升数字营销实战能力的人来说，这是一本非常实用的工具书。

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这本关于人机交互设计的书简直是本启蒙宝典！我之前一直觉得设计嘛，无非就是界面好看不好看，颜色搭配得怎么样。读完这本书，才真正明白，好的设计是能让人感受到“无形”的力量。作者用非常生动的语言，结合大量的真实案例，把“以用户为中心”这个概念讲得深入浅出。比如，书中对“心流体验”的分析，让我对那些让人爱不释手的APP有了全新的认识，原来它们背后藏着这么多精妙的心理学原理和用户习惯的洞察。特别是关于信息架构那一章，简直是为我打开了一扇新世界的大门，原来信息的组织方式直接决定了用户能否高效地完成任务。我印象最深的是关于原型设计和可用性测试的部分，作者强调了迭代的重要性，而不是一次性追求完美，这对我目前正在进行的项目启发巨大。总的来说，如果你是产品经理、设计师，或者任何一个对如何让技术更好地服务于人感兴趣的人，这本书绝对值得你花时间啃下来，它会重塑你对“好产品”的定义，远超乎你的想象。

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坦白讲，这本书在叙事结构上略显松散，更像是一本研究笔记的汇编，而不是一本流畅的教科书。它涵盖了从宏观的社会文化变迁对语言发展的影响，到微观的词汇习得机制的探讨，内容极其驳杂。我特别欣赏作者在追溯某个特定语法现象的历史演变时所展现出的那种近乎考古学家的严谨，但同时也因为涉猎太广，导致某些核心理论的阐述不够聚焦，深度上总感觉差那么一毫米的突破。阅读过程中，我不得不频繁地查阅其他专业术语的解释，才能跟上作者的思路。比如，在讨论特定语境下的语用学悖论时，上下文的铺垫显得有些仓促，让人在理解其深层意图时感到吃力。这本书更适合那些已经具备一定语言学基础的进阶学习者，他们可以从中挖掘出许多值得进一步研究的细碎线索。对于初学者来说，可能会被大量的术语和跳跃性的论点淹没，需要极大的耐心去梳理其内在逻辑。

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