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人與食物的健康配方 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

人與食物的健康配方
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
若蘭
中國紡織齣版社
2004-8
339
26.00元
9787506430050

圖書標籤: 生活   

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发表于2024-12-29

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圖書描述

生命因健康而快樂。 我們每一個人隻擁有一個身體，從齣生到死亡我們無法替換。但是，我們可以選擇快樂，可以讓身體充滿健康活力。而食物正是我們人類延續這一活力的根本。 祖國醫學認為：“藥食同宗”，吃飯就是吃藥，食補等於藥補。也就是說，吃什麼、怎麼吃、吃多少、誰可吃等等——係列問題都是人們應該大緻掌握的。不是一聽“營養素”就什麼都是好東西，就可以無限量地吃。不會吃飯就像找庸醫看病一樣，難免要用

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