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出版者:四川人民出版社

作者:王晓钧

出品人:

页数:455

译者:

出版时间:2002

价格:27.0

装帧:

isbn号码:9787220058417

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
• 文化研究
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• 情感
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• 社会心理学
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• 自我认知

《嫉妒论》是一部深刻探讨人类情感复杂性的作品，其研究触及了社会、心理乃至哲学等多个层面。本书并非简单地将嫉妒视为一种负面情绪，而是将其置于更广阔的人类经验框架下进行审视。作者以严谨的逻辑和丰富的例证，剖析了嫉妒产生的根源，追溯了其在个体发展和群体互动中的演变轨迹。 书的开篇，作者便对“嫉妒”这一概念进行了界定，区分了健康的竞争意识与破坏性的占有欲。他认为，嫉妒并非源于单一因素，而是多种心理、生理和社会条件的交织产物。例如，个体对自身价值的不确定感、童年经历中的比较和匮乏感、以及社会文化对成功和物质的过度强调，都可能成为嫉妒滋生的温床。作者深入分析了嫉妒在不同关系模式中的表现，无论是亲密关系中的伴侣之间，还是职场中的同事竞争，亦或是家庭成员之间的比较，嫉妒都以迥异的形态出现，但其核心驱动力却有着共通之处。 本书的一大亮点在于其对嫉妒的分类与辨析。作者提出了几种主要的嫉妒类型，例如： 生存性嫉妒（Survival Jealousy）： 这种嫉妒根植于对生存资源或基本需求的担忧，例如担心伴侣的经济支持被他人夺走，或担心在群体中失去领导地位。这种嫉妒往往与恐惧和不安全感紧密相连。 竞争性嫉妒（Competitive Jealousy）： 这是最常见的一种嫉妒形式，发生在个体认为自己所珍视的某种价值（如情感、地位、成就）受到他人的威胁时。它鼓励个体去努力超越，但也可能导致攻击性和破坏性行为。 投射性嫉妒（Projective Jealousy）： 这种嫉妒更多源于个体自身内在的不足感和不安全感，将这种负面感受投射到他人身上，认为他人拥有自己所渴望或认为自己应得却未能得到的东西。 社会比较性嫉妒（Social Comparison Jealousy）： 在社会日益原子化和信息透明化的今天，这种嫉妒由于对他人生活状态的广泛了解而愈发普遍。看到他人拥有的财富、地位、幸福感，而自己却感叹不如，从而引发的失落和不满。 作者强调，理解嫉妒的不同类型，对于个体进行自我认知和情绪管理至关重要。每种类型的嫉妒都有其独特的触发机制和应对方式。 在探讨嫉妒的心理机制方面，本书引用了大量的心理学研究成果，深入解析了嫉妒涉及的认知偏差、情绪调节失调以及行为模式。例如，书中详细阐述了“负面情绪过滤”现象，即嫉妒者倾向于放大他人的负面表现，同时忽视其积极之处，以“证明”自己的负面感受是合理的。同时，作者也探讨了嫉妒对身心健康的影响，包括焦虑、抑郁、失眠，甚至可能诱发身心疾病。 本书还关注了嫉妒在社会和文化层面的运作。作者分析了不同文化背景下，嫉妒所扮演的角色以及社会对嫉妒的态度。在一些强调集体主义和和谐的文化中，嫉妒可能被压抑或转化为合作；而在一些强调个人主义和竞争的文化中，嫉妒则可能被视为前进的动力，但也更容易导致冲突。作者还探讨了媒体、网络等现代传播媒介如何加剧或改变嫉妒的表达方式，使得嫉妒的传播速度和范围前所未有。 《嫉妒论》的独特之处还在于其提供的积极视角和应对策略。作者并非止步于对嫉妒的诊断，而是积极探索如何超越嫉妒带来的负面影响。书中提出了多种行之有效的心理调适方法，包括： 自我价值的重塑： 鼓励读者认识到个体的独特性和内在价值，不将自我评价完全寄托在与他人的比较上。 感恩意识的培养： 通过练习感恩，将注意力从“我没有的”转移到“我拥有的”，从而减轻对他人拥有的东西的渴求。 同理心的训练： 尝试理解他人的处境和经历，认识到每个人都有自己的不易和挑战，这有助于打破嫉妒的视角。 设定现实的目标： 将精力聚焦于实现符合自身能力和条件的目标，而非盲目攀比。 积极沟通与界限设定： 在关系中，学习清晰地表达自己的需求和感受，并设定健康的个人界限，避免不必要的摩擦和误解。 寻求专业帮助： 对于长期被嫉妒困扰，影响到正常生活的人，作者也建议寻求心理咨询师的帮助。 本书的论述逻辑清晰，语言流畅，既有学术研究的深度，又不乏人文关怀的温度。作者通过对大量案例的分析，使得抽象的心理概念变得具体可感。无论是对于希望深入了解自身情感世界的读者，还是对于关注人际关系和社会心理的专业人士，《嫉妒论》都将是一部极具启发性和实践指导意义的作品。它鼓励我们以一种更成熟、更健康的方式来面对和处理人类最普遍也最复杂的情感之一——嫉妒，从而拥抱更充实、更和谐的生活。

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老实说，我抱着一种近乎挑剔的心态开始阅读的，毕竟市面上关于这类主题的书籍汗牛充栋，鲜有能真正让人眼前一亮的。然而，这本书的开篇就以一种近乎挑衅的姿态，直击了某种我们习惯性回避的内在冲突。作者的语言风格非常具有辨识度，夹杂着几处看似不经意的讽刺，但这些讽刺背后却是冰冷而精确的解剖刀。我发现自己经常需要停下来，反复阅读某一段落，不是因为晦涩难懂，而是因为那种语言的密度太高，每一个词语似乎都被赋予了额外的重量。特别是在描述群体心理的段落中，作者展现出了惊人的共情能力，他能精准地描摹出在特定情境下，个体内心悄无声息的坍塌与重建过程。这本书的节奏感掌握得非常到位，时而如同急促的鼓点，催人深思；时而又像舒缓的长笛，引人沉湎于某种复杂的情绪之中。对于任何渴望超越表面现象，去探究人性深层驱动力的读者来说，这无疑是一次不容错过的智力洗礼。

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这本书的阅读体验非常私密和沉浸，我常常在深夜时分被其中的某些观点“击中”，不得不放下书本，点亮台灯，在房间里踱步消化。作者的文字有一种独特的韵律感，长短句的交错使用，使得原本严肃的探讨也变得富有音乐性。他似乎特别擅长捕捉那些“一闪而过”的情感瞬间，然后将其放大、解构，最终呈现在我们眼前的是一个完整的情感模型。我特别喜欢其中关于“自我认知偏差”的章节，它非常细致地剖析了我们是如何精心构建一个完美的“内部叙事”来合理化自己的行为的，这种自我欺骗的机制，书中分析得鞭辟入里。这本书的价值在于，它提供了一个极佳的“参照系”，让我们得以跳出日常的琐碎纠葛，从一个更宏观、更具历史深度的角度来审视自己的得失心。读完后，我没有感到轻松，但却获得了一种稀有的、面对复杂世界时的从容感，仿佛已经提前看到了许多潜在的陷阱，并学会了如何绕行。

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这本书的装帧设计和纸张触感就已经透露出一种不凡的格调，而内容更是将这种格调保持到了最后一页。它给我最深刻的印象是其跨学科的视野，作者似乎毫不费力地在心理学、社会学甚至人类学的边界上游走，将那些原本隔离的知识板块巧妙地编织在一起。我欣赏它拒绝提供廉价答案的做法，它更像是一面高悬的镜子，映照出我们自身行为的诸多矛盾和不自洽之处。在阅读过程中，我发现自己不断地在与书中的观点进行对话，有些我深表赞同，有些则激发了我强烈的反驳欲望——而这，正是一本好书的标志：它不是在单向灌输，而是在积极地激发读者的思考。尤其是书中对于“比较”这一人类基本行为的梳理，其深度和广度远超我此前的认知，它让我开始审视自己生活中那些微不足道的“不甘心”究竟源自何处，这些情绪是如何被外部环境塑形和放大的。

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这本读起来真是一场精神的探险，作者的笔触如同一个经验丰富的向导，带领我在那些错综复杂的思想迷宫中穿行。我尤其欣赏他对人类情感微妙之处的捕捉，那种入木三分的洞察力，让人在阅读时忍不住拍案叫绝，仿佛书中的每一个案例都曾在自己身边上演。行文之间，那种深沉的哲学思辨与生动的社会观察交织在一起，构建了一个既宏大又贴近日常的叙事场域。它不是那种快餐式的读物，更像是需要细细品味的佳酿，每一次重读都能咂摸出新的滋味。我花了很长时间来消化其中关于个体欲望与社会规范之间拉扯的论述，那种对人性的剖析，既冷静又充满同情，让人在获得认知的愉悦之余，也感受到一丝不易察觉的沉重。这本书的结构安排也十分巧妙，逻辑层层递进，从最初的普遍性观察，逐步深入到对个体行为模式的解析，最后落脚于对更广阔的社会现象的思考，形成了一个完整而有力的论证闭环。它成功地将看似抽象的议题，转化为了触手可及的生命体验。

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如果要用一个词来概括这本书给我的感受，那就是“震撼”，但不是那种喧嚣的、爆炸性的震撼，而是一种潜移默化的、令人脊背发凉的清醒。作者对人性中“阴影面”的挖掘，毫不留情，却又带着一种近乎科学家的客观冷静。我不得不佩服作者的勇气，敢于直面那些令人不适的真相，并将它们以如此清晰、甚至带有一丝冷峻美感的文字呈现出来。这本书的叙事角度非常独特，它很少使用第一人称的个人经历作为支撑，而是更多地依赖于精妙的理论建构和对历史案例的引用，这使得它的论证更具普遍性和说服力。我发现自己读完后，看周围人，看自己，都多了一层新的滤镜，仿佛被授予了一副“透视”的眼镜，能够看到那些隐藏在礼貌和体面之下的真实动机。这是一本需要被认真对待的书，它的价值不在于读完后能记住多少引文，而在于它是否能永久性地改变你观察世界的方式。

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就是语言太白了，老师。

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上课的也不用买

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