具体描述
编辑推荐：本书图文并茂，直观明了。普通练习者只需通过图解便可学会，以达到强身健体的目的。有兴趣提高者还可以从攻防含义、动作要领等方面得到一步的练习。本书的特点有：一 比较详细地介绍了二十四式太极拳的特点，整体动作要领，健身价值；二 介绍了二十四式太极拳的基本技术；三 在套路中不但通过图解说明动作，而且还在每一动作说明后，增加了教学口令，攻防含义，动作要领，动作要求，易犯错误，产生原因，纠正方法等内
作者简介
目录信息
一 二十四式太极拳概述
1 二十四式太极拳的运动特点
2 二十四式太极拳的整体动作要求
3 二十四式太极拳的健身价值
4 怎样学好、练好二十四式太极拳
二 二十四式太极拳的基本技术
1 太极拳对身体各部位姿势的要求
2 二十四式太极拳的基本手型、步型
3 二十四式太极拳的基本手法、步法
4 二十四式太极拳的基本桩法
三 二十四式太极拳套路
1 预备势
2 起势
3 左右野
· · · · · · (收起)
1 二十四式太极拳的运动特点
2 二十四式太极拳的整体动作要求
3 二十四式太极拳的健身价值
4 怎样学好、练好二十四式太极拳
二 二十四式太极拳的基本技术
1 太极拳对身体各部位姿势的要求
2 二十四式太极拳的基本手型、步型
3 二十四式太极拳的基本手法、步法
4 二十四式太极拳的基本桩法
三 二十四式太极拳套路
1 预备势
2 起势
3 左右野
· · · · · · (收起)
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
当当限时借阅。呼吸呢？关于呼吸的一点都不讲。只讲动作。。。书后有连贯图，就这个还有点用，截图备忘~~
评分当当限时借阅。呼吸呢？关于呼吸的一点都不讲。只讲动作。。。书后有连贯图，就这个还有点用，截图备忘~~
评分当当限时借阅。呼吸呢？关于呼吸的一点都不讲。只讲动作。。。书后有连贯图，就这个还有点用，截图备忘~~
评分当当限时借阅。呼吸呢？关于呼吸的一点都不讲。只讲动作。。。书后有连贯图，就这个还有点用，截图备忘~~
评分当当限时借阅。呼吸呢？关于呼吸的一点都不讲。只讲动作。。。书后有连贯图，就这个还有点用，截图备忘~~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有