具体描述
《陈氏太极拳术》中华武术，源远流长，品种繁多，色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩，构思特异，独树一帜。它以技击和健身两方面的作用，深受人们的喜爱，故逐渐得以推广普及。 陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭，历久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖特色，深受拳界青睐，享誉中外。
作者简介
目录信息
第二编 陈氏太极拳老架一路
第三编 陈氏太极拳老架二路
第四编 陈氏太极拳新架一路
第五编 陈氏太极拳新架二路
第六编 陈氏太极推手法
第七编 陈氏太极拳散手用法
第八编 太极拳内气浅论与经络学说
第九编 陈氏太极拳论
附录 陈氏太极拳家传略作者履历简述
· · · · · · (收起)
读后感
卓越网订价35.00，在2008年还能花30多元卖到正版书,很不容易了吧......全书包括老架一.二路,新架一.二路,对于初学陈氏太极拳者,应该说够用了;美中不足的是:可能因为再版的原因,书前插入的彩色照片颜色很是暗淡,让人怀疑是盗版......
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用户评价
让我印象尤为深刻的是书中对传统武术伦理和修身养性的探讨部分，这部分内容在很多现代武术书籍中往往被轻描淡写地带过，但在这里却占据了相当重要的篇幅。作者不仅仅关注如何“打赢”，更深入地探讨了习武者的“心性”培养。比如，书中反复强调“慢”的意义——慢不仅是一种速度的控制，更是一种对自我、对环境的深度觉察和尊重。这种对武术内涵的挖掘，使其远超了一本纯粹的技术手册的范畴，更像是一部关于如何通过身体训练达到内心和谐的哲学指南。通过阅读这些关于谦逊、持恒和内在和谐的论述，我深刻体会到，真正的武术是向内探索的旅程，而非单纯向外展示技巧的舞台。这部分内容给予了我持续练习的更高层次的动力和方向感。
评分这本书的装帧设计实在是太用心了，从拿到手的那一刻起，我就被它那种古朴典雅的气质深深吸引住了。封面选用的那种带着微微纹理的米黄色纸张，手感温润，配上烫金的字体，既不张扬又不失档次。内页的纸张厚实，印刷清晰锐利，即便是繁复的图解部分，每一个动作的细节都能看得一清二楚。尤其是那些历史插图和老照片的引入，简直是点睛之笔，它们不仅仅是装饰，更是时代的烙印，让人仿佛能触摸到那段武术发展的历史脉络。装订处处理得非常平整牢固，即便是经常翻阅也不会担心散页，这对于像我这样喜欢在练习时随时查阅的读者来说，实在是一个巨大的福音。整体来看，这本书的制作工艺完全达到了收藏级的标准，拿在手里沉甸甸的，透露出一种对内容本身应有的尊重。这种对物理载体的重视，也从侧面反映出作者和出版方对于武术文化的珍视，让人在阅读之前就对里面的内容充满了期待和敬意。
评分我最欣赏的是作者在行文风格上展现出的那种极强的逻辑性和体系性，完全不是那种零散的、经验主义的武术笔记堆砌而成。开篇的理论基础部分，作者巧妙地将中国传统哲学思想与武学原理进行了深度融合，从“气”的流动到“意”的引导，阐述得深入浅出，绝非空泛的口号。每一个章节的过渡都衔接得如行云流水般自然，上承下启，让人在理解复杂概念时不会感到思维的断裂。尤其是对劲力传导路径的剖析，作者使用了大量的比喻和图示来辅助说明，比如将人体比作一个精密的机械系统，将内劲的蓄发比作弹簧的压缩与释放，这些生动的类比极大地降低了理解难度。读完导论部分，我感觉自己对太极拳的整体框架有了鸟瞰式的清晰认知，为后续的具体招式学习打下了坚实的理论基石，这比单纯死记硬背套路要有效得多。
评分实操部分的讲解细致入微，达到了近乎苛刻的程度，简直就是一位贴身名师在耳边指导。作者在描述每一个架势（Stance）和转换（Transition）时，都细致到了脚掌与地面的接触角度、膝盖在不同阶段的微小旋转幅度，甚至连呼吸配合的时机都给出了明确的建议。举个例子，在讲解“野马分鬃”这个动作时，书中不仅配有不同角度的清晰照片，更重要的是，它特别标注了“易错点”和“常见误区”，并且针对这些问题给出了针对性的调整方法，比如如何避免耸肩、如何保持脊柱的松沉等。我按照书中的提示调整了自己的重心，立刻就感受到了前所未有的稳定性和力量的连接感。这种对细节的极致追求，让这本书超越了一般的教程，更像是一本详尽的“自查手册”。
评分这本书的语言风格非常沉稳，带着一种历经岁月沉淀后的淡然和定力，读起来让人心神安定。作者没有使用那些浮夸或带有强烈个人主观色彩的形容词，而是专注于客观描述动作的力学原理和内在感受。比如描述“虚领顶劲”时，仅仅用了“如悬丝之引，意在头顶，而力达四梢”这样简洁而富有画面感的句子，却比长篇大论更能直击要害。这种克制而有力的文字风格，很符合太极拳所追求的“内敛”特质。它仿佛在告诉我，真正的武学不需要外放的喧哗，其力量就蕴藏在平静和自持之中。这种潜移默化的影响，让我在阅读过程中，即便只是文字的输入，也体验到了一种精神层面的放松和集中的提升。
评分这本书太盖了。就是想了解一下太极拳，顺便比划比划锻炼锻炼身体，其实还是为了了解一下中国哲学里太极的思想是如何应用到人体运动以及武术精神里的。受益匪浅。
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评分书中说的每天练拳10遍，拦、拿、扎斗杆100下，明显劝退爱好者。哈哈哈
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